宝宝哭闹，蹬腿，脸通红？孩子发生肠胀气了，教你7招来应对

晓芳是个新手妈妈，还在坐月子，但是这月子做得不太好，因为孩子经常哭闹，白天晚上都会哭，搞得小芳压根就没睡好，而且晓芳发现孩子在哭闹的时候还喜欢不停的蹬脚，哭得满脸通红。

而晓芳的婆婆却说，这是好事了，你看孩子老是蹬脚，以后腿肯定很长，大长腿。而晓芳听这么一说也很开心，孩子哭闹也觉得没这么烦了。

到了满月晓芳开开心心的带着孩子去做体检和打预防针，而医生给孩子称了体重和量了身长之后说，你的母乳不够吗？晓芳说不会啊，我的母乳都喝不完，经常是吃左边右边就流出来了，为了怕浪费，我经常是左边吃一点就吃右边了。

儿保医生说：孩子体重增长不太好，出生7斤现在才8.斤半，一个月才长一斤半，很多孩子刚出生一个月时都要长二斤甚至二斤多的。

而且身长也长得一般，男孩子出生第一个月一般是长4厘米左右，你这个出生50厘米，现在才53厘米也是长得有点慢了。

医生再摸摸孩子的肚子说，这孩子是不是经常哭闹，蹬腿。

晓芳说：是啊，他奶奶说这样说明孩子以后会长得高，孩子在长个，怎么现在说孩子的体重和身高都长得不好呢。

而医生说：孩子有点胀气，你们要注意护理，否则会影响孩子的生长发育的。医生还开了一种叫西甲硅油的药给晓芳，如果孩子哭闹厉害加上肚子胀的话可以给孩子用一点。

很多家长都像晓芳一样觉得孩子爱蹬腿就是长个子，确实孩子如果只是单纯的爱蹬腿可能只是孩子在进行运动，或者是正常的踏步反射，但如果蹬腿时孩子还有哭闹，脸也胀得通红，而且摸摸孩子的肚子还发现还会胀鼓鼓的，一般就是肠胀气引起的。而孩子肠胀气不但会让孩子不舒服，而且还因为不舒服影响孩子的进食量和睡眠，从而会影响到孩子的生长发育，所以家长一定要重视。

1、肠道对于乳糖的消化能力有限

无论是母乳还是奶粉中碳水化合物主要都是乳糖，而一段奶粉国家也规定了，乳糖的含量必须要达到90%以上，主要是因为乳糖对于孩子的生长发育特别重要，分解成的葡萄糖促进孩子的生长发育，而分解成的半乳糖对大脑的发育也是不可缺少的。

但是对自己很重要的乳糖，孩子的肠道却不一定买账，有些孩子肠道内的乳糖酶会比较少，所以对于乳糖消化能力有限。消化不了的乳糖在孩子的肠道里会产生气体，而孩子肚子有气，不像大人很快就通过屁放出来，而是常常会堆在孩子的肚子里。孩子不会说，就想通过蹬腿把气蹬出来。

比如晓芳都是经常给孩子喝的都是前奶，而前奶中乳糖的含量是最高的，孩子一下子没办法消化这么多乳糖自然就容易出现肠胀气的情况。

2、从嘴巴进来的气体

不少妈妈会在孩子哭的时候才喂奶，而孩子在哭闹的时候嘴巴大开，吃进奶的同时大量的空气也会进入孩子胃肠，有些气体可能会通过拍嗝拍出来，还有一些气体没有拍出来可能会到孩子肠道中，导致孩子出现肠胀气导致不舒服的症状发生。

3、母乳妈妈吃东西没注意

有些地方吃坐月子不可以吃青菜，不可以吃水果这些都是谣言，但是坐月子和哺乳期时如果孩子容易出现肠胀气也和妈妈不当饮食有关系。

菁妈建议哺乳期的妈妈多喝牛奶可以补钙，但是如果孩子有肠胀气的话却不建议喝牛奶，而是建议补钙片就好。因为牛奶也会引起宝宝肠胀气。

还是就是大豆类，无论是黄豆还是黑豆，还论是豆腐还是豆浆都可能会导致孩子出现肠胀气的情况。宝宝肠胀气的话这些豆类不要吃。

十字花科类的蔬菜，主要是花揶菜和西兰花，这类蔬菜营养好，但是也是导致宝宝肠胀气的原因。

1、哺乳期妈妈的饮食避免易胀气食物，从孩子食物的源头上避免胀气

主要就是牛奶，豆类，还是十字花科类的蔬菜，以及一些薯类食物也是要注意的。

还是就是一些碳酸饮料也要避免。

而更保险的做法就是建议妈妈自己写一张饮食日记：每天妈妈的饮食记录下来，后面写上孩子的情况，如果喝牛奶发现孩子肚子胀严重以后就避开牛奶。

2、给孩子喂奶要看准时机

有些妈妈对喂养孩子没什么经验，经常都是等孩子饿得哭了才会给孩子喂奶，而饿得都已经哭了的孩子一般吃起奶来都是比较着急，大口喝进奶的同时空气也进去了，太多空气进去胃里也会随着进入到肠道，引起肠胀气，甚至可能还会引起更严重的肠绞痛。

3、母乳要注意前奶后奶都要吃

母乳是智能化的，不但是前奶还有后奶，而前奶后奶的区别就是前奶乳糖多，水多，后奶蛋白质多，脂肪多。

如果孩子喝奶只喝前奶一般是吸吮前2分钟左右的母乳，那么孩子就会吸入大量的乳糖，而孩子体内的乳糖酶不足以消化这些乳糖的时候就会引起孩子出现肠胀气的情况。

4、给孩子用安抚奶嘴而不是用母亲的乳头用安慰物

有些妈妈觉得母乳喂养之所以方便就是孩子想睡了给个乳头含一下，孩子哭了给个乳头吃两口，但是如果孩子是肠胀气引起的哭闹，孩子一哭就给母乳吃极可能会导致形成恶性循环，因为孩子不饿的时候吃的都是前奶，而前奶以乳糖为主，乳糖吃得越多，胀气可能会越严重。

5、每次喝完奶要注意拍嗝

喝奶太急，哭着喝奶，喂养姿势不当都会导致空气进入孩子的胃里，如果没有及时拍出来，这些空气进入肠道就会引起肠胀气。

所以每天喝完奶要给孩子用空掌心拍嗝。如果能把嗝拍出来最好，拍不出来也建议竖抱20分钟左右。

6、每天给孩子做排气操

放孩子平躺在床上，先顺时针按摩一下孩子的小肚子，之后大人双手抓住孩子的脚，让孩子双脚像踩自行车，动200下就给孩子把屁股抬高，如果放屁就相当于排气了。

7、以上效果不好，建议用西甲硅油

西甲硅油是一种表面活性剂，可以把大气泡变成小气泡，更容易排出体外。而西甲硅油不被胃肠道吸收所以婴幼儿也可以使用。

话题：你家宝宝有过肠胀气吗？

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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