五个月孕妇吃什么对胎儿好 怀孕了快五个月了，吃什么对胎儿好的？
孕妇五个月吃什么好，
核桃对宝宝的大脑好，黑芝麻，宝宝的头发好，维生素C，宝宝以后的皮肤好。要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，要适当的活动五个月开始感到胎动了，也可以听到胎儿的心跳了。此时孕妇一般食欲旺盛，体重增加，由于内脏被子宫挤压，有时胃部有存食，有不消化的感觉。。孕妇容易患贫血，因此一天不限吃3顿饭，可以少吃多餐，要多吃含铁多的事物：海带.肝脏.绿色蔬菜等。补钙,开始吃坚果,对孩子的生长发育和头发都好,做运动,多去空气好的地方,注意不要有二手烟的污染,心情愉快,养成好的睡眠习惯.多听轻音乐,开始做胎教(讲童话,讲故事,和宝宝多说说话),用你给他起的小名说话,他一生下来有时不乖用他的小名叫他,他会安静下来,因为他早就知道那是在叫他了
孕妇怀孕有五个月吃什么对小孩好
你好，怀孕第5个月要吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。
怀孕了快五个月了，吃什么对胎儿好的？
怀孕的时候要对宝宝好当然是吃一些对宝宝好的东西了，比如多喝汤，还有就是多吃水果，比如说苹果和猕猴桃都是不错的水果，里面含有丰富的维生素！
怀孕五个月吃什么好？
5个月刚好是孕中期，孕妈咪没有了妊娠反应，胃口大开，而且由于胎儿生长发育迅速，对各种营养物质的需求会相应增加，所以孕中期的准妈妈需要补充丰富的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。 热能：每天主食摄入量应达到或高于8两，并且精细粮与粗杂粮搭配食用，热能增加的量可视准妈妈体重的增长情况、劳动强度进行调整。 优质蛋白质：每天比妊娠早期多摄入蛋白质。动物蛋白质占全部蛋白质的一半以上。 脂肪：准妈妈应适当增加植物油的量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸较高的食物。 维生素：主食要有米、面并搭配杂粮，保证准妈妈摄入足够的维生素。部分准妈妈缺乏维生素D，应注意多吃海水鱼、动物肝脏及蛋黄等富含维生素D的食物。 无机盐和微量元素：孕中期准妈妈应多吃含钙丰富的食物，比如奶类及奶制品、豆制品、鱼、虾等食物。每日应摄入钙不少于1000毫克；摄入足量的锌和铁也是同样重要的，建议准妈妈每日锌摄入量为20毫克、铁摄入量为25毫克。
5个月的孕妇吃什么好
你好： 怀孕5个月要补充 维生素D、钙 ：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD。望我的回答能给你有所帮助，建议做好孕期检查，祝你生个健康宝宝！d2
怀孕五个月该吃些什么对宝宝好？
蔬菜，水果，鸡，鸭，鱼，肉，什么都要吃，可以给孩子补钙，但是切忌一定不要吃辣，那对孩子不好，如果你真的想吃，还是适当点比较好
怀孕五个月吃什么比较好，对宝宝有益
多吃含维生素D、钙多的食物，这样有助于促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育。
怀孕第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。
当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作
怀孕5个月，吃什么对宝宝好呢？
怀孕第五个月中期 胎儿的体型开始长大 而且速度很快 所以要注意加强营养 据衡膳食 与前期宝宝在某段时间重点发育某一部分不同 这时的宝宝更加全面的发展 主要增长骨骼和肌肉 所以不用刻意吃什么 但一定要营养充足 不该不是必需的 如果没有抽筋的症状无需药物补钙 孕后期补钙不当不但会影响胎儿智力发育还会引起母亲的便秘 胎儿的感觉器官开始按区域迅速发育 神经元分成各个不同的感官 味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都从现在开始 在大脑里的专门区域里发育 神经元数量的增长开始减慢 但是神经元之间的相互联通开始增多 所以 这是胎教的最佳时期 坚持每晚数胎动 你关注孩子的时候他也在关注你 这样可以加强母子交流 有利于孩子性格和增进母子之间的感情交流 抓紧时间在这时进行良好的胎教 远比吃什么更重要 祝你有个健康聪明漂亮的宝宝