冬季宝宝的穿衣盖被指南，拿走不谢 宝宝不同温度穿衣及盖被指南

自从前两天钧妈说到宝宝感冒发烧日常护理要适当添加衣物、不能穿太多，盖太厚以后，就有宝妈问：那如何判断冷热，到底盖多厚、穿多少才好呢？

这可真是一个技术活，盖少了吧，怕孩子着凉了；盖热了吧，出汗出热疹，甚至有了“捂热综合症”

（捂热综合征：婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一，多因给孩子过度保暖或捂闷过久而引起，轻则面色苍白，体温过高，食欲不振，重则呼吸受阻，心率时常，甚至引发死亡。）

冬季宝宝穿衣盖被都有啥讲究？听钧妈给你唠唠~

睡觉取暖，这几个“神器”不能用电热毯

电热毯虽然均匀发热，但是长时间接通电源会使得宝宝大量出汗甚至引起脱水、皮肤瘙痒、过敏、出现丘疹等症状；使用不当会有火灾隐患！

钧妈建议：

1、睡前通电加热，入睡时关掉电源

2、皮肤不能直接接触电热毯，需要床单来隔离

3、使用时长满3年需要检修一次

4、能不用就不用了，能少用就少用吧！

热水袋

热水袋比电热毯要安全性能要高一点，但是呢，也存在这一定的安全隐患：漏水烫伤、发生爆炸

今年就有热水袋爆炸烫伤的事例：5岁女孩放在被窝里的热水袋突然爆炸，导致全身35%的烫伤。

钧妈建议：

1、睡前把热水袋拿出来，不要让宝宝用力挤压热水袋

2、购买品质信得过的产品

暖宝宝

那个痛经、宫寒的女孩没用过暖宝宝呀！对于大人来说的神器对于宝宝来说可就不一定了。宝宝皮肤娇嫩，即使隔着衣物，也容易造成低温烫伤。

钧妈建议：

1、白天可以适当用，多隔几件衣服

2、使用时，同一部位使用时长不宜超过2小时

3、睡觉时不要使用

冬季睡觉穿衣指南

宝宝身边，“危险”无处不在，最好最关键的还是要靠穿衣盖被来取暖。以下是钧妈多方整理的“宝宝冬季睡觉、穿衣指南”拿走不谢哦~

穿睡衣（纯棉、蚕丝、亚麻材质）

宝宝在睡衣的选择上，尽量选择轻薄透气类型的睡衣，例如纯棉、蚕丝、亚麻材质等，不要给宝宝穿太厚、针织型睡衣。

一岁以内宝宝可以选择连体睡衣，不用担心小肚子受凉；一岁以上宝宝可以选择分身睡衣，活动方便。

睡袋

睡袋，最近很火的防止宝宝夜晚踢被子神器，不知道各位宝妈入手没有，在款式和材质上，选择也挺多。

钧妈建议选择宽松、柔软亲肤透气的纯棉材质，无袖睡袋，让宝宝胳膊有一定的活动范围，更自由。长度方面，根据宝宝的身高选择，预留10厘米的活动空间，不要太长哦！另外，不要选择带绳子、有帽子的睡袋，款式简单比较好。

宝宝单独盖一条被子

大人睡觉翻身动静大，会惊扰宝宝，且睡得比较沉，容易压到或者捂到宝宝而不自知。所以尽可能让宝宝单独盖一条被子，被子盖在宝宝前胸就好，不要超过宝宝脖子。

选择轻柔透气棉花被、蚕丝被等

太厚太重的被子压着宝宝，宝宝会不舒服，容易烦躁，降低睡眠质量，还会因为太热出现捂热综合征。所以尽量选择轻柔透气的被子，如棉花被、蚕丝被、羊毛被等，不要羽绒被和纤维被哦！（如果卧室太冷，可以再压一条薄毯）

其实，宝宝远没有我们想的那么脆弱，不要因为自己过于担心而给宝宝强制性的过度加衣加被，会适得其反哦！虽然有种冷叫“妈妈觉得你冷~”但是冷热还是要以宝宝自身体感温度为主哦，可以摸摸宝宝的后颈来判断哦~