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一孕傻三年是真的吗 一孕傻三年是真的吗?

2022-03-28 11:39:40怀孕
老人说一孕傻三年,医生说是这些因素在“作怪”,真相泪目了。怀孕后,就有了“孕傻”的表现,估计很多孕妈要泪目了。

老人说一孕傻三年,医生说是这些因素在“作怪”,真相泪目了。怀孕后,就有了“孕傻”的表现,估计很多孕妈要泪目了。


所以,老人说的“一孕傻三年”真的存在?医生说有这种现象,但主要是以下这些因素在“作怪”。

一孕傻三年是真的吗?

孕期激素的改变

一孕傻三年是真的吗

医生介绍说,怀孕后孕妇体内的黄体酮、雌激素会升高15-40倍,会出现一些胸痛胸胀、小腹隐约疼痛、头晕恶心等症状。这些,都会对孕妈的认知能力和记忆能力产生一定的影响。再加上,很多孕妇会出现体虚乏力的现象,精神不在状态,脑子根本转不动,又这么能记性好呢?


一孕傻三年是真的吗?

孕期体内缺乏“脑黄金”

什么是“脑黄金”?其实它就是DHA(二十二碳六烯酸),是人体内所必需的一种不饱和脂肪酸。它还是人体大脑皮层中神经传导细胞的主要成分,主管记忆和认知。所以,孕妈在孕期如果缺乏这种物质,就可能会出现“孕傻”的现象。

一孕傻三年是真的吗?

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其实,这主要还是孕妈受孕吐折磨,饮食不好造成的。所以,建议孕妈多吃一些含“脑黄金”的食物,如海参、藻类、鱼类和干果类等等。

睡不好,精神差

怀孕后,很多孕妈都有睡不好的症状。有的是因为孕期反应大,无法安心睡觉。有的是胎儿压迫子宫,造成气喘,整夜失眠。

还有的,因为孕早期和孕晚期尿频,无法久睡和熟睡。总之,就是孕期睡不好,导致精神差。这样,孕妈白天就容易出现恍惚,大脑也不听使唤,自然记性差。

一孕傻三年是真的吗

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产后照顾孩子,精力不足

最后一点原因,是最让女性心酸的,那就是产后照顾孩子。我们知道,产后哺乳期,女性体内的激素还未完全消退,记忆能力还受激素的影响。而产后,又要立马投入到手忙脚乱的育儿当中。尤其是宝宝经常夜哭闹人和小病不断的,宝妈就更头疼了。

有时候,为了安抚宝宝,很多宝妈晚上都是抱着娃坐到大半夜。如果没人帮忙带娃,白天宝妈还要一个人给宝宝喂奶、洗衣服、做其他家务。这样长期熬着,宝妈自然精力不足,记忆力也跟不上。

其实说到底,“一孕傻三年”,还是女人怀孕和产后带娃身心遭罪的结果。经历过的人都说,记忆力差还不算最难熬的,最让人泪目的还是心累,得不到家人的理解和帮忙。所以,在此,我们诚挚地向每一位孕妈和宝妈致敬吧。