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大脑发育的高峰时期仅有一次,家长想要孩子聪明要趁早别错过

2019-10-07 08:52:02孕产
大脑发育的高峰时期仅有一次,家长想要孩子聪明要趁早别错过

每一个父母都会希望自己的宝宝长得聪明伶俐,虽说智力会受到遗传的因素的影响,但我们可以给孩子提供后天的学习环境和大脑发育的充足营养,家长们要把握着这个非常时期,孩子大脑发育的高峰期,一生只有一次!

宝宝大脑发育最快的阶段是在腹中30周左右到1周岁的婴儿时期,在出生一年之后,脑部发育比出生时翻了近2倍,出生一年半之后比出生一年的脑部发育明显减慢。

宝宝从出生到长到1岁的时候,脑部重量以每天大约1000毫克的速度增加,宝宝在1岁的时候就能掌握了走路说话等技能,2岁的时候宝宝的大脑发育还在速度增长,到了3岁之后宝宝的脑功能基本完善。

综上所述,宝宝在生之后的两年大脑的发育速度最快,是大脑发育的高峰时期,所以家长要把握住,想要宝宝聪明的话要趁早!

那么家长在这段特殊时期要怎么培养孩子的智力呢?

1、要给宝宝的大脑发育提供充足的营养

蛋白质、DHA、维生素、卵磷脂、钙。脂肪。糖等物质都是可以促进大脑发育的营养,肉类和鱼类富含不饱和脂肪酸,动物的内脏含量更高,鱼头含有丰富的蛋白质和氨基酸,健胃补脑。配合豆类和坚果核桃,萝卜新鲜蔬菜一起吃,营养均衡。

2、家长的陪伴,必不可少的亲子交流

宝宝在胎儿时期就已经可以跟外界接触了,妈妈也会经常摸着肚子跟宝宝交流,出生之后和身边人接触,从呀呀学语到可以正常交流,都少不了家长的陪伴和教育。

3、让宝宝多运动,多锻炼

运动锻炼不仅可以让宝宝的身体变强壮,还可以促进大脑神经的发育,不要总是抱着哄着宝宝,要让他自己活动,宝宝在一岁半左右就应该自己学会独立吃饭了,家长老是喂饭,反而不利于锻炼孩子的大脑发育。

4、宝宝需要充足的睡眠时间

宝宝没有充足的睡眠时间对大脑发育非常有影响的,会出现注意力不集中,反应能力差,也会影响记忆力的。

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