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当孩子用哭闹来发泄情绪时,父母需要的是学会倾听 当孩子情绪十分激动,又哭又闹时,有经验的

2022-03-15 00:26:26孕产
本文由“宝妈李琳”原创发布今日头条,图片来源于网络,欢迎大家转载!在育儿的路上,家长们是否遇到过类似的问题?孩子起床上学要催好多遍,经常需要凭借“大嗓门”孩子才能起床。起床后,各种催着穿衣服、刷牙、洗脸……。整个过程像打仗一样,又匆忙又紧张。

本文由“宝妈李琳”原创发布今日头条,图片来源于网络,欢迎大家转载!

在育儿的路上,家长们是否遇到过类似的问题?

孩子起床上学要催好多遍,经常需要凭借“大嗓门”孩子才能起床。起床后,各种催着穿衣服、刷牙、洗脸……。整个过程像打仗一样,又匆忙又紧张。在这个过程中家长往往会生一肚子气,孩子还会感到委屈。

又比如陪孩子搭积木时,孩子一不小心把搭好的积木碰倒了,便自己哇哇大哭起来,而父母往往会习惯性地安慰孩子“没事没事,我们重新搭一个”,可孩子这个时候并不领情,反而哭声更大、闹得更凶。当屡次安抚没有效果,父母这的火气也上来了,有时候甚至比孩子更生气。

当孩子情绪十分激动,又哭又闹时,有经验的

当孩子用哭闹来发泄情绪时,父母需要的是学会倾听

出现以上的情况,我们往往会显得一筹莫展。思考如何应对孩子情绪问题的过程中,我们也会经常出现很多困惑和迷茫,会想为什么会这样呢?

如果单从行为上看,很多家长会觉得孩子太任性:情绪不稳定,意志力不够强等,可事实真的像我们想的这样吗?这些都是孩子的问题吗?有没有想过,是家长的问题?

当孩子情绪十分激动,又哭又闹时,有经验的

1、闹情绪,是孩子在求助

事实上,孩子出现的这些情绪问题,都是孩子在向大人呐喊,赶快来关注我!赶快来理解我吧!可现实的层面,是家长太注重事情的表面,而忽略了本质问题。

就上面例子来说,孩子觉得我们都在关注事情,而看不到Ta,这时Ta就会做出哭闹耍赖的行为,让家长去重视Ta。

当孩子情绪十分激动,又哭又闹时,有经验的

这样的事情,在很多家庭都反复发生着,这也就能解释:为什么随着孩子年龄增长,家长和孩子心灵上的距离越来越远;也不像小时候那样和家长亲密互动了。这种情况的发生,我们往往会习惯性地命名为代沟、青春期、叛逆等。

2、读懂孩子的情绪

对小孩子来讲,Ta就是用情绪面对生活里发生的所有事情:碰到好玩的事情Ta就好奇、开心;不开心时就伤心、生气或者委屈。但是Ta的表达能力有限,不知道怎么描述,更不明白情绪是怎么回事。所以,孩子的情绪一会儿是“风雨交加”,一会儿是“阳光明媚”。

更重要的是,孩子是没有能力把握分寸的,他们不清楚什么样的行为是合适的。比如,当孩子看到小朋友抢了Ta的东西,Ta的第一反应可能是咬上去。这个时候,家长常见的做法是批评孩子“你咬人是不对的哦,要好好地说话”。如果用这种方式去应对,那我们有可能会冤枉了孩子,这个时候,大人应该及时跟孩子沟通,跟Ta说:“你很喜欢这个玩具,不想把它给别人是吗?妈妈知道啦。咱们可以跟小朋友说,让他还给你好吗?”

读懂并认同孩子的情绪,让孩子感受到被重视,Ta就能很快地平静下来;家长也需要让孩子明白这个情绪不仅Ta会有,别人也会有,孩子的内心就会平和下来,因为自己和大家是一样的;孩子情绪平静下来以后,才能听进父母讲述的道理,这样才会有更好的效果。

如果反过来,家长没有读懂孩子的情绪,还责骂孩子,那孩子心里就会想“属于我的东西都已经被抢走了,我很难受,爸爸妈妈还不帮我”,Ta就会用更大的声响吸引大家的关注,但往往这也会引来我们对孩子更多的说教及批评。

当孩子情绪十分激动,又哭又闹时,有经验的

3、孩子闹情绪时,应如何处理

(1)换位思考,感同身受,学会倾听
谁都会有心情不好,失落的时候,孩子也是如此,更何况孩子的心灵往往比成人更加脆弱!面对哭泣不止的孩子,请你冷静下来,此时孩子最需要你的接纳,只有接纳,才能破解孩子的情绪密码。

不过,同理孩子的情绪,并不代表同意孩子的行为,更不是放任孩子把情绪表现当成工具,对父母予取予求。要让孩子明白:所有的感觉都是可以被接纳的,但是不当的行为必须被规范。

(2)引导孩子理清原因

接下来,父母要像一面情绪镜子,运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子认清自己的情绪,例如:“看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”回应孩子的感受,可以让孩子明白自己的感觉。

之后,协助孩子正确表达情绪,理清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。

(3)引导孩子调整认知,思考解决方案

等孩子情绪缓和下来,引导Ta调整认知,从另一种角度看待引起Ta困扰的事情,如:“玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”

在孩子遇到问题时,我们要引导孩子一起想办法解决问题。

对待孩子,我们多一份耐心,就多一份收获,当孩子用哭闹来发泄情绪时,需要我们的倾听,站在孩子的角度去关注这个事情,这样才更有利于教育,有利于亲子关系。

育儿的过程,就是家长与孩子共同成长的过程。作为家长,我们要不断学习、反思,才能成为更好的自己!