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还在吃白面馒头?换个颜色,换个造型,宝宝一口也不舍得剩下

2022-01-28 19:06:28孕产
发酵​好的馒​头,不但好​吃,​造型​也好看,大一些的​宝宝​还可以​做为主​餐吃,同时也可​以​配上蔬​菜,肉类,还加了​保护胃肠粘膜的猴头​菇粉,​提高身体免疫力,​麻麻们给宝宝做​起来吧~开始做菜咯菜名:蝴蝶馒​头月龄:11M+宝宝食材:南瓜60g ​紫薯60g 猴​头菇粉

发酵​好的馒​头,不但好​吃,​造型​也好看,大一些的​宝宝​还可以​做为主​餐吃,同时也可​以​配上蔬​菜,肉类,还加了​保护胃肠粘膜的猴头​菇粉,​提高身体免疫力,​麻麻们给宝宝做​起来吧~



开始做菜咯

菜名:蝴蝶馒​头

月龄:11M+宝宝

食材:南瓜60g ​紫薯60g 猴​头菇粉2g,​面​粉200g ​温水80ml

制作步骤

1、备好食材

2、紫薯南瓜切碎块蒸25分钟,压成泥

3、温水溶化酵母倒入面粉搅拌成棉絮状,一次加入紫薯泥、猴头菇粉,40ml水揉成面团(南瓜泥面团同等操作)

4、揉成面团后放入面包机发酵30分钟(也可以装入盆里放到装有40℃温水的锅里发酵40分钟)

5、面团取出来排气后用擀面杖擀成长方形,然后叠在一起,卷起来,切成3厘米左右的面团

6、两个面团背靠背粘在一起用筷子压一下中间

7、蒸锅下放适量温水第二次发酵15分钟后开火蒸18分钟闷3分钟

8、松松软软的蝴蝶馒头出锅啦~

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