12岁男孩怒掐妈妈脖子：是什么让儿子成为妈妈的敌人？

前几天看了一则视频：一个12岁左右的男孩在猛掐妈妈的脖子，事情的起因是：男孩打碎了饭店的东西，让妈妈替他赔偿，妈妈口头教育了他几句，他生气了，大吼一声后竟然跑上前去掐妈妈的脖子。

看完这惊人的一幕我真是唏嘘不已。

一个年仅12岁的孩子，因为妈妈说自己几句，愤怒起来竟然攻击自己的妈妈。如果将来他长成身强力壮的成年人，那时的妈妈能否躲得开他的暴力行为？

何况本来是他有错在先——打碎了人家的东西，要求妈妈为他赔偿。自己有错还这么理直气壮，如果是他占理的事情，妈妈不答应怎么办？孩子要愤怒到什么程度？

作为一个妈妈，我想如果是我的孩子这样对我，我会多么伤心和愤怒！

大家都怕自己的孩子输在起跑线上，不惜花费很多的时间和金钱接送孩子上各种补习班、兴趣班、国外游学，着重培养孩子的学业成绩和智商发育，但是孩子的情绪问题却从未引起过重视。

学业优秀、考入名校的人不一定就是成功的人生。最典型、最近的事例就是刚刚落下帷幕的北大学霸吴谢宇案，他成绩好、孝顺、从不闯祸、听话、体育成绩也好、文理从不偏科、中考状元、高中提前被北大录取……这样完美的人设，不正是每个家长眼里“别人家的孩子”吗？可是为什么这样一个别人家的完美孩子，却残忍弑母？

因为一个人格发展不完善的孩子，一个无法控制自己负面情绪的孩子，长大了真的是非常可怕！哪怕他学业优秀，哪怕他考入清华北大，他都不可能幸福，甚至利用他的高智商将家人带入万劫不复的深渊。

近十几年的科学研究发现，一个人的情绪和控制情绪的能力直接影响着他的智商和情商，它比学历水平更决定着一个人在社会各个领域取得的成就和幸福感。所以所谓的人生起跑线，不是孩子考多么高的分数，不是孩子取得了多少个奖项，也不是孩子能考入哪所名校，而是他拥有良好的情绪管理能力。

情绪的分类

从科学理论来讲，人有正面情绪，也有负面情绪。正面情绪有乐观、积极、自信、平和等；负面情绪则是愤怒、恐惧、悲伤、忧虑等。而在负面情绪当中，能够让人攻击他人或自己的情绪则是愤怒。

我们古人说人有“喜怒哀乐”四种基本情绪，“怒”就是其中的基本情绪之一，其实是人的一种本能。但是，这种负面的情绪如遇管控不当，则会产生很大的负面影响。

愤怒情绪对人的伤害

一是伤害自己的身体和心理。曾有一项科学实验，将人发怒时身体产生的毒素注射到老鼠的身上，结果老鼠很快就死亡了，可见愤怒对人的身体损害是很大的。

如果愤怒情绪憋在心里无法发泄，则会对心理造成创伤。我一个朋友的孩子，父亲对他母亲有暴力倾向，甚至当着孩子的面对母亲打骂。 但是这个孩子学习不错，也很有礼貌，今年以优异的成绩考了一所私立初中，我们都认为这个孩子懂事、坚强。可是，有一次我带孩子去他家做客，回来孩子告诉我，朋友家的这个孩子好像有抑郁症，他经常有想要把所有的东西都砸碎的想法。

二是产生报复性和破坏性，会对他人和环境造成不良影响。

愤怒是人人都有的情绪，但是体现在外在行为上却因管控能力的强弱而大有不同。多数人都能做到有效地管控住情绪，不会对周围的人或环境造成威胁。

但是那些不能有效控制愤怒情绪的人却对周围的人和环境造成了很大的危害。

有的人选择攻击别人，比如吴谢宇，他郁积在体内的隐形愤怒最终攻击了他的母亲。

刚看到一则恐怖的新闻：印度一位25岁男子，因为父亲不让玩游戏，没收了手机，给他断了网，两人发生争执。儿子一气之下残忍地将父亲砍死，用刀剁下了父亲的头和脚。

有的人选择攻击自己。今年4月份，上海一个17岁的男孩在学校与同学发生冲突，妈妈在接他回家的车上与他吵起来，在途经高架桥时，他拉开车门，从桥上一跃而下。一个花季的少年因为一时的冲动就这样永远地离开了世界，留下了懊悔不已的母亲。

