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别给宝宝吃白粥了,大米粥这样做,味道鲜美,营养翻倍~宝宝辅食 宝宝吃白米粥有营养吗

2022-03-14 02:26:30孕产
大米粥妈妈一定都给宝宝吃过,软糯易消化,每次宝宝都能吃个精光。但是如果只吃白粥,不仅口味单调,而且营养密度太低了,妈妈们不妨在粥里加些配料,不仅味道更鲜美,营养也会更丰富。

大米粥妈妈一定都给宝宝吃过,软糯易消化,每次宝宝都能吃个精光。但是如果只吃白粥,不仅口味单调,而且营养密度太低了,妈妈们不妨在粥里加些配料,不仅味道更鲜美,营养也会更丰富。

今天我们用鳕鱼和虾搭配一些香芹,给宝宝做一碗鲜美无比的粥,不仅能补充蛋白质、DHA,还能补充维生素,做起来也很家常,非常简单快手。

宝宝吃白米粥有营养吗

别给宝宝吃白粥了,大米粥这样做,味道鲜美,营养翻倍~宝宝辅食


开始做菜咯

菜名:香芹虾肉鱼片粥

宝宝吃白米粥有营养吗

月龄:8M+宝宝

食材:大米30g,虾2只,鳕鱼一小块,香芹三四根

制作步骤

1、备好食材,粥是提前做好的,今天的粥要多加些水,稀一点

宝宝吃白米粥有营养吗

2、相亲洗净切碎,虾肉去头去皮切碎,鳕鱼切成薄片

3、热锅倒油炒虾肉

4、虾肉微微变色就可以把粥倒进去,小火煮

5、加香芹

6、粥开始咕嘟咕嘟冒泡时加入鳕鱼片,鳕鱼片变白时就可以出锅啦

7、特别鲜

素材来源:@王王路_

一道鲜美无比的香芹虾肉鱼片粥就做好啦!宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧~