要孩子以前，需要做好哪些准备？

u003Cp>作为一个有过流产经历的人，跟你们谈谈孕前准备是一个多么重要的大事，一次失败的怀孕会给心理造成极大的阴影，还会给接下来备孕带来重大的压力害怕再次发生，还会影响夫妻公婆关系，所以我们一定要认真做好孕前准备把一切意外降低到不可能。u003C/p>u003Cp>那我们具体要做哪些准备：u003C/p>u003Cp>1、备孕期间一定要提前三个月服用叶酸，可以大大降低胎儿神经管畸形发生率。举个身边朋友的例子，他们是意外怀孕没有提前服用叶酸，加上他们刚好新店开业（不排除会不会有甲醛），在产检做三维检查肚中宝宝查出先天性心脏疾病，医生建议放弃，最后也只能忍痛放弃，这样的结果是我们每个人不愿意听到看到的。也许只要我们科学备孕服用叶酸，或许就可以避免。u003C/p>u003Cp>2、备孕前最好还是要做孕前检查，比如肝功、性激素6项、染色体、甲状腺功能、优生优育四项等，当时我是把全套都做了这样才放心二次备孕，虽然会害怕检查这些，但为了迎接健康宝宝还是要勇敢面对。u003C/p>u003Cp>3、一定要跟烟酒、药物、咖啡因说拜拜，研究表明烟酒会影响生殖能力和男性精子数量及质量，女方也要拒绝烟酒。u003C/p>u003Cp>4、准备怀孕阶段要做好劳逸安排不要熬夜，加强锻炼身体，这样就更有利于妊娠的发展。u003C/p>u003Cp>5、学会推算排卵期，这一点非常重要，女性排卵期通常是在月经来潮的第14天，也可以在网上买试纸进行测试，个人感觉试纸还是蛮准的，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易怀孕。u003C/p>u003Cp>6、营养均衡，多吃青菜水果、谷物等，以及富含钙质的食物，如牛奶和酸奶等，拒绝烧烤腌制等垃圾食品。u003C/p>u003Cp>7、还有一点不要忘了你的口腔保健，越来越多的证据显示，牙周疾病也可能会导致早产和低体重出生儿，这点也不能忽视。u003C/p>u003Cp>8、考查家族健康史，了解你们的家族中是否有人患有遗传或染色体变异方面的疾病。u003C/p>u003Cp>9、了解生育保险的生育费用，做好财务准备。u003C/p>u003Cp>10、最后一点我想说的是心态，真的真的特别重要，我那时压力特别大，晚上噩梦连连，睡不好导致备孕很长一段时间才怀上，所以一定要放松心情。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>1.那肯定自己先决定好，心里准备好了，就可以。u003C/p>u003Cp>2.健康需要，双方检查身体，没有什么遗传史就好。u003C/p>u003Cp>3.双方，烟啊，酒啊，熬夜啊，这两个月先戒掉一下。u003C/p>u003Cp>4.财力方面是不是也需要考虑一下，准备好，因为到时候一个人工作哦。u003C/p>u003Cp>5.就是老人能不能帮上忙，要不确实有很多事的，毕竟什么经验都没有。u003C/p>u003Cp>6.家里最近一年用不用我们回去帮忙，就是有没有一些大事，因为老人在家有事不也回去吗，对吧。u003C/p>u003Cp>7.为什么这么反锁呢，我就生个孩子，是的，没问题啊，主要现在的情况不就是这样吗，两个人没有准备好，就是要出现这样的情况啊。u003C/p>u003Cp>8.再说了，任何一个父母也不愿意给孩子不好的环境吧，可是现在没有那条件，工作，家庭，存款，都不理想，那你说孩子出生不是也招罪吗。u003C/p>u003Cp>9.当然也可以解决，就是雇保姆吗，只要钱到啥都好解决，经济实力可以，必须要，马上要。u003C/p>u003Cp>10.最后一点，还是希望少一些离合，多一些结合，毕竟现在和以前不一样了，是，你会问，那我穷就生不了孩子了吗，不是的，既然来了就要，只不过是准备好了迎接这些挑战即可，我们都知道穷就穷养，富就富养呗，正常是可以的，但是当你的孩子在学校里和社会里，都要有的，因为不是我们能左右时代的速度和人性的速度变化，准备好要，没准备好就等等u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>每个小宝贝都是上天派来的天使，我们为了迎接他的到来，我想每个爸爸妈妈都是有所期待，有所准备的。我自己当时准备是准备了，可发现有时候还是不够的，分享给你们看：u003C/p>u003Cp>①心里准备。