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2022-12-30 09:43:36孕产

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跳完广场舞回来,还可以再吃饭呀

最好不要吃了，晚上去跳舞，回来以后已经挺晚的了，下午六点以后就不太适合进食了，更何况是九点十点呢，吃饭的时候多吃一点，除非是饿的难受，不然不要再吃东西了，对身体不好！

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初学广场鬼步舞怎么跳

方法/步骤
第一步，完整地观看视频2～3遍，获得该舞蹈的整体感觉，即音乐的节奏、舞蹈的节奏，舞蹈的动作风格等，用时10分钟。
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第二步，根据个人情况将舞蹈分段，初学者可以按动作连贯性来分段，一般分段较多；有一定基础的按照表达的情感来分段，分段较少。例如《Billie.Jean》的舞蹈动作中可分为唱歌时的手势脚法、机械前进、太空步后滑、抖裆等。
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第三步，针对分好的动作段落进行提炼关键动作以及关键词，便于学习和记忆。注意关键动作不要太多，否则学习的时间必然增加，学习的积极性受到影响。
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第四步，通过教学视频学习提炼出来的关键动作，然后根据原版视频不断修正动作，获得自己的认识。
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第五步，掌握好关键动作之后，可观看原版视频的步法将一系列的关键动作串接起来。对于初学者来说，模仿串接步法有助于快速掌握舞蹈节奏，而之前提炼的关键词此时可以帮助串接动作。
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第六步，对于某些动作，如经典的45度倾斜，还是需要网上查询或咨询老师，在没有做好准备前慎练。
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