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好习惯价值千金!萌娃半夜哭着醒来要上学,都是坏习惯惹的祸

2022-02-05 18:01:40孕产
一到大冬天,孩子起床去上学就成了一个大难题,所以宝爸宝妈们也是绞尽脑汁的希望孩子们能够养成早起的好习惯,不过有时候这也容易让孩子出现错误的条件反射。美玲的女儿在读小学三年级,所以每次都会帮女儿订好6.50的闹钟,但每次都得催孩子起床。

一到大冬天,孩子起床去上学就成了一个大难题,所以宝爸宝妈们也是绞尽脑汁的希望孩子们能够养成早起的好习惯,不过有时候这也容易让孩子出现错误的条件反射。

美玲的女儿在读小学三年级,所以每次都会帮女儿订好6.50的闹钟,但每次都得催孩子起床。可是就在前几天,孩子九点多钟睡的,却在半夜十二点突然醒了,而且还一脸委屈哭诉地说:“我昨天晚上好像没合眼”,但是却非常利索的赶紧穿好衣服到厕所去刷牙,嘟囔着要赶紧收拾,否则又要迟到了。看着半夜爬起来的女儿,美玲摸不着头脑,这才发现孩子是睡蒙了,她赶紧跟孩子解释到还没天亮呢,这才让孩子安心地睡觉去了。

看着这位小萌娃的表现,网友们也是哭笑不得,表示自己当年也是有类似经历的:

@佛佛们:简直是和当年的我一模一样,有一次我真的是凌晨三点起来了,生怕自己迟到。就是因为平常被爸爸妈妈还有老师教训怕了,导致我现在都还有条件反射。

@菲儿丽丽:看着娃儿这个样子真是也有几分心疼啊,现在小孩读书也实在是不容易。

@大冰川:这个其实还算好呢,只是半夜12点起来的,有一次我是凌晨两点钟突然惊醒,并哭着对爸爸说,让爸爸赶紧送我去学校。爸爸跟我解释还是半夜里,但是我就是不相信,非得把爸爸拉到外面,一看街上没人才肯相信,现在想想都觉得自己好笑呢!

其实孩子们会有这种表现,也表示他们的睡眠习惯并不好,那在孩子睡觉这一块,宝爸宝妈们应该注意哪些地方呢?

1.给孩子创造一个良好的睡眠条件

想要孩子睡得安稳,首先就得给孩子营造良好的睡眠环境和条件,在孩子入睡以后,不要再发出太过于吵闹的声音,比如在家里打麻将或者是看电视等等。

另外也应该让孩子在灯光暗淡的环境下入睡,不宜处在过于明亮的灯光之下。

2.冬天被子不要盖得太厚

现在天气比较寒冷,很多宝妈可能会给宝宝盖上很多层被子,但其实盖过多被子,不仅容易导致压力太重,让孩子觉得不舒服,而且也容易让孩子憋出汗,半夜踢被子情况出现,反倒容易让孩子生病。

而且温度过高也容易让孩子晚上睡得不踏实,多做梦。所以妈妈们只要保证,孩子们不着凉就可以了,不必盖太厚。

3.睡前不要疯玩,养成良好的睡眠习惯

俗话说“好习惯价值千金”,所以让孩子养成一个良好的睡眠习惯非常重要,比如:9点睡觉,睡前不要疯玩,这是因为孩子睡觉之前应该是有一段比较平稳的过渡期,这样才能够更好的让孩子入睡以及让睡后的状态更加安稳。

因此,家长一定要帮助孩子养成一个好习惯。但这时很多家长就要说了,养成好习惯谈何容易?就算大人也不容易,何况是孩子呢?虽然难,但还是要去做才行啊。

推荐家长购买《GD儿童成长自律表》,它是配合孩子养成好习惯的自律神器,而且使用起来也非常简单方便。比如:爸爸妈妈可以和孩子商议,每天想要坚持哪些好习惯,如按时起床、自己穿衣、自己刷牙、饭前洗手、不挑食、认真听课、团结同学等等,孩子每天做好一件事情,家长就可以给孩子加一颗星星,以至类推,孩子完成的目标越多,得到的星星就越多。

如果孩子的目标完成,家长就帮助孩子实现一个愿望,孩子自然变得积极乐观而且有动力。在我的周围,有许多家长都借助这份自律表帮助孩子养成了好习惯。

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这种半夜醒来哭着要赶紧去上学的孩子,看起来真是让人心疼,但是也提醒了父母们要改善孩子的睡眠情况才行。