一个是对于即将为人父母的喜悦，准妈妈更要保持好的心情；另一个就是对于多一个人一起生活的责任与承担。宝宝的到来让人开心，随之而来的大多就是琐碎的照顾，一开始的心力憔悴是先要有心里准备的。u003C/p>u003Cp>②身体检查与补充各类营养。我们生活的环境在日益变差，我们要认真对待身体健康这方面，为宝宝尽可能打造最好的身体条件。准爸妈要提前补充叶酸，忌烟酒，做好孕前体检，了解双方遗传病家族史情况，饮食合理并加强营养，适当锻炼。u003C/p>u003Cp>③计算排卵日期。准妈妈根据自己的月经情况计算排卵日期，像美柚、大姨妈这些APP都可以计算；同时配合试纸使用，选择宜孕期。u003C/p>u003Cp>④证件。提前办理好生育服务卡。领取建档手册，同事考虑要建档的医院（有些好的妇产医院建档比较困难，要提前了解）。u003C/p>u003Cp>⑤生产前同时考虑宝宝以后谁来照顾，是老人还是妈妈全职，照顾宝宝很累，家人要商量好。其关键还是是否有足够的耐心和时间陪伴孩子，生简单，养最关键。u003C/p>u003Cp>⑥经济准备。宝宝用品及之后生活费都将占据你平时花销的大部分，四脚吞金兽那可不是浪得虚名的。钱包先奉上吧！u003C/p>u003Cp>⑦知识储备。养育宝宝之前学习一些育儿常识及护理知识，遇到突发情况不至于手忙脚乱。u003C/p>u003Cp>以上这些请了解，愿你如愿拥有一个天使。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>非常高兴参与回答“要孩子前要做哪些准备”。u003C/p>u003Cp>孕前应做哪些准备？u003C/p>u003Cp>孕前准备工作主要分为三类：心理、身体、物质，心理准备主要是调整心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生；身体方面的准备是指及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病，远离可能危害胎儿健康的危险因素；物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备，保证母婴健康。u003C/p>u003Cp>怀孕前做好各方面的准备，确保给您未来的宝宝一个美好的生命开端。u003C/p>u003Cp>1、怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。 u003C/p>u003Cp>2、孕前3个月双双停止酗酒和放下手中白色“小魔棒”。 u003C/p>u003Cp>3、孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。 u003C/p>u003Cp>4、从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。 u003C/p>u003Cp>5、长久采用工具和物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。 u003C/p>u003Cp>6、不要在疲劳时性交受孕。 u003C/p>u003Cp>7、过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。 8、为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。 u003C/p>u003Cp>9、在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。 u003C/p>u003Cp>10、少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。 u003C/p>u003Cp>11、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。u003C/p>u003Cp>12、孕前医学咨询的必要性u003C/p>u003Cp>明确夫妇尤其是母亲目前的心理状态、身体状况、纠正不利因素、治疗疾病，是孕前医学咨询的主要目的。因此，计划怀孕前3—6月应向有经验的妇产科医生咨询，医生会为您做必要的检查，并根据您的情况提出建议。