辅食：紫薯软饼圈，保护肠胃、预防便秘，好吃又好看

今天分享的这款小零食的颜值简直高得让人尖叫！软软糯糯的口感对于宝宝的牙口非常友好，不会过硬又有点嚼劲，很适合宝宝食用。

刚给宝宝捧出这盘软饼圈时，他马上手舞足蹈的，急着要吃了呢，哈哈哈哈～

软饼圈是双色的，其中紫色部分是甜糯的紫薯泥，带着天然的口味，小宝宝食用无需另外加糖也能吃得很欢，而且紫薯不仅好吃，还富含纤维素，能保护肠胃、预防便秘。

另外，你们还可以把紫薯替换成南瓜泥，做成黄白相间的，也是相当好吃的呀～

关于这道辅食

菜名：紫薯软饼圈

参考月龄：8M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：低筋面粉100g，紫薯100g，清水50g，玉米油12g，蛋黄1个

制作步骤

1、紫薯蒸熟压泥

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2、低筋面粉混合清水、玉米油搅拌成面絮状

周岁以上宝宝可以适量加点糖丰富口味

3、揉成光滑面团

揉至“三光”，即面光、盘光、手光

4、封上保鲜膜松弛15分钟

5、案板上撒点面粉防粘

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6、擀开面团，擀平

7、均匀涂抹上紫薯泥

紫薯泥太干可以加入一点点清水

8、把面皮对折起来，稍微擀平

9、切成一个个细长条

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10、扭起来，再卷起来，收尾可以沾点水连接起来

11、放在烤盘上，表面涂上一点蛋黄液

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12、烤箱预热180度，烤20分钟即可

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软糯好吃，超高颜值