孕妇血糖高能吃松子吗 孕妇能吃松子吗？

孕妇高血糖能吃笑口松子

孕妇血糖高可以适量吃一些松子，松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用，松子中的谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。但松子的油性较大，属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以高血糖的准妈妈们每天食用松子的量以20—30克为宜。
高血糖的准妈妈可以选择一些升糖指数比较低的坚果，如杏仁、巴西坚果、榛子、澳洲坚果、碧根果、腰果和核桃这些树坚果。

血糖高能吃松籽吗

可以食用。

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孕妇能吃松子吗？

你好，根据你的叙述，孕期是可以吃松子的，不要担心，注意孕期保健和日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免有害因素刺激

孕妇能吃松子吗？

病情分析：您好，孕妇能吃松子，松子含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸，营养价值高。坚果是补脑、益智的佳品，含有各种不饱和脂肪酸、优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，以及对大脑神经细胞有益的维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素E及钙、磷、铁、锌等。最孕妇最有益的七种坚果：核桃、花生（不要油炒）、榛子、夏威夷果、瓜籽、杏仁、松子。
意见建议：建议孕妇适量吃坚果，例如核桃一天1-2个即可。

有糖尿病的孕妇能吃松子吗

松子，是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。目前在国内有巴西松子、东北松子及落水松子，其中落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主。

孕妇能吃松子啊

应该能吃，松子主要是含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等；松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进胎儿脑的发育，另外还有强壮筋骨，消除疲劳的作用；　松仁富含脂肪油（约74％），主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，　没有副作用哦。

血糖偏高的孕妇 能吃坚果吗

您好,坚果、黄瓜、蔬菜都是可以使用的,因为这些食物中的含糖量不是很高。 意见建议:大部分的水果比如西瓜、桃子等含糖量都比较高,尽量不要过多食用

孕妇可以吃松子吗？

可以吃的，不宜多吃，

吃松子主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症。

信息来源“  干果零食网 ”