u003C/p>u003Cp>13、避孕措施与妊娠u003C/p>u003Cp>除屏障隔离避孕法（指男用避孕套，女用避孕套，宫颈帽、阴道隔膜等）对胎儿生长、发育没有不利影响外，口服避孕药及宫内节育器对妊娠可能产生不利影响，因此医生一般建议在怀孕妇前3—6个月前停止使用，而改用屏障避孕法。u003C/p>u003Cp>宫内节育器：放置宫内节育器的妇女，应在拟怀孕前2—3月取环，待子宫内膜得以修复后怀孕，可避孕流产，胎盘异常的发生。u003C/p>u003Cp>短效口服避孕药：在拟怀孕前至少3个月停药，待月经周期恢复正常2—3个周期后，可考虑怀孕。u003C/p>u003Cp>长效避孕针及Norplant皮下植入避孕栓：至少停止注射避孕针或取出Norplant 栓6个月后考虑怀孕，确保避孕药完全排泄。u003C/p>u003Cp>14、孕前减肥可以吗？u003C/p>u003Cp>有此爱美女性担心怀孕期间体重过度增加，影响体型，故于孕前开始节食和减肥或口服降脂药物，这是极为错误的。孕前及孕期是不宜节食和减服的。节食可以造成短暂的维生素和矿物质缺乏，减少母体营养素的储备，营养的缺乏对胎儿的生长、发育极为有害。孕前应向营养师咨询，合理调理膳食。u003C/p>u003Cp>15、哪些疾病对妊娠有影响？u003C/p>u003Cp>糖尿病、心脏病、贫血、甲状腺疾病、肝脏疾病及肾脏疾病对妊娠都有一定影响，应于孕前及时治疗，有些情况在病情没有得到控制前暂时不宜妊娠：（1）重症糖尿病；（2）心功能不全；（3）甲状腺功能亢进；（4）重度贫血；（5）活动性结核；（6）中—重度肝、肾功能不全；（7）中--重度高血压病；（8）性传播疾病，如尖锐湿疣、梅毒、AIDS等；（9）精神失常。u003C/p>u003Cp>16、孕前可否接受预防接种？u003C/p>u003Cp>预防接种可增加机体对某些致病因素的抵抗力，因此有些妇女为避免孕期发病，想在怀孕前接受预防接种。多数医生认为孕前接受免疫接种是不明智的，疫苗并非绝对安全，有些疫苗的危害是明确的，如风疹疫苗，而有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，故还是不用为好。如要接受预防接种，则以怀孕前半年为宜。u003C/p>u003Cp>17、孕前常服药物怎么办？u003C/p>u003Cp>如你因某种疾病须服用药物的话，孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力，是否影响胚胎发育，尽可能换用对胚胎安全的药物。尽可能不服药，尽可能不服用非处方药，因为许多非处方药内含有咖啡因、酒精等有害物质。u003C/p>u003Cp>18、孕前须戒烟u003C/p>u003Cp>吸烟会降低受孕能力，影响孩子的生长发育，胎儿低体重、生长迟缓的发生率较高，吸烟不仅影响胎儿而且还影响孩子婴儿期的生长及智力发育，如果您想生一个健康、聪明的宝宝，请您及早戒烟。应该强调的是，丈夫吸烟会造成妻子被动吸烟，与孕妇吸烟对孩子的影响程度是等同的，在此呼吁吸烟嗜好的丈夫，做一个对家庭负责的男人。u003C/p>u003Cp>19、哪些人有必要进行遗传咨询？u003C/p>u003Cp>下列情况应于孕前进行遗传咨询：u003C/p>u003Cp>(1）有遗传疾病家族史；（2）曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿；（3）近亲结婚；（4）女性年龄超过35岁；（5）你与你的丈夫有一人患有先天性疾病；（6）连续3次或3次以上流产。u003C/p>u003Cp>20、选择怀孕的最佳时期u003C/p>u003Cp>新婚夫妇一般在婚后半年怀孕较好。因这时互相基本适应，情绪稳定，有了较充分的心理准备和物质准备。u003C/p>u003Cp>人体的变化同自然界一样，具有一定的周期性，在高潮期怀孕，孩子可能更聪明、健康。也就是说，当男女双方感到体力充沛，性要求强烈时，便是高潮期。u003C/p>u003Cp>受孕的最佳月份，应为每年的7—9月份，因为这一时期不容易患感冒。怀孕三个月后，是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。到次4—6月分娩，便于调剂，有利于产妇顺利渡过产褥期，使身体尽快康复。同时，产妇乳汁营养丰富，利于婴儿的成长，此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加食品时，又能避开肠道传染病的流行高峰。