乳铁蛋白VS益生菌，宝宝免疫营养该选谁？ 益生菌乳铁蛋白对宝宝有用吗

秋季是各种疾病高发的季节，增强宝宝免疫力是关键。乳铁蛋白和益生菌对于宝宝免疫营养都有帮助，宝妈们应该怎么选择呢？下面，小蜜来给大家介绍~

什么是乳铁蛋白？

乳铁蛋白是动物初乳中的天然蛋白质，是一种多功能蛋白质，初乳中最多，随哺乳时间逐渐减少，是新生命初次获得免疫力保护的营养物质之一。

乳铁蛋白有什么作用？

1.提高抵抗力

吃母乳的宝宝不容易患各种传染病，因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质，可以保护机体免受有害微生物的感染。

乳铁蛋白有利于器官组织表面的黏膜免疫系统的发育，这也是人体的第一道免疫屏障。

目前研究进展表明，乳铁蛋白在治疗宝宝反复呼吸道感染、预防轮状病毒性胃肠炎、治疗低体重及早产儿败血症方面有良好效果。

2.调节免疫力

乳铁蛋白可调节噬细胞活性和刺激淋巴细胞的合成，调节免疫球蛋白、抗体产生和分泌，可促进免疫细胞中的T细胞成熟。

3.促进肠道生长和有益菌的繁殖

出生就吃母乳的宝宝在几天内肠道会突然长长，有研究表明，吃普通奶粉的宝宝肠道生长的速度相对较慢。

乳铁蛋白可争夺有害细菌及病毒所需的铁元素，抑制有害微生物的繁殖，促进双歧杆菌、乳酸菌等有益菌的繁殖，维持健康的肠道微生态环境。

4.促进铁吸收

乳铁蛋白能结合二价铁离子和三价铁离子，促进肠道对铁的吸收，预防缺铁性贫血，在补充铁剂时，如果有乳铁蛋白的参与能减少铁对肠道的刺激和减少无机铁离子的摄入量。

5.抑制病毒和细菌繁殖，具广谱抗菌性

抗病毒：病毒一般可以结合在靶细胞膜上，然后侵入细胞引起感染，乳铁蛋白可以阻碍这样的结合，从而达到抗病毒的作用。抗细菌：乳铁蛋白可以结合铁离子，争夺细菌繁殖所需的铁，实现抑制细菌繁殖的效果。抗真菌：有实验证明，乳铁蛋白可以杀死真菌(须癣毛癣菌、白色念珠菌)，但是作用机理待研究。

6.具有抗氧化性

乳铁蛋白能抑制铁诱导的脂质过氧化过程所产生的硫代巴比妥酸和丙二醛的生成。具有核糖果核酸酶的活性，且能抑制超氧离子的形成。因此可降低人体内自由基对动脉血管壁弹性蛋白的破坏，在预防动脉粥样硬化方面有一定作用。

7.与药物有协同作用

研究显示，乳铁蛋白能同多种抗生素和抗病毒药物协同作用，减少药物用量，降低抗生素或抗病真菌制剂。

什么是益生菌？

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

益生菌有什么作用？

1.预防或改善腹泻

饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。适当补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。

2.缓解不耐乳糖症状

乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。

3.提高机体免疫力

益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

4.维持肠道健康

益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况，扼制肠内有害菌群的产生，为肠内有益菌提供良好的生长环境，维持健康肠道。

5.促进营养吸收

肠道中的益生菌可以产生消化酶，这些酶可以将进入肠道中的食物分解成可被肠道吸收的小分子结构，促进营养物质的吸收。

宝宝免疫营养该选谁？

综上所述，我们可知乳铁蛋白和益生菌的作用有些区别，因此，宝宝免疫营养要选择哪个，主要取决于宝宝的体质。

乳铁蛋白：适合非母乳喂养、混合喂养、经常感冒、流鼻涕、体质差、缺铁性贫血、腹泻等症状的宝宝。

益生菌：适合经常腹泻、便秘、消化不良、湿疹、服用过抗生素、反复感染鹅口疮、乳糖不耐受、黄疸、过敏体质、肠胀气、肠炎、肠绞痛、营养吸收障碍、过敏性皮炎的宝宝。

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