产后一般多久恢复身材 母乳喂养多久恢复身材？

产后多久是恢复身材的最佳时间？

顺产马上就可以穿 ，剖宫产3月后可使用束腹带，塑身衣最好不要穿，能下地行走就可穿一双鞋底前高后低的形体训练鞋走路，最好配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。室内室外均可，走路时注意是小步子慢走，脚尖内收不外撇（小腹会随之收紧），另外， 母乳喂养有助于产后减肥，而且要经常的怀抱小宝贝，实践证明，这个也是有助于减肥的！ 正常情况下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右；固定子宫韧带也相应地变软、伸长。分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6－8周可渐恢复。正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。

问朋友们产后多久可以恢复以前的身材？

那要看用什么减肥方法了，方法不同，成效也有所不同，我用的是La blance 极速瘦身精华，很好用，只要把这个涂抹在需要减肥的地方加以按摩就行了，我用了一个月，瘦了十八斤，腰部瘦了好多，腹部的赘肉也不见了，感觉效果很不错，你可以试试看，在淘宝上有销售的。

母乳喂养多久恢复身材？

病情分析：
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。
指导意见：
一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。

生完孩子后多久能恢复原来的身材

只要想恢复当然就能恢复，恢复身材最重要的是锻炼，看看人家明星，哪个不是生过孩子很快就恢复了，所以采取科学的饮食，合理的锻炼，哪种方法都会恢复身材的。顺便说一下，如果剖腹产肚子上是会留个疤的，将来就算身材好也会影响穿衣服的，考虑一下哦！

生产后多久才能恢复到生宝宝以前的身材？

不同的人应该所用的时间不一样吧，虽然我现在没有生过孩子，没有亲身经历过，但是我姐姐生完孩子，这都三年多了，她还是没有瘦回以前那样，总体上看起来和以前差不多，但是她的屁股比以前大了好多，体重比以前重了十斤，而我嫂子这生完二胎才半年多，就和没生之前的身材差不多了

一般生完孩子了,身体要多久才能恢复??

楼主你好（情感援助问问团）很高兴为你解答：仰卧起坐运动、缩肛运动等,以促进机体的恢复。在产后几天就可以在家锻炼,进行简单而又低强度的动作对产妇是非常有益的。...当然,如果母乳喂养的妈妈还要运动减肥的话,最好在运动前给孩子喂奶,因为运动之后,身体会产生大量的乳酸,影响乳汁的质量,.. 希望能够解决你的问题，如果满意，请在我的答案上选择“采纳”，举手之劳，将鼓励我们继续解决更多QQ网友的问题，谢谢。.

产后多久可以恢复身材？以前的裤子都不好穿了拜托各位大神

刚量了下112斤，瘦了6斤了，哈哈有点希望，但胸部也大了好多，一直在哺乳觉得自己就像奶牛，在家胸罩也不带一点形象也没有，真的和以前一点不像。希望自己身材恢复的好点这样可以多点自信。 查看原帖>>

女人生孩子多久恢复正常身材？和身体？

如果是顺产恢复的会快一些 但身材肯定会是恢复不回去了 因为生产的女人骨骼以产生变化 如果月子里注意保养身体健康和孕前不会有什么差别 体重因人而异 加强锻炼还是以前的体重 一般素质好的妈妈三个月就开始慢慢恢复了