u003C/p>u003Cp>再次感谢有机会参与回答，希望我的回答对您有帮助。u003C/p>u003Cbr>u003Cimg src=###u003Cp>1、 为人父母，早做准备 u003C/p>u003Cp>在我多年的临床工作中，常常听到许多妇女在我面前惊讶地几乎叫出声来：“啊，我怀孕了！”这绝不是不孕夫妇，多是四处求医、终“喜得贵子”欣喜之情，而是因意外妊娠，因缺乏必要的心理准备，对突如其来的新生命恐慌、无奈---孕期恐慌综合征，这种心理如不及时调整，则对腹中的新生命危害极大。应尽可能避免这种现象的发生，做好怀孕前的各项准备。 u003C/p>u003Cp>2、 孕前应做哪些准备？ u003C/p>u003Cp>孕前准备工作主要分为三类：心理、身体、物质，心理准备主要是调整心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生；身体方面的准备是指及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病，远离可能危害胎儿健康的危险因素；物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备，保证母婴健康。 u003C/p>u003Cp>怀孕前做好各方面的准备，确保给您未来的宝宝一个美好的生命开端。 u003C/p>u003Cp>3、 孕前医学咨询的必要性 u003C/p>u003Cp>明确夫妇尤其是母亲目前的心理状态、身体状况、纠正不利因素、治疗疾病，是孕前医学咨询的主要目的。因此，计划怀孕前3—6月应向有经验的妇产科医生咨询，医生会为您做必要的检查，并根据您的情况提出建议。 u003C/p>u003Cp>4、避孕措施与妊娠 u003C/p>u003Cp>除屏障隔离避孕法（指男用避孕套，女用避孕套，宫颈帽、阴道隔膜等）对胎儿生长、发育没有不利影响外，口服避孕药及宫内节育器对妊娠可能产生不利影响，因此医生一般建议在怀孕妇前3—6个月前停止使用，而改用屏障避孕法。 u003C/p>u003Cp>宫内节育器：放置宫内节育器的妇女，应在拟怀孕前2—3月取环，待子宫内膜得以修复后怀孕，可避孕流产，胎盘异常的发生。 u003C/p>u003Cp>短效口服避孕药：在拟怀孕前至少3个月停药，待月经周期恢复正常2—3个周期后，可考虑怀孕。 u003C/p>u003Cp>长效避孕针及Norplant皮下植入避孕栓：至少停止注射避孕针或取出Norplant 栓6个月后考虑怀孕，确保避孕药完全排泄。 u003C/p>u003Cp>5、孕前减肥可以吗？ u003C/p>u003Cp>有此爱美女性担心怀孕期间体重过度增加，影响体型，故于孕前开始节食和减肥或口服降脂药物，这是极为错误的。孕前及孕期是不宜节食和减服的。节食可以造成短暂的维生素和矿物质缺乏，减少母体营养素的储备，营养的缺乏对胎儿的生长、发育极为有害。孕前应向营养师咨询，合理调理膳食。 u003C/p>u003Cp>6、哪些疾病对妊娠有影响？ u003C/p>u003Cp>糖尿病、心脏病、贫血、甲状腺疾病、肝脏疾病及肾脏疾病对妊娠都有一定影响，应于孕前及时治疗，有些情况在病情没有得到控制前暂时不宜妊娠：（1）重症糖尿病；（2）心功能不全；（3）甲状腺功能亢进；（4）重度贫血；（5）活动性结核；（6）中—重度肝、肾功能不全；（7）中--重度高血压病；（8）性传播疾病，如尖锐湿疣、梅毒、AIDS等；（9）精神失常。 u003C/p>u003Cp>7、孕前可否接受预防接种？ u003C/p>u003Cp>预防接种可增加机体对某些致病因素的抵抗力，因此有些妇女为避免孕期发病，想在怀孕前接受预防接种。多数医生认为孕前接受免疫接种是不明智的，疫苗并非绝对安全，有些疫苗的危害是明确的，如风疹疫苗，而有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，故还是不用为好。如要接受预防接种，则以怀孕前半年为宜。 u003C/p>u003Cp>8、孕前常服药物怎么办？ u003C/p>u003Cp>如你因某种疾病须服用药物的话，孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力，是否影响胚胎发育，尽可能换用对胚胎安全的药物。