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保胎一定要卧床吗 早孕保胎一定要卧床吗

2022-04-04 15:21:02怀孕
很多孕妇在交流的时候,都会提起卧床保胎这个话题,比如某位试管婴儿的孕妈妈卧床10个月生出一对健健康康的龙凤胎;某位孕酮低的孕妇在卧床保胎后成功分娩了一个健康的宝宝;阴道出血后各种担惊受怕,每天卧床保胎……。总之,在一些孕妈妈的概念里,卧床和保胎药似乎是一组保胎的黄金搭档。

很多孕妇在交流的时候,都会提起卧床保胎这个话题,比如某位试管婴儿的孕妈妈卧床10个月生出一对健健康康的龙凤胎;某位孕酮低的孕妇在卧床保胎后成功分娩了一个健康的宝宝;阴道出血后各种担惊受怕,每天卧床保胎……。总之,在一些孕妈妈的概念里,卧床和保胎药似乎是一组保胎的黄金搭档。

卧床真的能保胎吗?这得先从胚胎的质量说起。

胚胎质量与先兆流产

保胎一定要卧床吗

保胎通常是伴随着先兆流产而来,其实导致先兆流产的原因有很多,比如染色体异常、子宫缺陷等等。有研究显示,在孕早期自然流产的案例中,有50%~60%均与染色体异常有关,这种情况下,绝对卧床是无法改变妊娠结局的。

如果孕妈妈是因过度劳累导致的阴道出血,可以尝试短暂的休息保胎,但注意,不是绝对的卧床。还有一些孕妈妈因为高龄妊娠,十分珍惜腹中的宝宝,即便在没有任何指征的情况下也选择了绝对卧床,这种做法是不建议的,不仅不利于保胎,长期卧床还可能造成孕妈妈的肌肉劳损和身体酸痛,严重时还容易导致静脉血栓,威胁孕妈妈的健康。

保胎一定需要长期卧床吗?

早孕保胎一定要卧床吗

对于孕妇来说,有临床研究证实了:卧床休息对保胎没有任何益处。子宫对胎宝宝来说是最安全的港湾,如果随意动一动就会流产的话,只能印证胚胎质量不佳,运动后流产加速了这次自然选择的过程。

同时,也有大量的临床数据证实,孕期适当的合理的运动是有利于保胎,有助于缓解孕期不适的。

过了相对危险的孕早期,到了孕中期,孕妈妈就适当加大一些运动量,每天可以有半个小时的运动,比如散步、身体能接受的快走等。运动可以锻炼盆底的肌肉,增强体力和体质,还可以改善孕期因子宫增大而减弱的消化功能等。

早孕保胎一定要卧床吗

哪些孕妈妈需要减少运动量?

保胎时可以卧床,但长期卧床不利于保胎,而且卧床不是绝对的一动不动的时刻卧床,除了上厕所和必要的出门一直待在床上。保胎也是要适当运动的,否则会加重孕妈妈的焦虑情绪,让孕妈妈有更多身体上的不舒服。

ps:不要盲目保胎,要听从医生的建议科学、合理地保胎。

致孕妈妈:

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