产妇产后多久可以碰冷水？

u003Cp>生完小宝宝后的妈妈们，基本一天到晚都呆在房间，就是因为身体太虚弱了害怕着凉，所以也不能碰冷的东西。那么，可能会有妈妈们会好奇，究竟产后多久才能碰冷水?产后多久才能洗澡呢?因为不碰冷水实在不太可能，不洗澡身体也会很不舒服。下面，小编就来为大家解答。u003C/p>u003Cp>产后多久可以碰冷水u003C/p>u003Cp>　　产妇产后所有使用的水都需要保证的温水，产妇产后身体虚弱的缘故，所以产后过早碰冷水的话会严重影响产妇产后身体的恢复，产妇产后切记不宜过早碰冷水，医生介绍称，产妇产后碰冷水的时间是在产后56天，如果无法做到产后56天才碰冷水的话也至少要在产后1个月才能轻微碰冷水。身体是自己的，自己不爱护还有谁爱护呢。有很多女性在生产后，由于没有修养好，最后老是会有许多病痛缠绕着他，后半生都在痛苦中度过，特别是产后，身体很虚弱,什么都要禁忌，u003C/p>u003Cp>出月子多久可以洗澡u003C/p>u003Cp>　　出月子之后，很多人认为自己已经够度过了最艰难的坐月子时期，就开始和正常人一样的生活了。其实现实的生活并不是这样的，在出月子的前几天内，大家还是要保持着和坐月子一样的习惯和做法。那么出月子多久可以洗澡呢？u003C/p>u003Cp>　　1、如果母亲的会阴部没有伤口和切口，则夏季需2-3天，冬季5-7天。u003C/p>u003Cp>　　2、注意产后洗澡“冬季寒冷，夏季中暑，春风吹风”。在夏季，浴室的温度可以保持在室温。在寒冷的天气里，浴室应该温暖、避风，沐浴水温应保持在35°C -37°C左右，夏季不能用来冷却淋浴水，以免阻碍恶露排出，引起腹痛和月经不调，身体疼痛等。u003C/p>u003Cp>　　3、最好淋浴，不适合洗澡，以免脏水进入阴道感染。如果母亲身体虚弱，无法站立洗澡，可以使用海绵浴。u003C/p>u003Cp>　　4、每次洗澡时间不宜过长，一般5-10分钟。u003C/p>u003Cp>　　5、冬季洗澡的温度不宜过高，这样容易使卫生间充满大量的水汽，导致缺氧，使较弱的妈妈变得不稳定。u003C/p>u003Cp>　　6、清洗后尽快擦拭身体的水分，穿上保暖的衣服，然后走出浴室，以免身体受凉或受风吹。u003C/p>###u003Cp>尽量出了月子在碰冷水。我坐月子是冬天，那时候是婆婆照顾的，什么活都不让碰，能躺着休息就休息。最好不要出门，如果真有非出去不可的理由，就一定带好帽子穿厚点衣服，别冻着了，我有个朋友以前做月子的时候没注意，出门不带帽子，现在只要刮风或天冷一点她的头就开始疼，所以还是要注意，老人说的话也不全是错的。 生完孩子的女人身体受伤比较大，还没恢复，这时候碰冷水容易伤着身体，拉下一辈子的毛病。现在倒是没什么影响等你以后老了就知道了。若是妈妈要给孩子洗衣服之类，这样是可以做的，但要注意使用温水，而且站立、坐立的时间不要太长，要注意休息。 最后建议大家几点: ①主要不要受凉，如果在冬天最好少出门，夏天也不要长期处在风口上，不要过早的使用凉水做家务，平时洗脸、洗手、洗脚、刷牙等都要用热水。 ②照顾宝宝也不要劳累，多寻求父母的帮助，每天的睡眠时间要充足，才有体力来照顾宝宝和恢复身体。 ③饮食也要科学，多吃富含蛋白质和维生素的食物，但以它的营养物质也要适当摄入做到饮食均匀。一些冷饮和辛辣油腻的食物最好别碰。 ④产后适当的运动也是必不可少的，这样有利于产后身体的恢复及苗条身材的重现。 这是我的建议希望能帮助到大家u003C/p>###u003Cp>想要告诉现在生孩子的年轻妈妈们，一定要好好做月子。老人的话没有错，中国人的人体质和外国人不一样，不要崇洋媚外。一方水土养一方人，老祖宗的话是用经验累积出来的。做月子既要注意卫生，又要听从老人的一些建议，要不等身体出现问题了，后悔就晚了。而我就是这样，现在，一到天冷，就感觉手指脚趾不舒服。还记得生我家宝宝是2015年那个最热的夏天，生宝宝时，受了10个小时的罪，好不容易宫口开到3指了，羊水流完了，孩子心跳下降，紧急转剖腹产。在背上打的麻药，住了7天院，回家。天太热，食欲不佳，自己还泡脚，不注意保暖开窗户。月子里还有家里的其他事影响，就没做好月子。出了月子，自己一个人人带孩子，早早就碰水了。那时总认为自己年轻，没事。现在才知道后悔，一到要变天，我的手指脚趾就是天气预报，开始发胀酸痛。所以奉劝各位宝妈，生宝宝，也要爱自己。如果家里有条件，月子最好做50天左右，要尽量少碰水，要用水也要用温水。女人本不易，要学会爱惜自己！u003C/p>###u003Cp>产妇产后多久可以碰凉水？ u003C/p>u003Cp>个人建议产后两个月再碰冷水，等身体基本恢复以后，但是具体时间也与你所在地的气候以及你的身体状况息息相关。u003C/p>u003Cp>1、建议产后两个月再碰冷水，做完月子身体机能基本恢复，但是要完全恢复还需要一段时间。