尽可能不服药，尽可能不服用非处方药，因为许多非处方药内含有咖啡因、酒精等有害物质。 u003C/p>u003Cp>9、孕前须戒烟 u003C/p>u003Cp>吸烟会降低受孕能力，影响孩子的生长发育，胎儿低体重、生长迟缓的发生率较高，吸烟不仅影响胎儿而且还影响孩子婴儿期的生长及智力发育，如果您想生一个健康、聪明的宝宝，请您及早戒烟。应该强调的是，丈夫吸烟会造成妻子被动吸烟，与孕妇吸烟对孩子的影响程度是等同的，在此呼吁吸烟嗜好的丈夫，做一个对家庭负责的男人。 u003C/p>u003Cp>10、哪些人有必要进行遗传咨询？ u003C/p>u003Cp>下列情况应于孕前进行遗传咨询：（1）有遗传疾病家族史；（2）曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿；（3）近亲结婚；（4）女性年龄超过35岁；（5）你与你的丈夫有一人患有先天性疾病；（6）连续3次或3次以上流产。 u003C/p>u003Cp>11、选择怀孕的最佳时期 u003C/p>u003Cp>新婚夫妇一般在婚后半年怀孕较好。因这时互相基本适应，情绪稳定，有了较充分的心理准备和物质准备。 u003C/p>u003Cp>人体的变化同自然界一样，具有一定的周期性，在高潮期怀孕，孩子可能更聪明、健康。也就是说，当男女双方感到体力充沛，性要求强烈时，便是高潮期。 u003C/p>u003Cp>受孕的最佳月份，应为每年的7—9月份，因为这一时期不容易患感冒。怀孕三个月后，是秋末冬初，水果蔬菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。到次4—6月分娩，便于调剂，有利于产妇顺利渡过产褥期，使身体尽快康复。同时，产妇乳汁营养丰富，利于婴儿的成长，此外，在这个季节里，衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、晒太阳。婴儿6个月后，需要添加食品时，又能避开肠道传染病的流行高峰。 u003C/p>u003Cp>12、孕前可否亲近宠物 u003C/p>u003Cp>近年随着日常生活水平的提高，部分女性对猫、狗等小动物倍加宠爱，纷纷将其领养家中，日日相伴，更有甚者与宠物共浴、共眠。笔者潜心钻研医学科学，无暇体会将动物人性化的乐趣，但知动物可能携带危害胎儿健康的病原体，如弓形体，可致胎儿多种畸形，狂犬病毒可致狂犬病。因此计划怀孕的妇女应远离宠物，如你有此嗜好，应及早忍痛割爱，将其送给亲友饲养。u003C/p>###u003Cp>首先是心理上要做好准备，生孩子是个大事，以后她/他将要伴随你的一生，所以，我的建议是，虽然意外之喜也是惊喜，但是提前做好充分的准备，是对自己和孩子更负责任的态度。u003C/p>u003Cp>其次是跟自己的另一半达成共识，两个人共同努力，共同期待，让爸爸妈妈从开始就感受到这是两个人的事情，两个人都要对宝宝有责任感。u003C/p>u003Cp>然后是身体方面的准备，建议最好两个人都做个孕期健康检查，遵照医生的建议。生活方面要健康饮食，规律作息，戒烟戒酒，准妈妈要注意提前补充叶酸。u003C/p>u003Cp>还有最重要的一点就是要保持愉悦的心情，一旦决定开始要宝宝了，准爸爸妈妈不妨好好享受一下不用顾虑的欢愉[泣不成声]，在浓情蜜意中到来的宝宝，一定是最优质的宝宝呢！u003C/p>###u003Cp>u003Cp>准备要宝宝以前需要的准备需知：u003C/p>u003Cp>u003Cstrong>一、u003C/strong>母体最好孕前3个????适量补充叶酸，预防孩子神经管畸形。u003C/p>u003Cimg src=###u003Cp>1、男女双方检查身体 排除遗传疾病 传染病 确保身体健康 。2、至少提前3个月男女双方服用叶酸 男士还可以多吃些含锌元素高的食品，比如牡蛎。3、男女双方需戒烟，尼古丁焦油对基因有不确定的影响，饮酒也适当减少。4、适当禁欲，不要为了要孩子过分努力。5、坚实的经济基础，坚实的经济基础可以避免很多不必要的摩擦，为以后孩子的出生做准备。6、成熟的心里，在内心准备好迎接一个新生命进入生活。7、充分得了解育儿的知识，和已经有孩子的朋友多交流。u003C/p>###u003Cp>现在都讲究优生优育了，孕前检查少不了，再就是提前补充叶酸，防止胎儿畸形，多补充蛋白质和钙，以备孩子之需，也不会导致妈妈营养不够。u003C/p>