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13岁前,孩子有两个不快乐时期,关注他的“求救信号”

2019-11-16 20:26:03孕产
Hello大家好,欢迎关注笑看世界育儿说,我们专注儿童心理与营养健康领域。如果你在育儿的过程中有疑问的话,可以随时来探讨。我会每天分享身边的一些育儿知识,给宝妈一些帮助,如果你认为我的文章对你有帮助的话,可以转发加关注。希望经过我们的努力,能够让宝宝们健康快乐的成长!

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一份孩子快乐指数调查报告指出,有将近一半的孩子说自己是不快乐的。另一项调查结果表明,孩子在0-6岁,不快乐的主要原因是需求没有得到满足,或者是做自己不喜欢的事情;孩子到了11岁之后,不快乐的主要原因是学习压力太大。而且,孩子快乐指数会随着年龄的增长越来越低。

对于13岁前的孩子而言,当他进入一个新环境或进入另一个学习阶段的时候,他的内心会焦虑不安,压力会突然增加,也会出现很多心理问题。孩子之所以有这些表现,是因为他进入了两个不快乐时期。

第一个不快乐时期:孩子6岁的时候,正好是他进入小学的年龄,从幼儿园自由的环境中,一下子走进小学有约束的环境,他从心理上难以接受这个变化。而且,孩子要面对一个陌生的环境,他不知道接下来会发生什么,他的内心就会产生恐惧、焦虑不安的情绪。

第二个不快乐时期:孩子12岁的时候,正好是他面临“小升初”考试的年龄,他会承受很大的学习压力。而且,这一年龄段的孩子大多进入了青春期,他会因心理上的变化而感到疑惑、忧虑,这个阶段他所承受的压力更为显著。

一位老师回忆道:“六一儿童节的时候,我让学生写下自己的六一愿望,我本以为他们会希望得到礼物,但是当我看到他们写下的愿望时,我陷入了深思中。其中一位孩子写道:‘我的愿望:放学后骑会儿自行车。’他之所以这样写,是因为他的父母对他要求非常严厉,他放学后就要学习,根本没有时间去玩。”

“放学后骑会儿自行车”,在我们看来,这是非常简单且无聊的一件事情,但是它却变成了孩子的愿望。这的确值得我们深思,孩子本应该有一个快乐的童年,但是现在为什么不快乐呢?究其原因,是我们用错了教育方式,扼杀了孩子快乐的天性,让他承担了太多他这个年龄所不应该承担的东西。

当孩子处于这两个不快乐时期,他会发出一些“求救信号”,比如,身体不适;沉闷寡言,不愿意与人交往;注意力不集中,学习成绩下降;脾气暴躁,焦虑不安;不想上学;迷恋电视、上网;等等。

在平日里,只要我们多加观察,就会捕捉到孩子发出的这些“求救信号”。当我们收到这些“求救信号”后,就要及时给予孩子引导,帮助他度过这两个不快乐时期。那么,我们应该如何去做呢?

多与孩子用心沟通

平日里,我们很多妈妈把所有的精力都放在了孩子的学习上,为他提供充足的物质需求,但是却很少关心他的心理需求。我们与孩子的沟通越来越少,最后只剩下了一句“你要好好学习”,这样一来,孩子又怎会敞开心扉对我们说一些心里话呢?

有时候,即使孩子向我们诉说他的不快乐,我们也不以为然,还会说:“这么小的孩子,哪有那么多不快乐啊!”结果,孩子觉得自己不被理解,就会封闭自己的内心世界,独自承受自己的不快乐。

其实,孩子急需关注的是他的心理需求。因此,面对孩子这两个不快乐时期,我们一定要寻找合适的机会与他沟通,耐心听他诉说自己的不快乐。我们要做的,首先是要认同和理解他不快乐的感受,然后引导他走出不快乐的困境。

适当给孩子减压

为了不让孩子输在起跑线上,很多妈妈为孩子报了很多的补习班,占据了他休息、玩耍的时间,令他不快乐。而且,孩子为了满足我们的期望,无形中承受着过重的学习压力。孩子的这种学习压力会随着年级的升高而不断增加,这种不快乐也将会延续下去。

因此,我们要适当给孩子减压,降低对他的期望值,为他合理安排好学习和玩耍的时间,让他学会劳逸结合。另外,在孩子的学习上,我们不要总关注他的“弱科”,而是应该让他充分发挥“强科”优势,让他扬“强科”之长、补“弱科”之短,增强他学习的信心,激发他学习的兴趣,这样会有助于给他减压。

帮孩子释放不快乐的心情

面对孩子这两个不快乐的时期,我们不只要关注他的“求救信号”,更要帮助他释放不快乐的心情。比如,当孩子遇到不快乐的事情时,可以让他暂时回避一下,去做一些喜欢的事情;可以让他从不同的角度看待问题,可能他会有意想不到的收获,心情也会豁然开朗;可以让他适当做一些的运动,释放内心的烦闷,获得心理平衡……