一生1次的大脑发育“黄金期”，如果娃还没满4岁，那你太幸运了 孩子6岁前仅有的一次大脑发育黄金期

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前段时间，芽芽妈又被一则报道刷新了三观，内容讲的是某高中生因无法集中精神备考而服用“聪明药”从此逆袭变学霸，后经脑科专家证实服用该“聪明药”并不能真变聪明。相反，长期服用等于吸毒。

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看到这里，芽芽妈真替那位高中生捏把汗，但同样作为母亲还是能理解家长望子成龙的心情。

从来没有一种药物能让孩子吃了变聪明，但却有很多方法，可以促进孩子的大脑发育。后天的环境、教育、坚持不懈的训练和鼓励，可以帮助孩子开发智力。

哈佛医学院的研究报告表明，新生儿的体重越是接近6.5斤这个数字，大脑发育越好。当然，这项研究针对的是新生儿大脑发育的情况，但是并不代表一个孩子长大后的智商表现。

宝宝大脑发育到底有哪些阶段呢？

阶段一：保持平静，对外界的所有刺激感兴趣

大脑发育：宝宝一出生，神经连接立刻在大脑的某些部位产生，包括处理感官信息和帮助婴儿开始动作的部位，以及帮助婴儿对外界产生情绪反应的部位。

宝宝刚出生时，脑的重量约350-400克，大约是成人脑重的25%。到了1岁时，脑重量翻倍，达到成人脑重的50%，2岁时脑重已经达到成人的75%。

阶段二：建立亲密关系，产生爱意

大脑发育：支持情感、整合视觉和动作的大脑部位有更多活动。

阶段三：开始有目的地双向交流

大脑发育：当宝宝开始处理类型、对环境刺激有选择地做出反应时，脑部支持排序、解读和表达的部位更加活跃。

阶段四：学习通过互动解决问题，发掘自我意识

大脑发育：小脑皮层的活跃程度持续增加。当孩子发出有序的声音或偶尔会说一两个字来解决问题时，左脑神经分枝激增。

阶段五：产生思想

大脑发育：当孩子能理解、运用和排列更多的词，掌握一些基本的语法后，左脑神经分枝更加密集。

阶段六：建立连接思想的桥梁

大脑发育：大脑发育到达高峰期，糖代谢率是成人的两倍。负责创造和理解语言、连接词语的大脑部位更加活跃。

以上六大阶段表明大脑神经元突触在3岁时爆发性增加，6岁时达到巅峰，随之就慢慢减少。所以，脑科学认为，人类大脑在6岁前发育最快，被认为是大脑发育的“黄金期”，而三岁以前更是“黄金期”中的高峰期。

大脑神经元突触发育图

从遗传学的角度分析，孩子的智商跟父母的智商有直接关系，另外跟后天培养也有很重要的关系。孩子大脑潜能开发到什么程度，几乎取决于6岁以前父母对他的培养。

二十世纪九十年代，美国阿拉巴马大学曾经进行了一次持续十几年的观察研究，其中一组六个月大的婴儿生活在丰富的环境中，这里有玩伴、营养饮食、学习与游戏的机会；另一组婴儿生活环境相对简单。十多年过去了，他们发现生长在丰富环境中的孩子，具有更高的智商。

在宝宝大脑黄金发育期，我们应该怎么刺激宝宝大脑发育呢？

保证营养摄入，打好健康基础

DHA在神经细胞的生长发育中扮演着重要角色，有“脑黄金”之称。中国营养学会提出，孕妇和哺乳期的妈妈每日摄入的DHA不少于200mg。每天吃1个鸡蛋，每周吃2～3餐鱼，且有1餐以上为脂肪含量高的海产鱼即可。

营造稳定环境，培养孩子安全感

美国耶鲁大学医学院曾经征召了190名童年期曾经目击过暴力、遭受虐待、身体或精神被忽视、严重的分离或丧失、语言虐待的18~25岁成年人。对他们进行大脑容量测量，他们的海马区相对于童年稳定的成年人，3个关键部分的容量减少了5.8%~6.5%。

《美国儿科学会育儿百科》的引言部分指出：如果孩子遭受的压力是持续性的且反复出现，身体所做出的反应可能是有害的，它将改变大脑工作的模式，甚至改变个体的基因表达方式。

优质陪伴，多多益善，增加亲子沟通

很多父母已经认识到陪伴的重要性，但可能还是不太会跟孩子玩，要知道高质量陪伴，才有利于孩子大脑发育。

台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰教授提出，刺激孩子大脑发展的3个方法，分别是：游戏、运动和阅读。

想要孩子有一个较高的智力水平，抓住早期教育的黄金期，才是最快的“捷径”。

如果你的孩子正处于大脑发育的“黄金期”，那恭喜你，可以好好利用这个时期，给孩子的一生，奠定良好的基础。

如果你的孩子已经过了“黄金期”，那也不要沮丧，不要自责。人的大脑发育是漫长的过程，亡羊补牢，也比放任自流好。

芽芽妈写在最后

及时抓住宝宝大脑发育“黄金期”，补充大脑发育所需营养，远离负面情绪刺激，经常陪孩子游戏、运动和阅读，才是给孩子最有效的“聪明药”。

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