少儿鼻炎高发怎么办？固生堂名医卢霭华医生告诉你答案

热、雨、冷、风、热、雨……最近的天气总是让人摸不透。

大家除了难受，还是难受。

这不，最苦的还是小朋友们。一个班不乏四五个人，甚至七八个人得感冒。

随着感冒而来的是，有些小朋友是没完没了的鼻炎，有些几天就好了，有些一两个月都不见好。

最近很多小朋友进入或准备进入期末考试了，要如何避免得鼻炎？万一得了鼻炎该怎么办？

固生堂名医、来自中医世家的卢霭华医生提醒，小朋友平时要多锻炼增强体质，得了鼻炎要重视起来，规范治疗。

少儿鼻炎闹不好会发展成鼻窦炎、中耳炎、肺炎、哮喘等疾病，甚至会影响记忆力和面部五官的发育。

雨水不断，目前正是少儿鼻炎高发期

东莞的小朋友小虎今年9岁多了，一两个月前就得了鼻炎，爸爸妈妈带他到两三家医院都没治好。烦人的是，因为鼻炎，弄得扁桃体也肿大发炎，把爸妈都吓坏了。

小虎只是个案，这段时间，受天气变化不断的影响，广州有些幼儿园、小学不时有小朋友“中招”。

最近属于春末夏初的季节，是梅雨天，空气不大流畅，人们容易得感冒。特别是3至7岁的小朋友，是鼻炎的高发人群，他们很多人得了感冒不注意，时间长了就容易有鼻炎。堂主得悉某小学，不久前一个班就有四、五名小孩感冒发烧，有些还发展成肺炎。卢霭华医生说有些幼儿园一个班七八个小朋友感冒，由于迁延日久，小朋友中不少都患有鼻炎。

从目前的临床常见病例分析，最近正是少儿鼻炎的高发期。

少儿鼻炎易致中耳炎、面部畸形等，宜及早治疗

卢医生进一步解释说，鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎之分。鼻炎其实跟感冒症状差不多，一般有鼻塞、流鼻涕，头痛头胀等表现。

小朋友如果感冒没处理好，变成鼻炎，再不重视，久而久之就会变成慢性鼻炎，甚至鼻窦炎、中耳炎。 “我在临床上看了很多小朋友，有些因为医学常识缺乏，特别是擤鼻涕的时候，同时两个鼻孔一起擤，这样很容易让部分鼻涕往后挤入鼻窦引起鼻窦炎、甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。”她说，另外，因为鼻炎引起扁桃体肥大、咽喉炎等也是常见的。

要特别注意的是，小朋友有了鼻炎后，鼻腔的通道狭窄了，影响通气，有可能造成缺氧。鼻孔阻塞就多依靠张口呼吸，这会影响面部的发育，严重的话会引起面部畸形。而缺氧也会导致记忆力下降。搞不好影响了学习，长大了也影响工作。

另外，鼻炎发展成哮喘也不少见。因此，小朋友有了鼻炎，切记要早点去看医生。

小朋友寒热不调或过度疲劳都易导致鼻炎

为什么小朋友容易患鼻炎？卢蔼华医生解释说，从中医的角度来说，鼻炎叫“鼻窒”，起居失慎、寒热不调或者过度疲劳都容易引起鼻窒。

因为小朋友正气虚弱，一旦风寒或风热之邪侵袭肺卫，上犯鼻窍，引起宣降失常，清窍不利而发病。

引发鼻炎的原因有很多种，卢医生特别提到一种过敏性鼻炎。

患过敏性鼻炎的情况也是多见的，主要因为有些小朋友是过敏体质，对于尘螨或某些食物等过敏。

判断是否得过敏性鼻炎，有个简单的方法：如果在一个环境暴露时间比较长，出现了鼻炎的症状，而换一个环境则没有出现症状，那么就可能是过敏性鼻炎。稳妥点的话，可以去医院测一下过敏原。

