正确处理情绪大爆发的孩子

两岁两个月的时候，孩子突然进入了一种让我手足无措的状态，之前虽然也比较黏妈妈，但可以自己独自玩耍一小会儿的，即使需要妈妈陪玩也会合理要求，不会蛮不讲理。但就在6月底的某一天，一切都毫无症状地到来了。

毫无理由的哭泣

有一次，我们在楼下玩秋千，这是宝宝最喜欢的游戏，照例是一边玩一边给她念念儿歌讲讲故事。突然，她坐在秋千上嚎啕大哭，让我措手不及，在旁边看她哭。宝宝哭了半天，又不哭了，接着玩去了。有时候，我们只是逗她玩地说了一句什么话，她也照例嘴巴一撇，眼睛一眯就哭起来了。搞得我和宝爸像惊弓之鸟一样，不敢乱说话了。起床之后更是如此，以前只要睡好了，醒来就笑嘻嘻地玩，现在则变成了醒来至少哭上半小时的样子，我们要绞尽脑汁让她开心起来。

更加依恋妈妈

自从我们定居槟城，只有我一个人带宝宝，爸爸晚上和周末才能和她玩。以前宝宝还能单独和爸爸去玩几小时，甚至和爸爸去公园玩一上午都行，最近变成没有妈妈绝对不出门，一定要妈妈跟着去。有时候，我只是去厨房倒杯水的几秒钟，宝宝就已经完全控制不住地大哭起来了。她的要求就是：妈妈必须在她的视线范围之内，而且不要超过两米的距离。

恰逢我近期参加驾照考试，按照规定，我必须去驾校参加6个小时的理论课学习，这就意味着我要差不多整个白天都在学校。早上7点半我离开家，孩子已经醒了，听到我关门，就哇哇大哭起来。虽然有宝爸在家陪着孩子，但是下午5点我到家之后，宝宝一个劲儿地叫“妈妈”，没停下来过。自从这天以后，宝宝就成天“妈妈、妈妈”不离口。

很在意妈妈的情绪

宝宝的另一个表现就是很在意妈妈的情绪。之前即使我吼她也没啥反应，现在我要是稍微说重了一点点，她就说：妈妈不高兴，mama not happy。有时候甚至不用说话她观察我的眼神或脸色，就能判断出妈妈不高兴。她会觉得妈妈不高兴，所以宝宝也要不高兴。加上她有时候晚上闹得太厉害，我没休息好，白天免不了要发脾气，这让她哭得更厉害了。

对很多东西害怕起来

宝宝一直都是一个很“谨慎”的孩子，她到了新的环境一定会在旁边观察够了才进入到环境中去。对于很多常见的东西她也会害怕：比如马路上的大型卡车，挖掘机、气罐车之类。两个月前，我们借了5楼哥哥的一个球玩，第二天带她去还，结果宝宝出了电梯看到的数字是5而不是我们住的8楼，立刻惊叫起来，念叨着：“害怕5，害怕5。”过了好几天才慢慢放下。谁曾想，一个多月之后，她又突然提起“害怕5”的事情来。现在乘电梯也会探头出来，看到是8才下来。

从6月底到7月底，这一个月里，孩子几乎没有消停过，我也四处“寻医问药”。幸运的是，从我的老师、同学、朋友以及我们信任的儿科医生那里得到了很多建设性的意见，尤其是听到我的老师跟我说起她自己的孙女也经历过这样的时刻时，我就不再那么紧张了。慢慢地，我也想了一些办法，来缓解孩子的情绪。

妈妈在场的情况下，让爸爸多陪宝宝玩。宝宝其实很喜欢和爸爸玩，但是妈妈要是不在房间就不行了，又变成四处找妈妈的故事了。所以我经常是一边做事一边看他俩玩。周末也会和爸爸一起带她去公园里，我尽可能多地让爸爸参与到游戏中，但同时在旁边看着。宝宝看到妈妈在旁边就能很好地和爸爸玩了。慢慢地，我有时也可以出门一两个小时，但一定不会离开太久。

帮助孩子把情绪表达出来。我觉得这一点是非常重要的，很多时候，宝宝只是一个劲儿地喊“妈妈妈妈”，她无法说出到底想怎么样。我会慢慢帮她梳理出来：宝宝是不是因为妈妈去厨房了不开心？宝宝是不是害怕妈妈离开……最开始，宝宝无法平静地跟我说话，慢慢地，她可以简单回答“是”或“不是”了。我记得有一次她很完整地跟我说了一句：害怕妈妈走，害怕妈妈离开。我再三跟她强调“妈妈离开一小会儿肯定会回来的，妈妈保证你醒来的时候妈妈一定在你身边”。后来，宝宝说不害怕妈妈离开。

借助绘本，让孩子学会处理害怕情绪。孩子很容易接受别的小朋友或小动物的做法。我买了一本《我很害怕》的书，里面的小熊也跟她一样，害怕很大的声音，害怕厨房的呜呜响的锅子，害怕很高的滑梯……但是小熊知道害怕需要说出来，或者让妈妈抱抱或者读一本自己喜欢的书。慢慢地，在绘本的伴随之下，宝宝情绪好很多了。

检查身体。我的老师跟我提到孩子身体是否不舒服这一点。我注意到孩子闹的这段时间确实身体有点不太舒服，晚上睡觉的时候呼吸不通畅，甚至会打鼾。带她去看了医生，医生说没什么，可能是空气干燥的原因。可孩子打鼾越来越严重，3个星期之后，竟发烧了。再去医院，医生诊断是宝宝嗓子发炎，刚好会影响到鼻子的呼吸。给宝宝吃了药，两三天就缓解了，现在晚上打鼾的时候很少，睡眠更好，似乎情绪也好起来了。

求助专业人士。我很幸运的是，在最迷茫、最手足无措的时候，得到了专业的指点。很多时候，父母面对孩子出现了种种束手无策的症状，自己也害怕起来。因为越不知道该怎么办，就越是为难自己和孩子。当我们从专业人士那里知晓，这些都是孩子成长过程中很正常的反应，我们的心态就平和多了。只有我们自己从容了，孩子才会放松下来。在孩子成长的过程中，必然有很多让我们惊慌失措的时刻，我们需要去找到正确的方法。专业的人或者专业的书，都可以帮忙。

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《亲子》