你这辈子最大的成功，也许是有能力培养一个拥有幸福感的孩子 培养一个优秀的孩子是人生最大的成就

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从孩子降临于世的那一刻起，所有的父母便都希望自己的孩子能够健康快乐地成长，拥有幸福快乐的人生。

于是，我们开始在育儿路上不断求索，在每个忙碌的白昼结束之后，深夜啃读育儿书籍，聆听育儿微课、讲座，向前辈、专家请教，同有经验的亲友交流，寻找一切可以学习的机会恶补育儿知识……

我们总是尽己所能给予孩子最好的陪伴与教育，学会了温和与坚定，学会了正面管教，学会了情绪管理，学会了各色儿童餐的做法，学会了各种常见病症的即时处置方法……

然而，我们觉得还远远不够，依然在这条育儿之路上辛苦跋涉，我们想要成为优秀合格的父母，陪伴孩子走过他生命中最重要的一段路。

我们深谙培养一个幸福快乐的孩子并非易事，因为成功的人不一定是快乐的，但快乐的人必然是幸福而成功的。

没错，培养一个幸福快乐的孩子也许是为人父母的我们，所要做的最重要的事之一。

然而，对于一个孩子来说，幸福快乐不是父母送给他多少新奇玩具、漂亮衣服，不是给他住多大多豪华的房子，有多体面的玩具房，不单单是这些足够优渥的物质生活条件，真正的幸福其实来自于父母是否快乐，是否能够给到孩子足够高质量的陪伴，是否能够用幸福快乐的精神去引领孩子，给予孩子受用终生的财富。

幸福感是内心的一种持久性快乐，让幸福感始终伴随孩子的成长，就相当于为孩子提供了快乐的源泉和动力。

那么，什么是幸福感呢？

幼儿教育专家玛利亚·蒙特梭利曾在《蒙台梭利的教育》一书中对幸福感做过详尽的阐释：

在孩子的成长过程中，每个孩子都需要依次建立起两个幸福感，第一个是“首要幸福感”，第二个是“次要幸福感”。

首要幸福感是指孩子对父母给予自己的爱能完全确定，明确且毫不怀疑地坚信父母会永远无条件地爱他。孩子会在大约3岁的时候完全建立起这种幸福感。次要幸福感是指孩子在日常生活中所获得的快乐。比如，孩子在吃到喜欢的食物、玩游戏或者演奏乐器等活动中获得的快乐。

首要幸福感的培养对于人的一生来说至关重要，一旦建立起来，就会伴随终生，且永远不会改变，孩子不需要父母一直在身边也能感受到爱，会真正走向独立。

如果一个人没有牢固的首要幸福感，便很难拥有完整的次要幸福感，就会把内心的快乐过分依赖于外在的东西，诸如考试是否得到了高分，老师是否喜欢我，上级是否欣赏我，比赛是否取得了好成绩等等。

如果结果是令人满意的，他们就会很快乐、自信，如果结果是不好的，就会感受到深深地挫败感。

总是依赖于外在的的人、事、物，这样的人注定永远都无法获得真正的幸福与快乐。

父母该如何对孩子进行幸福感的培养呢？

01 学会倾听。

对于孩子来说，内心是非常渴望得到父母关注的，没有什么其他事情比父母能够认真倾听他们讲话更重要了。父母只有学会倾听才能够建立起亲子沟通的通道，真正走进孩子的内心世界。

孩子可能喜欢重复一些话，有的话也许父母已经听过很多次了。但是，请不要打断他，不要显得不耐烦，而要认真地去倾听，让孩子充分感受到你对他的关注。

有的时候，当你正在忙着做家务或者其他事情的时候，孩子可能会跑过来饶有兴致地同你讲一件事情，请不要敷衍他，而是暂时停下手中的事情，微笑地看着他，把注意力放到他的身上，听他把话说完，再去忙别的事情。

我的儿子小的时候，常常会在我忙着煮饭的时候跑到厨房，同我分享他的新发现，或者什么有趣的事情，我都会立即停下手中的活儿听他讲话。他能够感受到我在认真地听，所以当他讲完离开的时候，脸上总是带着满足的微笑。与此同时，我的内心也会产生满满的幸福感。

02 经常表达对孩子的爱，对孩子微笑，并拥抱、亲吻他。

在充满爱意的家庭中成长起来的孩子是最快乐的，父母要每天花时间向孩子表达爱。

美国的一位人际关系专家将父母对孩子的爱分为两种：一种是“爱的大餐”，另一种是“小点心”。

“爱的大餐”是指每天3次，每次至少3分钟主动向家人和孩子表达爱。“爱的小点心”有很多种，可以亲吻额头、微笑、拥抱、赞美、感谢等等。

父母对孩子微笑，就相当于对孩子说：“我爱你！”相信这个世界上，没有比听到这3个字更让人开心的事情了。

你爱过吗？

如果有爱你的人，你的心会变得柔软。

如果有你爱的人，你会变得勇敢、坚强。

有专家指出，一个人每天获得4次拥抱，只能维持生存；每天获得8次拥抱，能够保持良好的状态；每天获得16次拥抱，他才能够成长。

所以，作为父母，我们永远不要吝啬对孩子表达爱，对他微笑、亲吻、拥抱他，我们的这些行为可以满足孩子的基本需求，产生神奇的功效，对于孩子是非常有益处的，能够让孩子获得自信和安全感。

