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现在女性备孕的压力越来越大是怎么回事 女性精神压力大对备孕影响

2022-03-26 16:44:42备孕
现在备孕的人群越来越多,不孕的人群也越来越来多。压力是造成不孕的原因之一。那么现在女性备孕的压力越来越大是怎么回事?一起来看看吧。

女性精神压力大对备孕影响

女性精神压力大对备孕影响

现在备孕的人群越来越多,不孕的人群也越来越来多。压力是造成不孕的原因之一。那么现在女性备孕的压力越来越大是怎么回事?一起来看看吧。

小A今年29岁,和爱人结婚一年了,但是迟迟没能怀上孩子,小A很着急,希望自己能在30岁之前怀上一个可爱的猪宝宝。备孕这一年中,小A和爱人都做了许多的检查,结果显示都没有什么问题,但就是没怀上。

不只是小A着急,家也一样着急,尤其是婆婆,婆婆平日里听说了什么好的“方子”都会给小A煮来吃,小A虽理解婆婆的一番好意,可小A心理总不是滋味,感觉自己好像成了家里唯一“有毛病”的人……

现在女性备孕的压力越来越大是怎么回事

女性精神压力大对备孕影响(图片来源网络)

其实在备孕的姐妹中,许多姐妹都和小A有着相似的经历和同样的感受。

备孕压力源头:怀孕是女人的事

在科学研究并不发达的时代,许多人会认为生孩子是女人的事,是身为女性光荣而神圣的使命。涉及到怀孕和生孩子,大家首先都会将眼光聚焦在我们女性的身上,“怀不上、怀不好、不想要?一定是女人的身体有毛病!”

随着科学的发展,我们揭开了生育的神秘面纱,渐渐地意识到怀孕不仅与女性的身体条件有关,还和男性的身体条件有关,怀孕不是女人一个人的事情。

然而,科学虽然为生理健康的姐妹洗脱了“不孕”的罪名,却无法解放姐妹们内心的生育枷锁,许多姐妹仍然视生育为己任,而备孕压力普遍源于此。

几乎90%以上的姐妹会认为备孕、怀孕是自己肩上的一项重要的责任,自己有义务要为爱人,为家人生育一个健康的宝宝,否则自己将遭人非议,自己的家人将为此蒙羞。

为此她们高度自律,能为怀孕做的事,她们都愿意尝试,更事无巨细的操持着爱人的生活,“不许吸烟、不许喝酒、不许晚睡……”这一系列围绕着生育的枷锁,同时也将男人捆绑起来,导致许多夫妻的感情因此如履薄冰……

因此,面对备孕要做的第一件事情,就是卸下那些无谓的枷锁和沉重的思想包袱。

怀孕只是生活的一部分

我们生活在强调家庭关系和传宗接代的大文化环境中,无论是男是女没有生育能力就是一种失败,如果有生育能力而决定不生孩子,就会被老一辈无法理解,正是由于这些价值观上的束缚使我们倍感压力。

其实,在备孕这件事情上,我们不带评判和偏见去面对自己和爱人的真实状况,避免用道德尤其是孝道来束缚自己,避免不切实际的期望,分清哪些事情是自己愿意做并能做到的,哪些事情是自己不想要或无能为力的

建立自己的“投入边界”,努力去做那些自己认为能做的事情,接纳那些自己不愿意做或控制不了的事情,不执着、不强求、尊重现实并问心无愧,以这样的心态面对备孕,压力自然无处遁形。

我们的人生价值不应被“生育”所左右,没有所谓的结婚了就应该生孩子,也没有所谓的生不出孩子就很没用。

怀孕是我们人生诸多选择中的一个,你有权选择挣脱“应该”的枷锁,不用道德评判看待自身状况,无论最终的结果是令人相对满意还是差强人意。

备孕和怀孕只是生活的一部分,也只是我们人生的一段短暂的旅途,时间不会因怀不上而停止,能不能怀上孩子,我们的日子都得好好过,不是吗?