宝宝身上这4个地方最怕冷，保护好一个冬天不生病

最近气温降了不少，妈妈们又该操心宝宝保暖的的事情了。

给宝宝穿太多，容易捂着，不利于手脚活动，穿太少的话，又容易冻着而着凉。关于宝宝冬季穿衣的问题，只有四个字：别乱添衣！妈妈们应该牢记，摸摸颈背部，热得出汗说明穿多了，凉的话说明穿少了。

穿衣的基本法则妈妈们都知道，但是却容易忽略一些小细节，比如宝宝身体上有些部位是尤其害怕冷的，需要特别注意保暖哦。

1、脚部

脚是人体最敏感的部位，皮肤神经末梢很丰富，而且由于离心脏较远，所以血液循环较慢，这也就是我们摸宝宝小脚经常冰凉的原因。还有脚部脂肪也比较少，因此保暖的能力比较差。俗话说寒从脚起，可见我们更要注意脚部的保暖。

那脚部应该怎么保暖呢？尤其是6个月之前的小婴儿，外出时根本穿不上鞋子，因为宝宝的脚后跟没有长出来，穿鞋子也会经常掉下来。建议是：一般小宝宝外出时都可以穿连体服的，选择那种可以包住脚的款式，这样就可以给宝宝暖脚了，里面再穿上厚袜子，就不用担心宝宝的脚会冻到了。

父母也可以给宝宝做好脚部的保暖工作，每天晚上睡觉前给孩子泡一泡脚，水温维持在38~42度左右，时间以20分钟为宜，不过要注意的是：6岁以前的儿童足弓尚未形成，不宜久泡，以免影响足弓的发育，出现脚部畸形。

2、背部

背部就比较难了，比较怕冷，但也不能过热。因为背部代表着整个人的体温，所以对温度的感应也比较灵敏。这就需要爸妈们对宝宝背部的温度灵活把控了。但要注意是“适当温度”，既不能过冷，也不能过热，否则容易出汗而受风，引起感冒。

那怎么判断宝宝背部的温度是否合适呢？把小编的独门神功“一指神功”教给大家，很多爸妈之前已经学过啦，可以更精准的衡量孩子的冷热程度。

麻麻们只要把手指从宝宝后衣领处伸入颈背部，左右横扫一下。

如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；

如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；

如果手指感觉凉凉的，就说明孩子衣服不够，要加衣了呦。

3、面部

很多小孩到了冬季，脸上就会出现两坨高原红，有些甚至会皲裂、冻伤，主要是因为宝宝的面部肌肤相比于成人更加娇嫩，富含水分及胶原蛋白，而冬季气候严寒、干燥，很容易让宝宝皮肤水分大量流失，从而出现过敏、皲裂、起皮等一系列的皮肤问题，平时就需要好好呵护

建议外出的时候戴好口罩，适当地喝一些蔬菜汁、果汁，补充身体维生素和水分，每天早晚定时涂抹儿童面霜。对于已经有面部冻伤的小朋友就要注意：洗脸时要小心，不要大力揉搓，且平时取暖时不要让脸部靠近取暖器。

4、腹部

虽然说宝宝在冬天穿得都比较多，腹部受凉的可能性不大，可是对于那些会走动的孩子，平时比较喜欢嬉笑玩耍，上衣可能会被撩上来，一旦有风寒灌入，可能会出现腹泻、腹痛等肠胃疾病。

因此，还是要注意一些，老人所说的，“要将秋衣扎在秋裤里，秋裤扎在袜子里”不无道理

建议经常给宝宝衣服里面穿个小肚兜或者小背心，晚上睡觉的时候即使家中开了暖气也要注意将宝宝的肚子盖好。冬季注重保护孩子上述四个部位，孩子五年冬天都不会感冒发烧了。