治疗以宣肺通窍为先，调理脾胃为本

对于少儿鼻炎的治疗，作为岭南中医世家卢氏第四代传人的卢霭华医师，继续传承祖辈关于小儿鼻炎的治疗宝贵经验，主张治疗鼻炎“宣肺通鼻窍为先，调理脾胃为本”。

但具体到个人，还是得根据个体情况辨证施治。

第一种情况是风热型的。患者会感觉比较热，鼻痒气热喷嚏涕黄，质粘稠，体温略高，舌红苔黄脉浮数。治疗以清热通窍为主，临床上多以桑菊方加减。

第二种情况是风寒型的。患者鼻涕比较清，鼻塞较重，鼻音重，舌淡苔白脉浮紧。治疗当以辛温通窍、疏风散寒，临床上多以葱豉汤加味。

若脾胃虚弱的话，可以适当加些淮山等健脾补气的药。因为有些小孩的脾胃差，体质弱了，就容易诱发感冒和鼻炎。

而现在经济条件好了，有的小朋友喜欢吃零食，不容易消化，这种情况可以开点助消化的药，比如麦芽、鸡内金之类效果更佳。

问答

Q1:游泳对治疗鼻炎有帮助，但急性期不要去

堂主：夏天天气热，很多小朋友很喜欢游泳，游泳难免让人鼻子接触水，那么易患鼻炎的人能游泳吗？卢霭华：游泳对于鼻炎患者是有帮助的，但急性期千万不要去游泳，因为容易加重鼻炎。另一方面，游泳时要注意正确换气，入水的时候呼气，出水的时候吸气。不要弄错了，这样对鼻炎的治疗有很好的帮助。

Q2:叹空调温度不要太低，不要对着风口

堂主：夏天天气热，很多场合都免不了要开空调，开空调要怎么才能避免中招？卢霭华：开空调不要低于26℃，不要对着风口吹，还有就是要适当添加衣物。平时室内要通风，有条件的，可以装台空气清新器。

Q3:加强锻炼体质好了，自然就少生病

堂主：我发现有些参加学校乒乓球队或者跳绳队的小朋友，整天都运动，这几年基本都不怎么生病，很少有感冒和鼻炎，这是为什么？卢霭华：因为他们经常锻炼，体质变好了，所以不容易生病。中医认为：“正气存内，邪不可干”。所以小朋友平时还是要加强锻炼、运动。另外，平时要预防感冒，一旦有感冒要及时治疗好它。少儿鼻炎治疗方

少儿鼻炎外用方

卢霭华医生表示，对少儿鼻炎，一些滴鼻液效果不错，比如鱼腥草滴鼻液、黄连滴鼻液、鹅不吃草滴鼻液等。

保健按摩

鼻炎也可以做一下保健按摩来辅助治疗。

点迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）：在鼻翼外侧，用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，每次按摩十五遍。揉印堂穴（位于人体额部，在两眉头的中间）：用双手，从下到上，每次揉十五遍。搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓十五遍。

鼻炎急性期的时候，多揉揉鼻孔容易通气，通了就缓解了。

少儿鼻炎食疗方

菊花薄荷水

适应症：鼻炎急性期

用量：菊花10克薄荷5克（后下）加适量冰糖

用法：煮水喝，不要煮太久

健脾汤

适应症：鼻炎慢性期或平时保健

用量：淮山15克 薏米20克 谷芽20克 麦芽20克

固生堂名医简介

卢霭华

中医内科/儿科/妇科/肿瘤科

简介

广州中医药大学研究生毕业，岭南中医世家卢氏第四代传人，继承其父卢集森教授（荔湾区名医、原广州市荔湾区中医医院院长、享受政府特殊津贴专家、广州中医药大学兼职教授）的学术思想，善于中西医结合治疗内外妇儿各类疾病。

擅长

常见内外妇儿各科疾病中西医结合治疗。

内科：感冒、咳嗽、失眠、脾胃病、肝硬化、肾病、甲状腺疾病与虚劳病等。

妇科：月经不调、痛经、带下异常、功能性不孕症、子宫肌瘤、乳腺增生及更年期综合症等；

儿科：治疗小儿鼻炎、咳嗽、发热、消化不良等常见病。

外科：常见皮肤病如皮炎、湿疹、痤疮等和其他常见外科问题。

肿瘤科：各种恶性肿瘤的中、西医综合治疗，尤其对肺癌、肠癌、胃癌等等恶性肿瘤的中医治疗，配合手术、放疗、化疗减毒增效，防复发。