龋齿你不知道的危害有多大？ 不知道自己的能力有多大

我国成年人患龋率高达88.1，很多人都受到过龋病的折磨，龋病又叫做龋齿、蛀牙。

龋这个字在甲骨文里面，是由牙齿和一条虫组合而成，所以最早人们以为龋齿是由牙齿生虫引起的，包括现在很多人依旧这么认为，小时候妈妈为了防止孩子长蛀牙，会限制孩子吃糖，不准吃糖，吃了糖虫子会钻到牙齿里面去，听上去是不是很耳熟。

可是长大成人后不怎么吃糖，还是会蛀牙又怎么解释，其实蛀牙的锅真不能只让糖来背。蛀牙的形成原因有四个，就跟打牌一样，缺一不可。当细菌、食物、牙齿、时间这四大头目凑到一堆时，蛀牙就要发生了，始作俑者就是细菌，它随时挥舞着锤子想在牙齿上凿个洞，牙齿表面的窝沟不容易清洁，细菌就会堆积在这些地方形成牙菌斑，当吃了含糖食物后，细菌就开始发酵，分解糖分，产生酸性物质腐蚀牙齿，时间一长龋洞就形成了。

如果不及时治疗，洞口就会越来越大，越来越深，当然，龋齿的形成是一个缓慢的过程，一般需要一到两年的时间，从浅到深分为浅龋、中龋和深龋三个阶段，牙齿分为三层，由外到内分别是牙釉质、牙本质和牙神经，细菌到达哪一层就决定了龋齿的程度。

浅龋可能是黑色的窝沟或者很小的龋洞，因为牙釉质像金刚石一样非常坚固，也没有神经，基本上不会有什么感觉，牙齿本身没有愈合的功能，当龋洞深入到牙本质时，由于牙本质里面有神经末梢，吃点冷热酸甜的东西或食物卡在里面就会有酸痛的感觉，这就到了中龋，龋洞继续发展就是深龋了，再进一步发展就会出现牙神经发炎，触及到牙神经的时候，就会有疼的要命的感觉，这就是牙髓炎了，需要杀神经才能根治，也就是我们经常听到的根管治疗。这时候才去治疗就痛苦了，所以说小洞不补大洞吃苦，真不是吓唬你。

俗话说知己知彼方能百战不殆，我们已经知道了龋齿背后有大学问，不是虫子而是细菌，所以想要预防龋齿，就需要汇聚八方力量干掉它，最有利的就是刷牙了，牙刷、牙膏、刷牙方法和刷牙时间，这四方力量是中流砥柱。

具体来说，牙刷要软毛，牙膏要含氟，方法推荐水平颤动法，时间至少两分钟。

那么其他四方力量，比如合理饮食、少吃糖、少喝肥宅水、拒绝拖延症、定期检查，如果是小朋友，还能做个窝沟封闭术，给牙齿盖个保护膜。

最后一方力量就是坚持了，为了有一口健康的大白牙，一定要坚持好的习惯。