孕妇在哪个阶段服用深海鱼油更合适？ 深海鱼油和藻油哪个适合孕妇

关于孕妇哪个阶段服用深海鱼油？可以在怀孕3个月后，你可以适当地吃一些深海鱼油。据科学家证实，DHA与人类大脑和视网膜神经细胞的生长和成熟直接相关。DHA实际上是不饱和脂肪酸。DHA是二十二碳六烯酸的缩写。它是一种多不饱和脂肪酸，是胎儿脑神经细胞发育所必需的。