「登康 · 孕产」孕妈不会数胎动，等于拒绝了宝宝发出的求救信号

很多妈妈不知道如何正确的数胎动，认为定时做产检就可以了，但有时候不会数胎动，等于拒绝了宝宝危险时向妈妈发出的求救信号，这是产检代替不了的。

在孕 18～20 周左右的时候，宝宝的手脚伸展可以触碰到子宫壁，但宝宝打哈欠、伸懒腰的时候，妈妈们就会开始感觉到宝宝胎动了从孕30周开始（有的医院建议28周开始），医生就会建议妈妈开始数胎动了。

一、大家为什么坚持数胎动吗？

一般来说，胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

二、那应该如何正确的数胎动？

1、注意每天早、中、晚固定时间各数1小时，如果每小时胎动大于3次，反映胎儿情况良好。

2、将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如果12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

*提示：一般妈妈以一个小时为单位进行记录，先坚持一个小时。如果在这一个小时之内，在某一刻感觉宝宝有多次胎动，那只能算一次。

三、在孕期期间如出现脐带绕颈的问题时，不要慌张，按照以下方法判断：

1、当妈妈知道宝宝有脐带绕颈的问题时，首先不要慌张，更不要一直摸肚子刺激宝宝，他会动的更多。安心数胎动，当宝宝一段时间出现特别激烈的胎动时，马上去医院。

2、有些宝宝到后期也会自己转出来，所以妈妈不要有太频繁的活动，以免刺激到宝宝，睡觉的时候尽量采用左侧睡的姿势，这样会使宝宝更加安静，就会减少绕颈。

3、当发现宝宝胎动过少时，也要及时就医，检查有没有羊水过多或过少，还有胎位不正的现象。

4、如果宝妈怀的是双胞胎，那数胎动的事情一次都不能少。宝宝在七个月的时候胎动最频繁，到了晚期，宝宝很多的是伸展动作而不是踢打动作。

屏幕前的各位麻麻们在怀孕的时候坚持数胎动了吗？有什么经验一起留言给姐妹们分享吧！——【登康】养儿育女全方位