u003C/p>u003Cp>2、还要考虑所处的环境，如果常年气温偏高，在20℃以上，其实水温偏高不会太凉，那么做月子之后身体恢复的挺好就可以碰冷水。如果你所在地的气温偏低，那么水温会更低，自然是越晚接触越好。u003C/p>u003Cp>3、身体状况，与个人的身体状况息息相关，产妇产后恢复的好没有任何不适，身体强壮，也不怕冷，那么接触冷水应该不会有什么影响。相反那些身体比较脆弱，恢复慢，怕冷喜欢温暖的产妇，体质不太好的产妇，建议晚一些。即使不在产后，就算平时也要少接触冷水。u003C/p>u003Cp>总之产后是特殊时期还是要更加注意保暖，不能大意，不然影响以后的生活就不好了。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>u003Cspan>无论是自然生产，剖宫产，或者是流产后的小月子，女性的身体都很虚弱，都需要好好注意注意，这样才不至于落下一些病根。而且月子里落下的病根，以后是很难医治好的。u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cbr />u003C/p>u003Col>u003Cli>u003Cp>如果是自然生产，可能多少会引起会阴撕裂，而且骨缝也是先打开的，才能把孩子生下来。u003C/p>u003C/li>u003Cli>u003Cp>如果是剖宫产，那么也有一条伤疤在。u003C/p>u003C/li>u003Cli>u003Cp>如果是流产，在日常清洗的时候，子宫里也没有完全恢复好。u003C/p>u003C/li>u003C/ol>u003Cspan>以上三种情况都需要注意，如果水不干净有细菌的话，怕万一感染引起妇科炎症。u003C/span>u003Cbr />u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>宝妈们在产后三个月的时间就可以碰冷水，一般在两个月之后可以喝凉水，一定要适量。若是母乳喂养，还是要喝温水。u003C/p>u003Cp>建议u003C/p>u003Cp>1、女性在产后注意在家里要多静养，保证睡眠充足，不要过于疲劳。u003C/p>u003Cp>2、在产后三天可以试着下床做轻微活动。u003C/p>u003Cp>3、可以适当锻炼，比如做产后瑜伽，帮助恢复体型。u003C/p>u003Cp>4、平时饮食要营养丰富，多吃促进乳汁分泌的食物。u003C/p>u003Cp>注意事项u003C/p>u003Cp>1、产后一个月之内不要接触冷水。u003C/p>u003Cp>2、要注意自己的外阴清洁卫生。不要过早的同房。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>最好产后40天再碰冷水。产妇在产后应避免碰冷水，不要吹风，因为产妇体内分泌的松弛素使得筋骨和关节较为松弛，冷水冷风的入侵会造成产后风湿，对健康影响很大。因此，在产后月子里，洗脸、洗头和洗脚要用热水，洗衣服最好用机洗或请家人帮忙，至少等产后40天再使用冷水。u003C/p>u003Cp>在天气炎热时，产妇也不要为了凉爽而用冷水洗脸，更不能直接吹风扇或吹空调。为避免过热或中暑，可以利用空调或风扇将室内的温度降低，但出风口不要直接对着产妇。室温也不能太低，24度左右较好，湿度应在百分之五十到六十之间。多开窗，保持空气流通，产妇穿的衣物应透气吸汗，多喝水补充水分。u003C/p>u003Cp>在产后两周，尽量不洗澡洗头，可用温水打湿毛巾后擦拭身体。洗头洗澡时应用温度适宜的热水，每天要用温水来清洗外阴，保持清洁卫生。u003C/p>###u003Cp>首先很高兴回答这个问题，不管是大月子还是小月子，女人一定要禁忌不能碰冷水，否则等到年龄大的时候各种毛病都会上身，一般正常来说女人尽可能坐完42天月子才能碰冷水。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>产后1个月，如果身体恢复的很好，就可以碰冷水了。平常说的冷水也就是室温下的水，特别冰凉的水不管是产后还是正常的人，最好是不要用，因为太凉会影响身体，引起局部受凉，引起以后局部的冷疼。产妇怀孕10个月，在怀孕期间要消耗大量的营养，身体出现变形，并且在生孩子的时候需要消耗大量的体力，产后是比较虚弱的，所以产后一定要注意保暖，不要碰冷水。如果不小心受凉，有可能会造成长久的局部冷疼，也就是身体不适。u003C/p>###u003Cp>产后一个月严禁碰冷水，产后三个月尽量不碰冷水，对于自然分娩的产妇尤为重要，自然分娩拼尽全身力气，毛孔全被被打开，生产过程中衣服全是汗水，容易受风寒湿邪入侵，这种情况怕风怕凉，切记。u003C/p>