母乳有火怎么办？

u003Cp>u003Cp>母乳能提供宝宝成长的全面营养，如促进智力、听力、视力的发育，提高免疫力。我家俩宝宝都是吃母乳长大的，能让孩子吃到母乳，应该是每个妈妈最希望的。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>母乳有火，首先母亲一定要去火，不然孩子一定会上火。那怎么去火呢，尽量用一些食疗的方法去火，因为药物会些许的伤到孩子，食疗去火的方式可以选择你像菊花，蒲公英都可以泡水喝去火，还有雪梨，柚子，冬瓜，西红柿也都是去火的食材，另外可以煮一些绿豆水喝，不但可以去火还可以排毒。u003C/p>u003Cp>另外一定要少吃一些上火的食物，你像橘子，荔枝，瓜子，鸡肉，羊肉，榴莲，还有油炸食品，薯片，炸串等等都要少吃或者是不吃。u003C/p>u003Cp>孩子的母乳影响着孩子的健康，所以母亲的饮食对母乳期的孩子来说也是非常重要的，所以作为母亲一定要时刻注意自己的饮食健康。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>母乳喂养宝宝也容易出现上火的问题，所以说这令妈妈们非常的担心，归结起来有三个方面：妈妈饮食，情绪环境、宝宝肠胃。u003C/p>u003Cp>1、妈妈饮食方面，要以清淡，下奶为宗旨，避免大便干燥，忌辛辣；u003C/p>u003Cp>2、情绪环境方面，保持好心情，保持环境清静、舒畅，减少情绪波动，不发脾气不急躁；u003C/p>u003Cp>3、宝宝的一些肠胃问题也是容易导致上火，从宝宝日常的大小便、舌苔，眼石来观察，可以适当购买一些婴儿专用的冲剂，平时洗澡或者游泳后多进行抚触。u003C/p>###u003Cp>上火是消化问题，提高肠道益生菌，正常排便（排毒）才是正确的u003C/p>###u003Cp>母乳有火我以为一是跟母亲的饮食有关。例如吃了易上火的食材比如瓜子，辣椒，牛肉，鱼肉等。控制饮食就可以。二是跟母亲的性格，性情有关，例如妈妈是那种易着急上火的脾气性格。这也是其中一种原因。u003C/p>###u003Cp>妈妈忌口，少吃燥热食物，熬点金银花水喝u003C/p>###u003Cp>那就多吃点蔬菜水果，不要吃热性的食物！u003C/p>###u003Cp>吃点下火的食物，保持心情愉悦，不要烦燥u003C/p>