孩子跟成人一样，有着丰富的情感体验，但是由于生理年龄的特点和认知水平有限，他们无法对自己的情绪进行有效地管理，所以需要家长引导和教育孩子用正确的方式来发泄愤怒，学会表达愤怒、宣泄愤怒，但又不至于失控。

父母如何培养孩子良好的情绪控制能力

心理学家丹尼尔.戈尔曼说：家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。

1、父母以身作则，控制好自身情绪。家长是孩子的第一任老师，也是孩子学习的榜样。家长检视自身的情绪模式非常重要，所谓“言传身教“，家长的情绪管理能力对孩子有着潜移默化的影响。所以要想让孩子做情绪的主人，家长自己首先要学会做情绪的主人，只有善于调节自身情绪，时常带着正面情绪的家长，才能教育出健康、快乐、积极向上的孩子。

2、避免”情绪地雷“。“情绪地雷”指的是一种固定的情绪反应模式：随着年龄的增长，每一次类似的事件发生，或者某一个相似的场景出现 ，我们的情绪都会发生相似的变化，比如愤怒、沮丧等。

如果将孩子的大脑比作一部留声机，那么 周围环境就是唱片上刻录的内容，并且是在不知不学中刻下。这种地雷潜伏在孩子的潜意识当中，一旦遇到相似的事件或场景就会爆发。

我女儿就有一枚“情绪地雷”。她属于饭量特别小的孩子，但是爷爷奶奶不理解，老怕她吃不饱，耽误长身体，小时候经常强迫她吃饭，以至于她在2岁左右时得了厌食症，其间有两三个月一口饭没吃，只喝奶。后来好了以后，她自己根本就不记得这回事。但是只要谁劝她吃饭，她就会特别生气。

作为家长，我们在孩子的大脑还不能够成熟控制自己的情绪之前，要给孩子营造一个良好的家庭氛围，在生活和学习中，不要给孩子施加过多的压力，让孩子感受到爱和温暖，在宽松和平和的环境中长大，尽量避免产生“情绪地雷”。

3、当孩子发怒时，不要强行压制，要给予孩子理解和信任

父母很容易只看到孩子的表面行为，而忽视了孩子行为背后的心理动机，孩子情绪失控其实是在向我们表明：他感到害怕、挫折、沮丧，他需要父母的帮助。

理解孩子，是帮助他产生安全感和健康成长的重要组成部分，当孩子情绪失控时，即使你不同意他的行为，也要试着去理解他的感受，与他共情，孩子的行为可能是错的，但孩子的情绪没有错。

父母要理解孩子情绪的不稳定性，理解孩子处理情绪问题时表现出的不成熟行为，向孩子证明你是跟他并肩作战的同盟，而不是站在他的对立面，得到你的爱和认可的孩子，会与孩子建立良好的情感链接，会减少孩子更多的负面行为。

《弟子规》中说道：道之善，即是善，人知之，愈思免。

4、做孩子情绪的疏解员，帮助孩子学会控制愤怒的技巧

情商大师约翰.戈特曼通过研究发现，那些有着高情商的孩子，是因为他们有情绪训练管理型家长，他总结了这些家长情绪管理训练的5个步骤：

觉察到孩子的情绪 。家长要有比较敏锐的情绪感知能力，当孩子出现跟平常不一样的行为表现时，比如突然没有食欲；反对去上学；情绪低落、爱哭等表现时，家长及时识别出来，消灭掉这些“小火苗”。把情绪化的瞬间当作增进亲密感，对孩子进行指导的好机会 。不要将孩子的负面情绪视为洪水猛兽，其实，孩子的这些不愉快的经历和情绪是在创造机会让孩子学着解决问题，也是我们与孩子建立亲密关系，来教会他们如何处理情绪的好机会。对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪 。当孩子在激烈地说出他的感受时，父母最好帮助孩子的方法是：不要打断他，专注地倾听他的感受，认可他的情绪。帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签 。科学研究表明，为情绪贴标签这一行为对神经系统有安抚作用，能帮孩子更快地从不愉快的情形中恢复。划定界限，指导孩子解决问题 。理解孩子，并不是无原则的迁就他，要给孩子设定底线，然后帮助孩子解决引起愤怒的问题。

拿破仑说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

当愤怒的火焰熊熊燃烧的时候，孩子有能力驯服它、成为掌控情绪的主人，才是真正地赢在起跑线。