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眼科医生总结的有关保护孩子眼睛的六大问题(家长必收藏) 关于保护眼睛的问题

2022-03-16 10:10:12孕产
在众多器官中,眼睛虽然体积不大,但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官“逊色”。但一直以来,眼睛并没得到应有的重视,人们对它的了解也不多,对于各类眼病更是缺乏正确的认识对于孩子的眼睛,家长们向来都很重视,从不缺少保护的意识,只是缺少科学的方法。Q1:近视会遗传吗?

在众多器官中,眼睛虽然体积不大,但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官“逊色”。

关于保护眼睛的问题

但一直以来,眼睛并没得到应有的重视,人们对它的了解也不多,对于各类眼病更是缺乏正确的认识对于孩子的眼睛,家长们向来都很重视,从不缺少保护的意识,只是缺少科学的方法。

眼科医生总结的有关保护孩子眼睛的六大问题(家长必收藏)

关于保护眼睛的问题

Q1:近视会遗传吗?

近视的确有一定的遗传因素,但不同类型的近视眼遗传概率不同,而且近视是遗传和环境共同作用的结果,科学用眼可以延缓近视的发生和加重。

一般而言,如父母均是高度近视,遗传的概率会比较大。这样的家庭更应关注孩子的视力发育。高度近视带来的问题不仅是看不清楚,随着年龄的增长,还会出现各种并发症,严重的可致盲。如果家长发现孩子喜欢歪头、低头、斜视或者近距离观看,就应及时就医。

关于保护眼睛的问题

Q2:爱吃甜食真的会影响视力吗?

甜食中的糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,同时大量消耗体内的钙元素。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态,而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。

不光是甜食,如果孩子偏食,营养不均衡,对于眼睛的发育也是有影响的。

Q3:儿童远视比近视危害更大?

小孩天生都是远视眼,这是因为他们的眼球发育还没成熟。大部分孩子的远视都是生理性的,但也有20%左右孩子的远视是异常的。远视其实比近视后果更严重,因为远视若得不到及时矫正,会导致儿童弱视和斜视。

对于低度远视,此时如果视力正常或接近正常,且无眼睛疲劳感,可不治疗。有视力疲劳症状不伴随弱视者,以消除不适症状为主要目的,可视情况配镜。

Q4:孩子弱视,6岁前治最好?

和很多疾病一样,弱视的治疗也在“早”。一般3岁左右人的眼睛90%都发育好了,3至6岁之间还有一个短暂的发育,到6岁以后基本就都发育好了,这时再治疗的话效果就很差了,如果等到10岁基本就没效果了。弱视的危害在于很多患者在儿童时期未能及早发现和治疗,失去了形成良好视力和立体视觉的机会。

根据新修订的儿童弱视诊断标准,弱视的标准为:3岁以下儿童视力低于0.5;4岁至5岁低于0.6;6岁至7岁低于0.7;或双眼视力相差2行以上。

Q5:孩子散光什么情况下要治疗?

一般所谓的散光,是指规则性散光。这一类散光大部分是先天性的,主要是角膜弧度异常所引起。

在正常婴幼儿中,这种散光的比例非常高。通常情况下,严重散光的发生率是很低的,而且严重散光往往还合并在远视和近视中发生。一般情况下,3-5岁的宝宝,如果视力检查结果达到0.5以上,且散瞳验光的散光度数低于75度,则不必刻意采取措施。但如果散瞳验光的散光度数大于100度,很容易引起宝宝用眼疲劳,造成弱视,则一定要戴小眼镜进行矫正。这种矫正能延缓近视的发展。

Q6:保护孩子视力,打乒乓球真有用吗?

打乒乓球确实对近视眼的预防和治疗有好处。打乒乓球的时候,两只眼睛以球为目标,不停在上下左右远近看,这使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进眼球组织的血液供应和代谢,改善了睫状肌的紧张状态。

不光是乒乓球,很多运动都对近视的防治有积极作用,比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。

注意孩子日常饮食

维生素A丰富的食物:动物的肝脏、鱼肝油、奶类蛋类,以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和蜕变,可预防和治疗“干眼病”。增强眼睛对黑暗环境的适应能力。

维生素C丰富的食物:鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、番茄、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。维生素C是组成眼球晶体的成分之一,如果缺乏维生素C就容易导致晶体混浊患白内障。

钙丰富的食物:钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆类及豆制品,奶类,鱼、虾虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃莲子;食用菌类的香菇、蘑菇。黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜等含钙量都比较丰富。

含核黄素的食物:核黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素的食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

提示:

有些家长不了解孩子发育过程中的屈光状态,直到孩子出现了明显的近视情况才检查。此时可能为时已晚。如果建立屈光档案,定期检查视力,家长就能及时充分了解孩子的屈光状态。儿童屈光检查的周期一般为每年两次,可以在寒暑假中进行。