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烘干的松子仁怎么炒好吃 松子仁怎么做口感好吃

2023-02-04 06:58:33孕产
烘干的松子仁怎么炒好吃,松子仁怎么做好吃?可以放在油里炸一下,微黄时就捞出沥干,玉米粒焯下水,放盐和味精,出锅时撒上松子仁,女士和孩子都爱吃。生松子仁怎么炒才能更好吃便秘困扰着很多老年朋友,常常吃药又害怕副作用,其实可以通过一些零食就可以达到缓解便秘的作用,下面我们来说一说松子仁,又称海松子,味甘性

松子仁怎么做好吃?

可以放在油里炸一下,微黄时就捞出沥干,玉米粒焯下水,放盐和味精,出锅时撒上松子仁,女士和孩子都爱吃。

烘干的松子仁怎么炒好吃

生松子仁怎么炒才能更好吃

便秘困扰着很多老年朋友,常常吃药又害怕副作用,其实可以通过一些零食就可以达到缓解便秘的作用,下面我们来说一说松子仁,又称海松子,味甘性平,每百克含脂肪63.5 克,大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成,具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。《海药本草》载“主诸风,温肠胃,久服轻身延年不老”。《玉楸药解》载:“润肺止咳,滑肠通便,开关逐痹,泽肤荣毛”。现代研究证明,松子还有降血脂、软化血管的作用,能治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。常食酥香松子能延年、泽容。泄泻便溏者少食。生松子仁怎么炒熟呢?

主料:松子1000 克。
调料:盐适量。
制法:
将洗净的细沙入锅炒烫,加入松子,炒至松子发响,出锅筛去沙。将松子浸于盐水中,稍浸片刻,取出沥干水。细沙放锅中炒热,松子入锅再炒,至松子仁肉微黄色出锅,筛去沙晾凉即成。松子仁又称海松子,味甘性平,每百克含脂肪63.5 克,大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成,具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。《海药本草》载“主诸风,温肠胃,久服轻身延年不老”。《玉楸药解》载:“润肺止咳,滑肠通便,开关逐痹,泽肤荣毛”。现代研究证明,松子还有降血脂、软化血管的作用,能治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。常食酥香松子能延年、泽容。泄泻便溏者少食。

烘干的松子仁怎么炒好吃

松子仁怎么做口感好吃

松仁玉米



用料  
速冻青豆    适量    
速冻甜玉米粒    一包    
胡萝卜    半根    
松仁    2大匙    
盐    1/2小匙    
松仁玉米的做法  

  • 速冻甜玉米粒一包拿出来解冻,速冻青豆也解冻,如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要把玉米粒用刀切下,然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出,然后过凉水,青豆也是这样。胡萝卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁



  • 锅烧热下少许油,如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下,接着下胡萝卜同炒至断生,接着下青豆玉米粒快速翻炒几下,加入盐炒匀调味即可。如果用熟松子的话最后再放即可
    小贴士
    有的菜重调味,有的菜则要做减法调味,这道菜如果再加生抽和糖之类的反而会破坏菜肴的鲜美清爽
  • 烘干的松子仁怎么炒好吃

    松子怎么炒

    相信很多朋友都吃过松子
      1.先将白糖化成半杯(80克酒杯)糖水,待用。
      2.把沙子放入锅内炒干、炒烫,然后将糖水倒入炒匀,等糖烟刚一冒出,即将松子放入,不停翻炒(火不要太急)。翻炒五六分钟后,取几粒松子砸开,如仁已呈黄色即熟,筛净沙子,待松子晾后方可食用。  松子的功效:
      松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷较为丰富,对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者,均有一定的辅助治疗作用。
      松子的作用:
      1、松子具有抗衰老作用。
      松子含有丰富的维生素E
    ,是一种很强的抗氧化剂,能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性,使细胞内许多重要的酶保持正常功能。
      2、松子具有预防心血管病作用。
      松子仁所含的脂肪,主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸,可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用,故能降低血脂和血液黏稠度,预防血栓形成,对心血管系统有保护作用。
      3、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。
      因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等,能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气,尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。

    松子怎么炒熟

    可以去炒货的地方炒,给点加工费就可以!如果自己家有大铁锅,用小火慢炒,跟炒瓜子一样,出锅的时候直接放到凉水里,这样空壳就可以过滤除去,而且松子都是开口的,再晾干就可以吃了!

    生的松籽仁在家怎么炒

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    生松子仁怎么炒熟呢



    主料:松子1000 克。
    调料:盐适量。
    制法:
    将洗净的细沙入锅炒烫,加入松子,炒至松子发响,出锅筛去沙。将松子浸于盐水中,稍浸片刻,取出沥干水。细沙放锅中炒热,松子入锅再炒,至松子仁肉微黄色出锅,筛去沙晾凉即成。

    松子是怎样炒的

    不知道你说的大松子还是小松子,小的就是做菜用的那种带壳的可以干炒,也能够炒带盐味的,带盐味的就是干炒快熟了的时候往锅里倒1些化好的盐水,我1般都是炒带盐味的,比较好吃!!

    炒松子的好方法

    我就是这东北特产的,可以解答这个问题。。。O(∩_∩)O~ 不知道你的松子干不干。先把松子晒几天。干了之后。取刚好可以在微波炉里铺开的量,不要太多。大火3分钟,尝尝。没熟再1分钟。。就差不多了。 以后有不懂的。可以交流、一下