宝宝睡不好总是醒，出现“惊跳反射”，这四种方式轻松缓解
宝宝们刚出生，妈妈最担心的就是孩子能不能吃饱，能不能睡好。毕竟刚刚出生的宝宝最需要做的就是吃饱，睡好。
事实上有大部分的孩子睡眠都不好，很难做到呼呼大睡，有些孩子甚至彻夜辗转难眠，就跟有心事一样。
一旁的妈妈就开始有强迫症的乱想，孩子是不是生病了？是不是缺钙？总之，得出的一个结论就是孩子可能出问题了。
妈妈把孩子带出去玩耍，带夜回家，结果婆婆竟然这样说妈妈们在怀孕期间就开始忌口，忌化妆，忌做头发，忌穿高跟鞋，总之把所有一切女性的愿望都开始抹杀。
在孩子出生之后，妈妈们就开始想大吃大喝，满足自身的一切欲望。其实这些想法都不现实，因为还在哺乳期的妈妈什么都不能做，还必须再忍一年。
刚做完月子的妈妈，更想出去玩一玩。毕竟一个月不出门，对于现在的年轻人而言真的很难忍受。
小贝十月怀胎，生了一个大胖儿子，婆婆听到这个消息之后，也从老家赶到儿媳妇的城市照顾儿媳妇坐月子。
婆婆家里是独生子，所以有了一个大孙子，婆婆非常的开心，本来小贝希望婆婆回家。婆婆却总是以儿媳妇一个人带孩子太累为理由，坚决要呆在这里照顾大孙子，儿媳妇扭不过也就同意了。
在做完月子之后，小贝觉得特别无聊，于是就和闺蜜约好出去玩。带孩子出门的过程中，可把小贝累坏了，孩子俩小时要喂一次奶，喂奶的时候还得找母婴室。
还好两人去的是商场，母婴店就可以找到喂奶的地方。到了晚上，闺蜜要求在外面吃一顿饭，小贝有没有拒绝。
吃完晚饭之后，已经很晚了，宝宝也都睡着了，小贝打了个车就带宝宝回家了。回到家之后，婆婆就开始说各种闲话。
小贝也没有理睬，就带着孩子睡觉了，孩子半夜总是一惊一乍，睡不踏实，还老是嗷嗷直哭，可能是白天玩得太兴奋了。
这时候，听到哭声的婆婆从隔壁房间赶过来，并对小贝说：“我说吧，让你不要带孩子出去逛，那么晚才回来，孩子肯定是被吓着了。”
小贝并不信婆婆的话，因为孩子平时也是这样，只不过今天有一点反常。第二天婆婆就在当地找了一个人，说给孩子“叫叫”，叫完之后孩子还是一样，并没有任何的变化。
这时候小贝就开始直接怼婆婆了：“以后不要再迷信了，现在都是科学育儿，请相信科学。”
什么是惊跳反射？像小贝儿子的这种情况，就是俗称的惊跳反射。这是一种很正常的现象。
一般宝宝在睡眠的过程中，会出现手一挥，腿一蹬，就感觉受到了惊吓一样，每个孩子的程度不一样，在医学上俗称惊跳反射，也叫莫罗反射。
在出现惊跳反射的时候，宝宝一般的表现就是双臂伸直，手指张开，双腿是蹬直或者弯曲，双臂也是互抱的一种状态。
从宝宝的这种现状可以看来，这是宝宝的一种自我保护的反射。一般情况下，这种现象在五个月之后就会渐渐的消失。
如果五个月之后宝宝还存在这种情况，可能就是宝宝自身的神经系统存在一些问题，家长要及时的带孩子去就医。
惊跳反射和宝宝缺钙有关吗？不少宝宝刚出生，家长最关心的就是宝宝是不是缺微量元素，宝宝是不是缺钙。
有些宝宝头发少了缺钙，出现惊跳反应也是缺钙。
缺钙有时候确实会影响宝宝的睡眠，但是刚出生的婴儿很少有缺钙的，只要按时给宝宝补充维生素D，缺钙基本不存在。
宝宝在出现这种反应时，家长不要惊慌，更不要随意和缺钙和缺微量元素相联系，，去一些所谓的母婴店被他人推销了。早期给孩子补充太多的钙质，有害无益。
