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怀孕后想要腹中宝宝健康该怎么做 怀孕后腹中宝宝怎么办

2022-04-13 19:40:41怀孕
怀孕后想要腹中宝宝健康该怎么做?孕期除了补充营养,同时还需要注意什么?下面小编来详细介绍一下。

怀孕以后,很多宝妈在孕期感觉到自己睡觉总是会醒来,这让孕妈感觉到有点苦恼,其实孕期睡觉这2个症状很常见!

自从怀孕后,嫂子就一直很紧张,毕竟嫂子备孕一年多,等了这么久才遇上好孕。所以嫂子格外注意孕期的各种身体状况。但是哥哥嫂子越是小心越是问题百出,前段时间嫂子唐筛不过关,做完无创后结果显示低风险,一家人才放下心。

谁知道才过半个多月,嫂子晚上睡觉,又开始睡不好,频繁出现这2个“症状”,嫂子很担心就去医院挂了专家号,从医院回来哥哥嫂子就心情大好,原来是医生告诉嫂子,孕期睡觉,这2个常见的“症状”很频繁,放宽心说明胎宝宝太聪明!

孕期睡觉这2个症状很常见

1、 这两个原因,半夜频繁起来

嫂子总是晚上10点左右就睡着了,入睡不困难,可就是总是半夜频繁起来,一会儿是尿意起床,一会儿是肚子饿得受不了。

孕期睡觉时这3个动作很危险

嫂子一直看孕期知识,知道尿频不可大意,于是每天晚上七点半以后不喝水,可还是改变不了规律的时间点,半夜上卫生间的习惯。

除此之外,最近这个星期晚上竟然还会饿得难受,嫂子很担心这样下去,晚上没休息好,会不会孩子发育不好。

其实这是孕妈的常见夜起症状,很多孕妈都说晚上睡眠不足,睡眠质量差,半夜频繁睡醒起来。如果孕妈们也是因为这两个原因夜醒频繁,那请孕妈放宽心,不用担心会影响宝宝发育,这说明咱们的胎宝宝很聪明。

因为胎宝宝发育的好,子宫占用的场地会更大,孕妈的膀胱会受到胎宝宝的挤压,所以会经常尿频,或者打个喷嚏也会尿。

孕期睡觉时这3个动作很危险

因此很多孕妈在孕期的第6个月,晚上会规律性起夜。除此之外还会饿醒,因为胎宝宝在发育,这个时候大概是调皮的胎宝宝要长个子。

2、 这两个时间点胎动

嫂子好几次都是十点就睡着了,11点多就无奈被胎动踢醒,换个姿势睡觉胎宝宝也不消停,每次嫂子都是1点左右,不知道在什么情况下,才进入睡眠状态。

更闹心的是,早上睡个懒觉都很难,每天早上6点半左右,胎宝宝就会踢醒嫂子,非得起床溜达才肯消停。

如果孕妈你也是这样,恭喜你这个胎宝宝很聪明,发育很健康。晚上11点左右是胎动的高峰期,这个时候是宝宝在汲取营养、做运动,开始练习各种本领,特别是有些胎宝宝,胎动很有规律,每天固定的几个时间点和孕妈互动调皮。