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怀孕后,这5件事就别做了,对胎宝宝危害大 怀孕什么事情会对胎儿造成伤害

2022-04-03 11:29:39怀孕
怀孕后,腹中多了胎宝宝,准妈妈在各方面还需多注意。这5件事,孕妈做起来自己倒是感觉挺舒服,但对胎儿有伤害,孕妈们千万别大意了!

怀孕后,腹中多了胎宝宝,准妈妈在各方面还需多注意。这5件事,孕妈做起来自己倒是感觉挺舒服,但对胎儿有伤害,孕妈们千万别大意了!

1、大幅度的伸懒腰

伸懒腰对每个人来说是再正常不过的事了,伸懒腰可以使全身肌肉放松,吸入的氧气量增加,心情感到愉悦。不过,怀孕后伸懒腰还真的不能太随便,孕妈就不要大幅度伸懒腰了。

怀孕什么事情会对胎儿造成伤害

孕妈大幅度伸懒腰,自己倒是舒服了,却容易害苦胎儿的。大幅度伸懒腰时,会牵拉到腹部,有的胎宝宝并不是很担待事,若引发流产或早产,孕妈和胎儿都受罪。孕期若忍不住想伸懒腰,准妈妈要控制伸懒腰的幅度,大幅度的伸懒腰最好别做。

怀孕后,这5件事就别做了,对胎宝宝危害大

2、坐下就跷二郎腿

坐着的时候跷二郎腿是很多人的习惯,有些女性怀孕后也不例外。但是跷二郎腿时感觉是舒服了,伤害却很大。

怀孕什么事情会对胎儿造成伤害

孕期常跷二郎腿退,容易引发腰痛,腰椎间盘突出,骨盆变形,下肢静脉曲张,并且翘二郎腿的动作,胎儿也受到压迫,对胎儿的生长发育很不利。

孕期坐着时,最好选有靠背的凳子,脚下可适当垫脚垫,坐下后保持身体均匀用力,坐之前先用手抚摸凳子,确保凳子的稳固性。

怀孕后,这5件事就别做了,对胎宝宝危害大

怀孕什么事情会对胎儿造成伤害

3、大笑

怀孕后,保持良好的心态,多想开心的事是好,但是准妈妈不适合大笑哦。大笑有利于孕妈的放松,胎儿却承担着风险。

大笑时腹部压力急剧增加,有时会出现腹部猛然抽搐,甚至会诱发流产或早产。孕妈要学着适当控制自己,避免毫不顾及的大笑,忍不住想大笑时,多用手轻轻托着腹部。

4、为解乏泡热水澡

怀孕后,腹部一天天增大,身体变得笨拙,为了缓解身体的乏累感,有的孕妈喜欢泡个热水澡解解乏,但是这样做真的不适合。

怀孕什么事情会对胎儿造成伤害

怀孕什么事情会对胎儿造成伤害

孕妇的体温本身就比正常的体温偏高,泡热水澡使孕妇的体温持续在高温状态,影响胎儿的生长发育。若处于孕早期,容易导致胚胎畸形,胎儿神经系统的发育易受影响。

一般情况下,孕妇洗澡选择淋浴比较合适。洗澡水温度控制在38到42度之间,单次洗澡时间建议不要超过半小时,进入浴室并注意防滑。

5、熬夜追剧

孕期追追剧打发下无聊的时间,是很多孕妈喜欢做的。追剧时孕妈的心里是感觉到满足了,可是胎儿却在悄悄受伤害哦。

熬夜追剧打乱了孕妈和胎儿的生物钟,孕妈体内激素正常分泌受到影响,胎儿同样也跟着受到牵连。孕妈熬夜,不利于胎儿的生长发育。这种会给胎儿带去伤害的事,还有在做的孕妈要早改正哦。

孕妈们,为了平安孕育健康宝宝,要多注意哦!