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可以当宝宝辅食的胡萝卜玉米排骨汤,超营养补钙 胡萝卜玉米排骨汤的营养及功效

2022-02-23 18:15:55孕产
三秒钟就能学会,厨房小白也能做出健康美味又营养的胡萝卜玉米排骨汤,这次用美的亲子煲做的的宝宝版胡萝卜玉米排骨汤,做出来香香甜甜,玻璃内胆煲出来的果真比一般的要好喝很多,宝宝连喝三碗都不够,超营养补钙!需要食材排骨200g玉米半根胡萝卜半根姜3片做法步骤1.

三秒钟就能学会,厨房小白也能做出健康美味又营养的胡萝卜玉米排骨汤,这次用美的亲子煲做的的宝宝版胡萝卜玉米排骨汤,做出来香香甜甜,玻璃内胆煲出来的果真比一般的要好喝很多,宝宝连喝三碗都不够,超营养补钙!

需要食材

排骨200g玉米半根胡萝卜半根姜3片

做法步骤

可以当宝宝辅食的胡萝卜玉米排骨汤,超营养补钙

1.

准备材料 ①排骨 200g ② 胡萝卜半根 ③玉米 半根 ④姜 3片 ⑤食盐 适量

胡萝卜玉米排骨汤的营养及功效

2.

胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米去须洗净切小块,姜去皮切片。

3.

排骨放入锅中,

胡萝卜玉米排骨汤的营养及功效

4.

加三片姜。

5.

一勺料酒。

胡萝卜玉米排骨汤的营养及功效

6.

冷水焯去血水,以净水洗净沥干备用。

7.

锅中放入排骨

8.

玉米

9.

胡萝卜

胡萝卜玉米排骨汤的营养及功效

胡萝卜玉米排骨汤的营养及功效

10.

加姜片料酒,加入刚刚没过食材的清水。

11.

放入美的亲子煲中。

12.

开启煲汤模式煮2个小时。

13.

开盖。

14.

出锅。

15.

超级美味。

16.

好喝。

17.

健康营养补钙。

18.

宝宝超爱。

19.

汤特鲜甜。

小贴士

①排骨一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。②宝宝喝连盐都不用放,相当清甜可口。