秋冬季节宝宝护理要注意哪些方面？营养要保持均衡，合理增减衣物

进入到秋季之后，温度逐渐下降，此时妈妈们一定要注意给宝宝们正确穿衣，以免导致感冒发烧情况出现。大多数妈妈在温度降低之后，给宝宝穿衣都会进入到一个误区当中，在她们看来宝宝穿的越厚，就越不容易出现受凉感冒的情况。其实，事实并非这样，因为宝宝们在穿的特别厚时，往往会导致出汗，一旦出汗遇到冷风之后就会特别容易受凉，这也会增加感冒发烧的几率。那么怎样给宝宝穿衣最合适呢？进入到秋冬季节之后宝宝们的护理又要注意哪些方面呢？

秋冬季节怎样宝宝穿衣？

秋冬季节的温度变化比较大，而且温度也是在不断下降的过程中，作为家长要做到适当的给宝宝添加衣物，尽量必要受凉感冒等情况发生。特别是秋季，早中晚的温度差异特别大，在早上和晚上时，应该适当给宝宝们增加一件衣物。如果中午温度比较高的情况下，则要注意适当给他们减少一件衣物。毕竟宝宝们的运动量比较大，如果中午温度高的情况下，依然穿太多衣物的话，很有可能会导致宝宝们中暑情况的发生。

同时，在秋冬季节时，室内外的温度差异也会比较大，如果父母要带着宝宝们外出的话，也要多带上几件衣服，这样在户外比较冷的情况下，可以适当给宝宝们增加衣物。特别是在外出时间比较长时，也可以根据户外的天气来适当的增减衣物。如果是比较小的宝宝，还要注意给他们带上帽子，尽量要保护头部避免受到寒风的侵袭。

由于宝宝的适应能力比较差，所以在进入到室内之后，一定不要立刻给他们脱掉衣物，这样很容易导致受凉感冒的情况。最好的方法是先让他们适应一下周围环境中的温度，然后在更换衣物，这样有助于预防感冒发生。在衣服材质的选择上，也一定要注意，尽量选择吸汗透气性比较强的衣物。毕竟宝宝们都比较喜欢运动，如果穿一些化纤类的衣物，很容易导致干燥起静电等等，甚至还会导致不透气等情况，对宝宝的健康不利。

在这里也要提醒妈妈们，给宝宝选择衣物时，尽量要选择棉质的，而不要为了省钱选择化纤类的。为了让宝宝们感觉到舒适，妈妈们还要注意尽量勤给宝宝更换衣物，尽量要保持身体干燥，这样对于他们的健康也很有好处。要知道在宝宝出汗的情况下，如果衣物更换不及时的话，他们也会很容易出现着凉等。

秋冬季节怎样避免宝宝生病？

秋冬季节的天气十分寒冷干燥，这个时候除了要正确增添衣物之外，还要注意合理的饮食，这样是特别重要的。特别是小宝宝，一旦在出现上火情况时，很容易出现鼻子流血或者是便秘等情况，这个时候父母们一定要及时给他们进行补水，这样才可以预防上火。而且在温度不断变化时，也会影响到宝宝们的胃液分泌，甚至是消化不好等情况，这个时候如果宝宝有胃口变差的情况时，也要注意尽量不要强行给他们吃饭，让他们的身体逐渐适应环境之后，在慢慢调整饮食是最佳的。

在给宝宝们喝水时，尽量不要等他们比较渴的时候喝水，一定要每隔一会就要喝一些水，这样才可以避免身体中水分不足的情况。而且每次给宝宝喝水的时候，不要一次性喝太多，可以每隔一会喝一些，每天多饮用几次，这样对身体更好。如果宝宝不愿意喝白开水的话，也可以给他们喝一些清热的菊花茶等等，这样可以让他们补充水分的同时，还可以降低内热的情况。但是在这里要提醒父母们，一定不要给宝宝们喝一些饮料，这样对他们的身体健康是十分不利的，甚至还会导致蛀牙等情况发生。

平时的生活中，也可以给宝宝们多吃一些含水量比较高的水果，比如说梨子、橙子或者是青菜等等，这些水果蔬菜可以增加宝宝肠道中的免疫力，同时还能够帮助他们补充水分。但是也要注意，尽量不要给宝宝们吃一些荔枝、橘子、柿子或者是桂圆等，这些水果会增加身体的上火症状，对身体不利。其次，在食物上面也要注意，尽量给他们吃一些稀粥或者是面条等比较容易消化的食物，不要吃一些油炸或者是辛辣的食物，这样对宝宝的健康都是极为不利的。由于宝宝的肠胃都特别娇嫩，为了避免肠胃不佳的情况，尽量要少给他们吃一些寒性食物，容易导致宝宝身体健康不利的情况。

秋冬季节怎样给宝宝们护肤？

我们都知道，宝宝们的皮肤是十分娇嫩的，特别是在进入到秋冬季节之后，由于天气干燥，很容易给宝宝们的皮肤带来很大的伤害。这个时候一定要注意使用相应的护肤品来给宝宝们进行护肤，这样可以保护他们的皮肤不会受到外界的刺激。一般在给宝宝们选择护肤品时，尽量要选择具有保湿成分的润肤产品，或者是可以预防皮肤皲裂的油性护肤品等等。

特别是想要带着宝宝外出时，更要注意先给宝宝们进行简单的皮肤清洁之后，然后在使用相应的护肤品，这样可以保护宝宝的皮肤不受外界的伤害。而且还要注意，在秋季时阳光相对比较刺激，也要注意适当给宝宝们戴上遮阳帽和太阳伞，尽量去避免宝宝的娇嫩皮肤被晒伤。

总之，进入到秋冬季节之后，无论是饮食、穿衣还是护肤，这些都是父母们不可忽视的重要方面，也是护理当中的重点。只有注意这些方面，才可以让宝宝们在换季时少生病。特别是比较小的宝宝，更要注意各个方面的护理，尽量要让他们保证合理的饮食，同时还要注意多饮水，这样才可以让他们远离秋冬常见疾病。