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孩子的情绪,不仅仅是倾听,还需要认识与接纳 接纳孩子的情绪

2022-03-14 19:06:06孕产
生活中,不单单是成人,小孩子也有许多烦心事。身为父母,你有没有耐心地倾听过孩子的倾诉?当面对孩子的问题和烦恼时,你是什么样的态度?是质问、说教还是责骂?只要你一出现这样的态度,你的孩子就会意识到你是不理解他的,自然而然地,他会逐渐隐藏起自己的情绪,不再和你说起。

生活中,不单单是成人,小孩子也有许多烦心事。身为父母,你有没有耐心地倾听过孩子的倾诉?当面对孩子的问题和烦恼时,你是什么样的态度?是质问、说教还是责骂?只要你一出现这样的态度,你的孩子就会意识到你是不理解他的,自然而然地,他会逐渐隐藏起自己的情绪,不再和你说起。

殊不知,在成人眼中不值得一提的小事,也许就是孩子幼小心灵中惊天动地的大事。例如:一个孩子参加学校组织的演讲比赛没有获奖,爸爸妈妈觉得没获奖就没获奖,参加比赛有了比赛的经验就很好。但是对于孩子来说,没有给班集体争光,是件很丢脸的事情,会使他产生严重的挫败感。在这种情况下,父母如果没有倾听孩子的想法,那么孩子的情绪就会被压抑在心里,久而久之不对孩子进行及时疏导便会产生诸如敏感、抑郁等心理问题。

倾听是亲子沟通的基础和前提。很多时候,成年人会觉得小孩子还没有形成思维能力,还不会思考,这其实是大人的片面认知。孩子的表达,即使是只言片语也都是十分可贵而又真实的。因此,要想现高效的亲子沟通,父母就要认真倾听孩子,了解并接纳孩子的语言和情绪。

接纳孩子的情绪

5岁的清萱夜里把妈妈叫醒,对妈妈说:“妈妈,我做了一个噩梦,我梦见一只大狼狗抓住了小白兔,把小白兔放到笼子里,说等到饿了的时候就把小白兔给吃掉。我一直都看着小白兔,我想把它从笼子里放出来,但是我害怕大狼狗。我就等着大狼狗走远了才去救小白兔,小白兔逃走了,可大狼狗一下就跑回来咬我的手了。”

孩子的情绪,不仅仅是倾听,还需要认识与接纳

清萱的妈妈是一名专业的心理咨询师,从事心理辅导工作多年。她一边听着清萱讲述,一边琢磨清萱做噩梦的原因。

原来,昨天早上,妈妈和清萱产生了争执。清萱在妈妈给她梳头发的时候,告诉妈妈要梳成她的好朋友芳芳那样的发型,把两边的小辫儿结成花朵的形状,可妈妈并不会梳那种发型,就给清萱梳了和往日里一样的小辫子。于是清萱就将妈妈梳好的头发拆掉了,要求妈妈重新再梳一遍,一定要梳成芳芳那样的。结果,妈妈照着清萱的说法梳了,但她依然不满意,觉得“没有芳芳的漂亮”,还大发雷霆,不仅把辫子又给拆了,还把妈妈化妆台上的物品全都扔到地上。

接纳孩子的情绪

妈妈细想了想,清萱梦里的所有事物都代表着她的情绪。她就像是那只小白兔被镇在笼子里,这是她被压抑了的情绪。而大狼狗则代表她释放出来的情绪,代表了她粗鲁的行为,她最后被自己的粗鲁行为“咬了手”。这个梦说明清萱意识到了自己的行为是不对的,她这是在借助这个梦来唤醒她当时被压抑和释放出来的情绪,而又通过讲述来实现她被妈妈倾听和理解的欲求。

妈妈对清萱说:“妈妈知道清萱做了噩梦很害怕,妈妈会陪着你的。你想知道你为什么会做这样的梦吗?”

“是不是因为我昨天发脾气,就有大狼狗来到我梦里了?”清萱试着问。

“嗯!清萱很聪明,大狼狗代表被你释放出来的情绪,你摔了妈妈的东西,这是不对的,知道吗?清萱要答应妈妈,以后学着做一个小淑女,不要轻易地发脾气。如果你每天都开开心心、快快乐乐的,就不会再梦到大狼狗了。”

接纳孩子的情绪

清萱也意识到自己昨天做得不对,因而依偎在妈妈的怀里,撒着娇说:“妈妈我知道错了,以后我不再乱发脾气了,我要做淑女。”

梦,是表达孩子内心世界的另一种渠道,是孩子潜意识里某些情绪的影射。孩子对父母倾诉梦境,这表明孩子需要父母的安抚。对于孩子的梦,父母们一定要认真对待。耐心倾听孩子的感受,并尝试着分析孩子梦境中出现的画面都意味着什么。多和孩子聊一聊最近或者过去发生的事情,帮助孩子找到梦境的缘由,及时打开孩子的心结。

梦只是孩子传达出来的种心灵画面, 日常生活中,我们要面对孩子更多的语言信息。由于一些生理原因和环境因素,可能孩子不太习惯直接,将心里话说出来,这就需要我们以一颗平等和尊重的心去对对待孩子。在耐心倾听孩子的过程中,我们也要善于观察孩子的情绪,认真识别、接纳孩子的情绪,并适时地给予回应,这样孩子才愿意说出他的心里话。

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