03 善于赏识并鼓励孩子。

有的父母总是喜欢简单而笼统地对孩子说：“宝贝，你真棒！”

这不是有效的鼓励，这是对孩子品性的评价，会像刺眼的阳光一样让孩子感觉不舒服、反感，甚至有可能会让孩子做出相反的行为。

当孩子取得一些进步，或者学会了新的技能之时，我们要尽量对具体的细节进行称赞。

比如，“宝贝，屋子那么乱，你居然收拾得这么井井有条，书桌上的书摆放得整齐极了，真是太不容易了！”“宝贝，你画的这幅画儿真是太有趣了，我喜欢小姑娘身上的那件泡泡连衣裙！”

这样的欣赏与鼓励比空洞的“你真棒！”更容易让孩子得到快乐、满足与积极的自我暗示，也会对孩子形成正确的引导，让孩子更多地关注于自己的努力，形成内在的自我成长动力，建立自信心，勇于面对生活的挑战。

04 给孩子创造更多接触大自然与艺术的机会。

带着孩子爬山、滑雪、骑车、散步，去听音乐会，都可以丰富孩子的心灵，让孩子的身心得到放松，获得更多的快乐。

多接触大自然、多运动，可以让孩子的身体更健康，并且从运动中获得自豪感。

听古典音乐、学习某种乐器，或者参加表演展现才艺，不仅可以促进孩子大脑的发育，也可以让孩子通过音乐来发泄自己的情绪，促进自我表达，让孩子感受到自己的价值，变得更有自信。

05 教育孩子学会付出。

付出总是比收获更让人感到幸福，父母要创造机会让孩子感受到自己的价值，让孩子去接触不同的人，做一些有意义的事情。

比如，可以带孩子去福利院看望孤儿，可以买一些书本、玩具寄给贫困儿童，可以去看望生活困难的孤寡老人……

当孩子看到了世间百态，学会了关心他人，学会了付出，就会珍惜和感恩当下的生活，也能够感受到自己的力量，体会到自己是一个有能力付出、可以为社会和他人做贡献的人，这何尝不是一种幸福力。

06 培养孩子的幽默感。

曾经在网上看到过一个关于姚明的小故事：

2002年，篮球运动员巴克利在一个节目中对姚明挑衅道：“姚明就是个菜鸟，只要他单场得到19分以上，我就当众亲驴屁股！”

这句话带有明显的讽刺与侮辱，并且通过媒体得到了广泛扩散，相信大多数人听到后都会非常气愤。但是，姚明却用幽默进行了化解，当记者问及此事时，姚明说：“那我就天天都拿18分吧！”话语中透露着为巴克利着想的万分。

后来，姚明通过刻苦训练，没多久，就轻松拿下了单场20+，而巴克利也不得不兑现自己的承诺，当众亲吻了驴屁股。

当姚明再次被记者问及此事，姚明是这样回应的：“巴克利就是在开一个玩笑而已，我是很喜欢他的，他为了总冠军那时候去了休斯顿火箭队，只拿100万美金的薪水，当然，100万也很多了，但对于他的身价来说，他愿意牺牲，做出牺牲来换取他的目标，这点是我非常喜欢的，我认为他是非常值得尊重的。”

姚明用幽默化解了一场纷争，在证明自己的同时，也把对方从对手变成了朋友，无疑是一个情商高，有能力掌控幸福的人。

相关研究表明，幽默感是考验一个人情商高低的重要因素，拥有幽默感的人大多性格阳光开朗，同时拥有比较好的人际关系，能够乐观面对生活、工作中的压力和痛苦，比较快乐地生活。幽默感并非与生俱来，有70%左右都来自于后天的培养。所以，父母一定要重视对孩子幽默感的培养。

07 营造亲密而快乐的家庭氛围。

当我们长大成人，回忆自己的成长过程时，关于快乐的记忆，通常最先想到的就是全家人在一起其乐融融的景象，那些中秋、春节等重大节日时，全家人围坐在一起共同进餐、快乐交谈的声音、画面，仿佛瞬间就出现在眼前。

所以，在孩子小的时候，我们要非常珍惜全家人在一起的时光，一起吃饭、一起游戏、一起读书、一起旅行的时候，我们要尽量让这段时光温馨而快乐。因为不久的将来，这些温馨的画面都会成为孩子成年后最美好的回忆，这些回忆为生命打底，也足以温暖孩子的一生，成为他获得幸福感的不竭源泉。

您好！我是百合妈妈，80后职场宝妈，育儿达人，多平台签约作者。热爱读书、码字，喜欢运动、旅行。我的生活理念是“上得厅堂，下得厨房，做智慧宝妈”。每日与您分享我在育儿路上收获的感动与成长！喜欢我的文章请点赞、关注、转发！您有什么育儿的心得与体会，也欢迎留言，和大家一起分享！