因为孩子爹眼睛小，妈妈孕期努力吃葡萄，生完才发现基因多强大 怀孕时吃葡萄孩子眼睛会变大吗

大约一年以前，小怡终于被查出了怀孕，他们全家人都对这个宝宝期待了很久，因此小怡怀孕的消息带来了许多喜悦。小怡为了让宝宝健康平安的出生因此特别注重在孕期的保养，她按照婆婆给她的食谱每天吃了许多滋补的食品。因为小怡听说过吃水果对胎儿很好，所以小怡很喜欢到超市选水果。考虑到丈夫的眼睛比较小，为了让孩子出生之后变成高颜值的大眼睛、双眼皮，小怡够买了许多葡萄来吃。特别是夏秋季，正好是出葡萄的时候，小怡就吃了许多葡萄。

由于孕期保养做的特备好，所以小怡快生产的时候已经增长了四十多斤，这对于个子不足一米六的她来说算是不小的负担了。终于到了预产期，宝宝倒是白胖可爱，有八斤多，但是当小怡看到孩子长相的一刻还是有些失望，自己辛辛苦苦吃了好几个月的葡萄，结果孩子的眼睛依然和他爸爸一样小。当然，小怡还面临着另一个烦恼，那就是产后减肥的问题。

其实许多妈妈都曾和小怡犯过同样的错误，那就是轻信老人们的言论，总以为孕期吃的东西对孩子外形都影响，比如吃葡萄能生出大眼睛宝宝、吃兔子孩子可能变成兔唇等等。事实上，这些言论没有任何科学依据，倘若妈妈们真的遵照这类言论，或许在孕期都不敢吃什么荤菜了，总担心自己的孩子和动物一样。

正确的孕期饮食其实是什么都吃一些，只要不是那些有害的、不健康的食物，妈妈们可以根据自己的喜好选择爱吃的东西。只不过大家需要注意控制好饮食结构，比如蔬菜水果营养丰富，而且口味酸甜，但是总不能因此而顿顿吃水果蔬菜吧，孕妇还是需要吃肉类、海鲜类等等食物补充额外的能量和营养的。

另外，不少孕妇在孕期会遇到食欲不振的问题，特别是在孕早期，许多妈妈表示这个时候几乎没有食欲。这其实是比较正常的情况，进入孕中期之后妈妈们的食欲就会有好转，在此之前，大家可以试试少食多餐，饿了就吃点水果或是银耳之类的甜品。这能让大家避免因为饮食不足而不适，也能减少恶心呕吐的发生。

不少妈妈在孕期也会面对口味的转变，有的人特别喜欢吃辣的，有的人你特别喜欢吃酸的。建议大家在吃重口味食物的时候也要有所控制，因为重口味食物很可能引发胃肠道的不适。与此同时，甜食也应该被控制，因为甜食有可能引发妊娠期糖尿病，影响母亲和胎儿的身体健康。

孕期饮食是非常重要的，这是母亲生命活动的基础，更是宝宝生存养分的来源，因此妈妈们更应该重视自己每天要吃的东西。如果妈妈们对自己的饮食计划感到迷茫，也可以询问医生或是相关的营养师，不要轻信“以形补形”的传言，逼迫自己吃一些不喜欢的食物。

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