启涵案例：单亲妈妈怎么教育孩子？ 单亲妈妈怎么教育好孩子

文/刘启涵（教育心理学博士 国家二级心理咨询师）

启涵老师：

我孩子5岁半， 我是离异单亲妈妈，该如何去教育孩子，尤其带的还是儿子；缺少爸爸的正面影响时，作为妈妈应该怎样教育孩子，是教育哪方面？用什么办法引导？我觉得很迷惑……导致现在经常想再找一个男性去做代父，但考虑到各种情况，以及一些负面报道后，又很犹豫，还请启涵老师给我一点指引。

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启涵老师在咨询过程中，单亲情况遇到最多就是单亲妈妈，母爱真的很伟大。无论是哪种情况导致的单亲妈妈带孩子，孩子都是会受影响的。父亲母亲不住在一起，对孩子肯定是一个缺憾。但当这一切已成既定事实，对所有单亲妈妈来说，则需要如何面对这个现实并考虑如何做好孩子的教育工作。我们不能控制孩子受到这件事影响，但我们可以控制孩子如何受到影响。只要教育的方法和行为得当，在单亲家庭抚养的孩子，可以和在双亲家庭抚养的孩子一样好，而且单亲与孩子的感情联结往往比双亲家庭更深。

启涵心理（FDSP）认为一个单亲妈妈带孩子一定要有耐心，但不能用过于溺爱，一味地做慈母或者严父都不适合单亲家庭。不要忽视孩子的情感沟通，只有与孩子真诚的交流，耐心地引导，细心的照顾，才能让孩子健康的成长。

不要随便在孩子在场时和外公外婆议论爸爸怎么怎么样不好，我们可以把很多的爱与理解存入孩子心中，而不是恨。尤其是父母在互相怨恨的情绪下分开，更要注意不把这种消极情绪带给孩子，不只是父母亲本人做到这一点，还要提醒各自的家人配合。因为很多时候，我们能够控制自己不在孩子面前责怪另一方，却不经意地听到我们的父母会说这样的话：“孩子他爸怎么不来看孩子，他不要这孩子了吗？”“这个人就是不负责任，害我女儿一个人带孩子这么辛苦！你当初就不该找这个人！”

要知道，父亲与孩子之间的关系，是永远无法改变的血缘关系。这种无效抱怨，不仅会影响孩子父亲的感情，也会影响孩子对男人、丈夫、父亲的认知。

1、给孩子足够的爱，但不要溺爱。作为单亲妈妈往往更加宠爱孩子，什么都依孩子，尽量满足孩子的一切要求。宁愿自已受苦受累，也不要孩子受一点委屈。其实这样会导致孩子处处以自我为中心，变成自私、专横和任性的“小霸王”，缺乏同情心和责任感，不懂得尊重他人，甚至瞧不起含辛茹苦养育他们的妈妈。

2、多和孩子一起互动、聊天。虽然你已经尽可能地带他出去玩了，但是否可以多给他（她）讲点故事，一块儿玩娃娃游戏、教他看图画书、教他（她）数数认颜色等，这种文娱活动比外出游玩更能增加感情，也可以说是精神享受。

3、培养孩子爱上一种运动。启涵心理（FDSP）认为如果只能培养一个习惯，那就培养孩子的运动习惯吧。让孩子爱上运动，从运动中找到乐趣，这是对孩子一生都有益的事情。爱运动，学会一种或几种运动的技能，还能增强孩子自信，开朗孩子心态，提高孩子与人交往的能力。运动培养可以从幼儿园时期就开始，如今幼儿篮球活动就挺好，如果是女孩子学学舞蹈、羽毛球也挺不错。

4、找一个可靠和熟悉的男性朋友或亲戚，有时来家里陪他（她）玩。孩子在双亲家庭中有不同性别的长辈教养他（她），这样，孩子的性格培养会好得多。在日常生活中，男人和女人看问题、处事方式都有不同，孩子会得到多方面的训练，对孩子的成长会有好处。

5、不要因为对孩子有一种歉疚感，觉得对不起孩子，于是对孩子的不良行为就迁就了。需知孩子长大后要和在双亲家庭长大的孩子一同上学，一同走上社会，谁也不会因为你是单亲家庭来的孩子而原谅你的一些不良行为。

6、不要在孩子面前谈夫妻不愉快的事，别让孩子评理，小朋友会因为生存本能，说讨在场的大人开心的话，但内心会困惑，长大了，可能还会愧疚。

7、不要限制你孩子和所有父系母系亲戚的接触，除非某个亲戚行为不恰当，那另当别论。记住，孩子是你的孩子，也是他爸爸的孩子，如果限制他和父亲的接触，长大了，他有天会意识到。带孩子多串门，条件允许的情况下尽量常到姥姥家、舅舅家、姑姑家，多接触这类跟孩子爸爸、妈妈有血亲关系的亲属，这可以培养孩子良好的人际关系。人为地割裂亲情，是非常不好的方式。

8、孩子可能会提出来：“我为什么没爸爸呀？”你可以适当解释一下，就说：“妈妈和爸爸不在一起了，他另外有一个家了，所以你就跟着我和爷爷奶奶，以后我也会找一个喜欢你的爸爸”；“你知道世界上许许多多家里并不是都有爸爸和妈妈在一起的，有的孩子和爸爸在一起，有的和妈妈在一起，都一样是爸爸妈妈的好孩子。”

9、单亲孩子一般会比较心细、敏感，说不定碰上什么事，就想起自己没有爸爸了。要很体谅孩子，陪他（她）玩、看图书、上街，让他散心，淡忘这些事。

10、要保证你自己的精神自信乐观。不要觉得面对孩子的时候，你要坚强乐观，一个人的时候抑郁难过没关系。孩子很敏感，TA能识破你所有的假装，但TA说不出来，只会觉得不安和慌张。你自己即使有许多烦恼的事，也不要对孩子发作，更别说“要不是因为你，我也不会这么苦”这一类的话。这种不当的情绪宣泄，会对你们的亲子关系造成长久的不可弥补的伤害，更会对孩子今后一生造成长远的消极影响。

11、不要完美主义，双亲家庭也不是样样都好的。有时感到疲劳，家里脏一点，也就不必去收拾了。这个时候也就不要过于苛求孩子把玩具等用品收拾得整整齐齐。

12、要照顾好自己的生活。你才是家里最重要的人物呢！有时也可以邀几个朋友聊聊天、出去看看好朋友，换换心境，这更有利于照顾孩子。

13、关注孩子周围的人，包括亲戚朋友邻居等，有没有就父母离婚的事，对TA说不该说的话。如果有，你要立即出来制止，不要碍于面子，不要觉得孩子听不懂。举个例子，我一个朋友父母离婚时，亲戚等对她讲，“你要劝劝他们，不要让他们离婚……”，她之后一直有负罪感，觉得他们离婚，她有部分责任，这让她很痛苦，以至于抑郁想自杀时。孩子的认知理解能力有限，大人随口说说的话，他们听了，可能就是一颗不良的种子在心里，过很多年后才会开花，那花可能有毒。

如果考虑再婚，这也是好的。启涵心理（FDSP）建议单亲妈妈慎重选择，注意要重组家庭，也要坦白和孩子说清楚，不要说什么为了孩子的话，更多地是要说明重组家庭的幸福，让孩子对未来的家庭生活有所期待。

总之，单亲家长带孩子，与其强调关注哪些教育方式，不如去关心孩子的生长环境，能够在一个健康的大环境下，那么孩子的心理自然是健康发展的。上面这些经验和建议，对于单亲妈妈带孩子也同样适用。

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