想提高孩子的“专注力”？就一招，帮你全搞定

在同样一个班级里老师所讲的内容也都相同，但为什么有的学生能够取得好的成绩，有的学生却无论如何努力，成绩都不太理想？

其实，之所以会产生这种结果，比起孩子的智商，更重要的是孩子能否在课堂上“集中注意力”！

孩子是否能够专注学习，直接决定着孩子的学习状态！

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障！

今日小编就为大家详细剖析“一招”——帮助孩子打造受益一生的专注力！

1、孩子“坐不住”就是专注力差的表现吗

很多家长都会吐槽：孩子上课时坐不住，左晃晃右看看的；10分钟的作业量能写上2个小时，一会发呆一会抠抠橡皮；玩玩具也是一个一个地丢......做什么事情都是三分钟热度。

孩子的专注力几乎是每个家长关注的话题，因为没有专注力的加持，即使再聪明的孩子也很难取得好的成就。

但是把“坐不住”、“走神”等情况来作为评判孩子专注力好坏的唯一标准，这样真的对吗？那又该怎么评估孩子的专注时间是否达标？

2、孩子专注力能够持续的时间是有限的

研究发现，婴幼儿的大脑是处于发育阶段的，越小的孩子，专注力持续的时间会越短。

1岁的孩子，能够集中注意力2-3分钟；

2-3岁的孩子，能够集中注意力5-8分钟；

3-4岁的孩子，能够集中注意力8-10分钟；

4-5岁的孩子，能够集中注意力10-20分钟。

其实，孩子天生的好奇心就给予了他们足够的专注力，如果没有外界的打断，宝宝生来就愿意花时间专注于“研究”事物上。

而一旦这种专注的状态受到外界影响或者中途遇到困难，就很容易被中断。

可能孩子在玩积木的时候，被家长拿水果来喂后转移了目标；

也可能是学习的时候，遇到了阻碍，太困难就不想学了。

所以，判断专注力好坏的还有一个标准就是，被外界因素或者自身因素打扰后，是否能回到最初的事情上来。

只要孩子能够回到最初事情上来，就不能被判断为专注能力差！

3、焦虑孩子专注力，不如培养孩子爱上阅读

在西方国家，书籍是每一个孩子必备的“家庭工具”，被誉为是孩子最好的“教具”和“玩伴”。

不同于动画快速的画面转换，读书需要孩子静下心来，全身心投入。当孩子可以听你读或者自己读半小时，这表明他们有很好的耐心和专注力。

英国一项研究表明：家长有意识地给0~3岁孩子阅读绘本，孩子的注意力时长是没受过绘本教育的孩子5倍。

想像一下，进入幼儿园后，你家孩子注意力在5分钟，别人家孩子注意力在25分钟，这学习能力得有多大的差距！

正因如此，培养孩子爱上阅读的过程，其实在很大程度上就是提高孩子专注力的过程。

因此，想要提高孩子的专注力，首先要解决的是如何培养孩子的阅读兴趣！

第一步，也是最关键的一步，就是要选对书

选书没有统一的标准，但是我们的第一目标是吸引孩子，因此一定要注重趣味性，避免说教性。根据孩子的具体情况，选择符合孩子年龄、生理特点、认知规律、阅读喜好的书籍。

第二步，采用合适的阅读方式

对于一个还没有良好阅读习惯的孩子，仅仅把一本书放在他面前是不够的，我们还要采用合适的方式充分调动的孩子的积极性。

一本游戏书，就要和孩子一起玩起来；一本有趣的故事书，就要尽可能地讲得生动有趣；故事性、情节性比较强的绘本也可以用来表演或做其他延伸的游戏。

而且一对一的亲子阅读，把孩子抱在怀里跟他一起读书，最能培养专注力。

此外，还可以跟孩子一起“大声朗读”。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的书籍大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。这一过程，不仅能培养了孩子的语感，还能提高专注力！

有人说，孩子有两种：一种是天生就爱阅读的孩子；一种是父母不知道他们爱阅读的孩子。

其实孩子天生就是“读书高手”，让孩子阅读不是很困难的事，而通过阅读来锻炼孩子的专注力也是最简单、最有效的方法~