惊跳反射，其实是宝宝的生长的一种正常现象，其对婴儿的睡眠确实会有重大的影响，一般会存在以下这两种问题。
1、落地醒
家长在带孩子的过程中，最害怕的一类孩子就是“落地醒”。抱在手里好好的，但是一旦放在床上或者变换一个环境，孩子就开始哭闹，这就是惊跳反射对孩子造成的第一点影响。
宝宝在妈妈怀抱里的时候，会感觉妈妈的温度，妈妈的心跳，妈妈的移动让孩子非常有安全感，更让孩子觉得像在妈妈的肚子一样。
但是一旦这种环境发生了变化，婴儿的敏感度是非常高的，就会在外界的刺激下立马就醒了，如果这时候妈妈不理睬宝宝。
宝宝们就会立马从睡梦中醒来，继续开始哭闹，接下去就是另外一个无穷无尽的哄睡过程。
2、难以接下去睡觉
随着宝宝越长越大，宝宝的大脑在发育，动作也在不断的精进，宝宝白天睡觉本来就不踏实，有些家长故意把家里弄得特别的安静，稍微有一点点声音，孩子就会立马的反射惊醒，宝宝就很难入眠。
即使看着看着非常的困，但是就是睡不着觉。
可可家的孩子在四个月的时候就是如此，白天在睡觉的时候，大多都是由妈妈抱着睡。家里可以放出声音，但是必须要在妈妈的怀抱里。
一旦脱离了妈妈的怀抱，宝宝立马就炸，这也让可可觉得非常的累。家里的人都说应该让孩子放下来，哭一哭，孩子哭累了，自然就睡了。
否则天天把孩子抱在手里，孩子得多难受，家长也会很累。可可当然不想天天这样抱着孩子，也想有自己的生活空间，但是孩子总是哭闹，可可也无可奈何。
针对宝宝的这种惊跳反射，没有必要通过医学的方式去解决，可以通过外在的一些变化来缓解宝宝的惊跳反射，孩子睡得好，家长也能够更加的轻松，真正的解放双手。
1、 裹襁褓
刚出生的宝宝，在过去都会裹襁褓。现在的宝宝不裹襁褓的原因是因为家长害怕影响宝宝的生长发育。
裹襁褓并不会阻碍宝宝的生长发育，只是错误的方式会限制宝宝的生长。
正确的裹襁褓，可以给宝宝带来一直被抱着的感觉，对宝宝哄睡，独立睡觉都有很大的作用，简直就是妈妈脱离双手的一个神器。
在宝宝三个月之后，宝宝如果想自由的生长，可以逐步的让宝宝开始释放出手臂，让宝宝感受外面的世界。
2、 采用投降式睡袋
有些妈妈们不愿意给孩子裹襁褓，觉得裹襁褓太烦，宝宝们也不舒服，其实网上有一种投降式睡袋，宝宝在睡袋里的感觉跟包裹是一样的，孩子也会非常的自由，可以减轻惊跳反射对宝宝睡眠的影响。
3、侧睡或趴睡
宝宝稍微大一点会翻身的时候，家长就会发现宝宝非常喜欢侧着睡和趴着睡，这种姿势会让宝宝更加的舒服，也更加的有安全感，也可以抑制惊跳反射，缓解肠绞痛。
低月龄的宝宝也可以采用这种方式，但是一定要注意安全，因为自身不会转头，家长一定要防止孩子出现一些安全隐患。
4、 陪着孩子一起睡
妈妈的陪伴是孩子最大的安全感，有些宝宝在白天的时候难以入睡，易醒。其实妈妈们可以跟孩子同睡同醒。
当宝宝出现这种反应时，妈妈立马的去拍拍孩子，孩子就可以接着困劲儿再继续睡下去。
生孩子不易，带孩子更不易，每个阶段的孩子都会有自身成长的各种各样的问题，作为新手妈妈们也是在不断的学习中。
总之，面对孩子成长过程中出现的各种问题，切莫惊慌，可以选择正确的渠道进行了解，情节比较严重的家长们还可以直接去医院询问医生的意见，切勿在家里采用一些不恰当的方式影响孩子的成长。