谁偷走了孩子的幸福感？亲子沟通四大绝招学起来

“我其实是一个鼓励型的人，但是我父母从来不表扬我，哪怕现在光鲜亮丽了，内心还是经常不自信。”

“我的父母不会教育我，我时常在想如果他们是老师，现在的我会不会就是另一种人生了？”

“他们从来都是独裁专政，从来不听我说，那时候我小，能不叛逆吗？结果真的自己坑自己。”

“我的父母这个担心，那个担心，不放手，要是谁谁谁的妈妈是我妈妈就好了。”

这是很多人在成长过程中，乃至成年后经常会思考并做出的假设。

有调查发现，孩子童年经历与心理阴影带来的影响，往往会持续到成年以后。

究其缘由，其实不难发现我们眼中过分保护、控制欲强、短视无知父母的形象出现，往往是因为沟通不畅，缺乏了解导致的。

而且这种的状态与想法形成了一个恶性循环，它会加重亲子之间的间隔，让本该是血缘至亲的两个人慢慢渐行渐远，无话可说。

但是我们又知道哪怕父母的表达方式再有所欠缺，他们还是爱我们的。

所以，如今已经为人父母的我们，才更要给自己孩子一份更快乐，更阳光的童年。而其中最影响孩子幸福感的就是我们的家庭教育方式，以及亲子之间顺畅无阻的沟通。

母婴依恋的研究专家温尼科特制造了一个术语——恰到好处的挫折。

他是按时间来限定一个挫折对孩子是否是恰到好处的，或者这个挫折是否会对孩子造成生理心理性创伤。

如果一个人他能够忍受某种心理刺激的时间是X，那么创伤持续的时间超过了X的时候，就会制造创伤。在X之内就是恰到好处的挫折，可以促进这个人的成长。

如果这个不能够完全理解，那么请往下看。

《自体心理学》的创始人科胡特说过：

“在孩子的经验里，创伤与恰到好处的挫折只是程度上的差别。这个不同点在于一个母亲严厉地喊‘不！’，而另一个则是温柔地说‘不’。”

或者说这个不同点在于一个是令人恐惧的禁止，另一个是具有教育意义的经历。

这两个专家的诠释都证明了一件事：父母的言语与沟通的方式需要掌握适度原则，如果你不知道如何进行亲子沟通，小编为您准备了以下四大绝招。

绝招一

把握亲子沟通的前提——理解和尊重孩子

很多父母在教育孩子的问题上，通常会选择与好友吐槽探讨，在网络匿名分享，或是向专家付费咨询。却很少会有父母直接询问真正的当事人——孩子。

似乎在我们眼中，孩子是永远长不大的，不懂事的，需要被照顾的。我们总认为要是他都明白就不会再做那些糊涂事了。

但就是我们先入为主的想法，让孩子的声音渐渐被忽视，随之而来的是退缩，是所谓的巨大鸿沟，结果就是他们有事就藏着掖着，拒绝和我们沟通。

所以真正的尊重，是从把孩子当做独立、自由的人开始的。真诚坦诚的表达，才会让亲子间的信任慢慢建立。

绝招二

先肯定孩子，再对当次的错误进行否定

相信孩子暂时性走失的情况，在很多家庭都发生过。

也许有的家长直接抱着孩子，母女俩一起狠狠哭一顿，也许直接动武力，嘴上嚷着“让你乱跑，之前不是说了别乱走吗？”但相信最后都逃不过苦口婆心的说教“下次别乱走啦！”

可是我们有平心静气的问过孩子“你为什么走开吗？”

也许孩子是在和你玩游戏，也许孩子是想证明自己长大了，当然也不排除其他客观原因。这时我们会有为什么不和我们说的疑惑，但也许孩子会有说了就不是惊喜了啊的想法。

大人和孩子的思维是会不同的，所以遇事首先要做的不是责备，而是问清楚缘由。但是要注意：语气强硬的问，和蹲下来耐心的问，效果会大有不同。

所以我们需要让孩子感受到自己找不到他的焦虑心理，需要让孩子知道世界的善恶，最需要的是让孩子感受到某些事情的原则性：

妈妈懂你，但是这样做是不对的。

绝招三

做好亲情联结，控制好距离，学会适当放手

心理学中有个说法：

“孩子和父母有两次分离，第一次是脐带剪断（身体上的分离），第二次是进入到青春期以后（心理上的分离）。”

这和恋爱时所谓的套路有着异曲同工之妙。我们需要让孩子自己意识到父母的角色，以及自己与父母之间独立又依赖的关系。

人与人之间的关系就像沙子，握得越紧，越容易流失。就比如没有人喜欢被掌握，被操控一样，每个人都会有自己的想法，逐渐发育健全的孩子也不例外。

我们需要让孩子自己感觉离不开我们，有自己想法时知道和父母沟通，但这个沟通一定先是站在客观立场上，再回到父母角色中的。

这样孩子才会感受到被尊重，相信他们思量后做出的决定也会折中的考虑到我们的想法。

绝招四

分清事实和演绎，只说自己看到的和听到的

事实就是客观存在的，真实的。而演绎则是人们自己思考出而来的想法和观点，不具有真实存在性。

有些我们习惯以主观的思维模式去判断孩子的行为，这样很容易产生分歧和矛盾。

比如今天放学孩子回来晚了，A妈妈会说：“你怎么回事，怎么这么晚回家？这么不懂规矩？”这种批判式的语言其实是属于我们自己的演绎。

而B妈妈会这样说：“孩子，你回来了~已经快10点了，是路上发生了什么吗？妈妈有些担心，可以跟我说说吗？”

很显然B妈妈在用她的智慧，也更容易让孩子接受。其实你会发现如果有些时候我们把孩子当成大人一样去对待，关系会很亲密，相处的也会很融洽。

关于亲子沟通，小编总结了4个步骤，如果再运用上述四大绝招，我想你与孩子之间的沟通也会跟进一步哦~

>>>倾听接受<<<

给孩子发泄情绪与诉说的机会

>>>真诚沟通<<<

孩子情绪平复后，运用同理心进行沟通

>>>讨论思考<<<

让孩子找到更多的可能性，

遇到这样的情况不同的处理方法

>>>情景模拟<<<

角色扮演，亲子演练小游戏，

再现情况，把思考过的可能性演练一遍

亲爱的爸爸妈妈，看到这里有没有受益良多呢？

亲子阅读、亲子陪伴、亲子沟通，童绘王国会在你的身边。