睡姿也有优缺点，家长们要注意安全，别让孩子在睡梦中出问题

因为宝宝们每天花费大量的时间睡觉，所以很多家长们想要逗孩子玩也只能看着他睡觉的可爱模样无从下手。作为和宝宝待在一起时间最长的人，妈妈往往是能观察到宝宝最多的睡姿的人，有的宝宝大剌剌的四脚朝天的躺在床上，很像小猫小狗夏天的睡姿；有的宝宝侧卧着，蜷缩着身体睡觉，看上去小小的一团；有的宝宝喜欢趴着睡，双手往头顶上伸，似乎是在投降。

不过也有不少容易操心的家长担心宝宝的睡姿不正确会对他产生影响，其实家长们的担忧还真的不是紧张过度，不同的睡姿的确有各自的优势和劣势。比如很多宝宝最爱侧卧，这其实是最安全的睡姿，因为不少孩子习惯喝完奶之后就立即睡觉，有可能出现溢奶的情况。倘若孩子采取仰卧或是俯卧，那么奶液可能会堵塞孩子的呼吸道，最危急的情况下有可能引起窒息。所以在这种情况下让宝宝保持侧卧能防止呛咳。

不过长期保持侧卧有可能会导致脸部骨骼的改变，特别是长时间侧卧却只挤压了孩子脸部的一侧，这可能导致骨骼变形，最后会影响孩子的颜值。因此，即使要让孩子侧卧位睡觉，也要注意经常变换位置。

部分家长喜欢让孩子趴着睡，因为想要孩子睡出一个圆圆的脑勺，这种睡眠姿势可以让孩子拥有安全感，很快就能入睡。不过这种睡姿也是最危险的，因为孩子的口鼻都容易被捂住，倘若家长没有在一旁看着，一旦发生了呼吸道堵塞的情况，家长无法立即拯救孩子。因此，在保持俯卧位睡觉时，家长一定要时刻看守着孩子，注意他的呼吸状态。

用仰卧位睡觉的孩子也不少，这种睡姿比较普通，好处就是危险系数低，也不会造成骨骼变形；坏处就是如果孩子老是平躺着，那么他的背部皮肤很容易出现红肿。因此，家长可以多让孩子采取这种睡姿睡觉，只不过要注意经常变换着力位置。

还有的宝宝习惯抱着东西入睡，这能让孩子获得更多的安全感，家长们哄孩子睡觉的时间也会剪短。但是孩子习惯了自己抱着睡觉的东西之后，或许会有些恋物，同时这类宝宝也属于比较容易失去安全感的类型，长大之后也喜欢蜷缩起来睡觉。因此，家长们应该注意这类喜欢抱着东西睡觉的孩子，他们胆子更小，也更需要家人的关怀。

其实家长可以从睡姿中看出宝宝不同性格，比如喜欢仰卧的孩子通常是因为能感觉到安全感，他的家庭往往也比较和睦，长大之后孩子也会有不错的性格；爱缩成一团睡觉的孩子，或许性格上有些患得患失，他们往往比较安静。不管是哪一种睡姿，都建议家长们每隔一段时间就观察一下孩子的状态，注意有无异物堵塞在孩子的呼吸道。还要给孩子提供安静舒服的睡眠环境，随着月龄的增加，孩子的睡眠时间也会减少，不过高质量的睡眠是至关重要的，可以让孩子更健康的成长。​