妈妈的情绪对孩子的影响有多大？妈妈不开心，孩子回家都不敢笑 情绪不稳定的妈妈对孩子的影响

文丨福林妈咪

曼斯特大学的一位心理学家曾做过这样一个实验：开始的时候让妈妈保持开心的状态和宝宝玩儿，孩子也非常开心地回应宝宝。

之后让宝妈换上冷淡的情绪，生气的看着宝宝，宝宝开始还笑着看妈妈，十几秒之后得不到回应，于是崩溃大哭。得出结论，妈妈的脸色，对孩子情绪的影响非常之大。

这个实验场景，其实我们生活中都有这样的经验，完全可以想象到画面。

再联想到自己小时候，放学回家或者出去玩儿回家之后，经常非常忐忑，生怕今天妈妈不高兴，那回家后简直都不敢说话，整个家里非常压抑。如果妈妈今天很开心，我们就仿佛松了一口气，也敢和妈妈撒娇逗趣了。

看来，小到几个月的婴儿，大到上学之后，孩子的世界是晴天还是阴天，全看妈妈的“脸色”了。

综合一句话就是妈妈的脸色里，藏着孩子的幸福，妈妈不开心，孩子胆战心惊，妈妈若开心，孩子才敢放心。

那具体来说，妈妈的情绪对孩子会有哪些方面的影响呢？

最简单直接的是，会影响孩子的心情。

情绪是会传染的，很多成年人都没办法不受身边亲近之人情绪的影响，更别说是孩子了。不仅是可以说话可以自由行动的孩子，在一开始的实验中我们就可以看到，即使是什么都不懂的婴儿，也会不自觉地受妈妈情绪的影响。

所以有时候，宝妈心情不好，发现孩子也越发的闹腾，没来由的哭闹，这可能就和孩子感受到妈妈负面情绪的缘故。所以你会发现，只有自己冷静平和下来，才能哄好孩子。

另外，妈妈的情绪状况会影响孩子的行为方式

如果妈妈经常发火生气，孩子常常处于压抑的家庭环境中，孩子很可能形成不敢表达不敢说话的行为方式，如果妈妈情绪波动比较大，孩子很容易学会察言观色。

家里本是一个能让自己放松的地方，但是如果在家的行为都要察言观色，谨言慎行，那家庭对于孩子来说就太过于拘束了，孩子想要逃离家庭不说，即便是在外面孩子的行为方式也会受到这种情绪的影响。

更重要的是，孩子的性格也会受到影响

行为方式，就直接影响或说反应孩子性格。即使孩子性格有天生成分，但是后天的影响尤其是童年的影响对人的性格塑造作用也是不言而喻的，而且天生性格相同的孩子，后天受不同家庭环境的影响，成年后表现出来的性格也会有很大差别。

妈妈情绪比较积极稳定，孩子的性格才更有可能活泼开朗。反之，如果妈妈经常摆出一副“苦瓜脸”，情绪不稳定，孩子性格也更容易变得沉郁寡欢，甚至情绪不稳，容易暴躁。

不过，有的宝妈会觉得，生活对自己太不仁慈，谁不想每天开开心心，生气、烦躁、压抑也不是自己想要的，难道什么都要怪宝妈吗？

情绪不好当然不能只怪宝妈，不过生活的艰辛谁都会经历，家家有本难念的经，我们能做的就是努力生活，积极调节自己的情绪，营造一个轻松的家庭氛围。但最起码孩子是无辜的，让自己的情绪笼罩着孩子，甚至把情绪发泄到孩子身上，这对孩子又何尝公平呢？

宝妈要学会自我调节。

家庭生活中遇到不开心的事儿了，首先用沟通的方式去解决。

充分的交流沟通，能够避免很多不必要的麻烦和摩擦。如果碰到不开心的事儿，一定要意识到坏情绪的存在，不要被他控制，让它影响到孩子。

对待孩子的态度，也要尽量稳定和统一。

否则容易让孩子思维出现混乱，尤其是在立规矩的阶段，不要高兴了就随便怎样都可以，不高兴了孩子做什么都不行。

最后，自己有情绪的话，要学会排解。

可以多招人聊聊天，有时间出去逛逛，吃点好吃的，不要把不开心都闷在心理，尤其不要对大人不敢忍着不说，这很容易让你在对着孩子的时候“忍”不住。

对于孩子来说，他在很多事情上是没有决定能力的，对大人的依赖程度非常高。而且孩子还没有发展出自我情绪意识能力，受周围环境的影响会非常大。另外，对孩子来说，妈妈的存在意义非凡，从十月怀胎到牙牙学语，孩子的每个成长阶段都和妈妈分不开，他和母亲的关系相当亲密，母亲的情绪，对孩子的影响可以说是最大的。

当然，这是只说妈妈，是因为一般妈妈是带娃的主力军，如果家里爸爸和孩子相处的更多，存在感更强，那孩子“幸福”就和爸爸的情绪更紧密相关了。

妈妈的脸色就像是孩子的天气预报，妈妈笑的的时候，天气都放晴了；而妈妈生气不开心的时候，天气就会变得电闪雷鸣，所以作为一个宝妈，学会情绪控制，不仅是自己的是，还关系到孩子成长，影响的是所有家庭成员的生活。自己生活掌握在自己手里，孩子的生活也掌握在我们大人手里，努力生活，认真经营，生活才能越来越美好。