树立榜样、积极倾听和鼓励青春期孩子良好行为的20个技巧

1.花些时间积极倾听

积极倾听意味着要密切注意孩子的说话和感受，而不是思考接下来要说什么。这向您的孩子表明您在乎并且很感兴趣他们说话的事情。

2.制定有关行为的家庭规则

家庭规则使对孩子行为的明确。如果可以，家庭成员参与有关规则的讨论。尽量保持规则积极。例如，您可以说“我们可以互相尊重地交谈”。

3.违规：镇定，坚定

您可以通过使用您和您的孩子事先同意的简短公正的话语来做到这一点。如果您将后果与不合规定的规则联系起来会很有帮助，例如，“由于您未在约定的时间回家，因此您需要在本周末呆在家中”。这也可以帮助您传达对他们未来行为的期望。

4.鼓励自我反省

这使您的孩子有机会思考自己可以进行哪些更改以阻止问题再次出现。例如，您可能会说：“天哪，如果您迟到而没有告诉我您在做什么，我会感到担心。下次，我会在晚上10点接你。下次您又可以做些什么，以免造成后果？”

5.努力树立积极的榜样

儿童（甚至是青少年）也会像您一样做事，因此，成为孩子的榜样是指导孩子行为的有力而积极的方式。例如，当您的孩子看到您自己遵循家庭规矩时，他得到了有力的榜样。

爸爸与孩子沟通

6.选择愤怒方式

在对孩子的行为发生冲突之前，先问自己：“这真的重要吗？” 和“这真的值得动手吗？” 更少的负面反馈意味着更少的冲突和不良感受的几率。

7.认真对待

他们需要知道自己的价值，被接受和尊重。一种方法是认真对待他们的想法和观点，即使您不一定同意。

8.赋予孩子责任感

学习承担责任感是青春期最大的挑战之一，也是迈向成人的重要一步。在某些方面承担孩子的责任，例如让他自己选择衣服或发型，可以帮助增加自主权和独立性。它还可以帮助您避免因小事情而发生怒气。

9.以积极的方式解决问题

与孩子争吵，使用积极的解决问题的能力来解决问题都有助于保持冷静。这也给您的孩子提供了一个很好的榜样。

10.赞美您的孩子

描述性的赞美和鼓励是强有力的动力。青少年看似自给自足，但您的孩子仍然需要并需要您的批准。当您注意到并评论您孩子的负责任选择和积极行为时，您鼓励她继续以这种方式行事。请记住，青少年经常喜欢您私下称赞他们，而不是在朋友面前称赞他们。

父亲与女儿在公园游玩

11.为困难的谈话提前做好计划

当您需要进行困难的谈话时，最好事先考虑一下您会说些什么以及您的孩子会感觉如何。这可以帮助您避免冲突。

安排一个可以隐私的时间和地点也很有帮助。例如，“ 小丽，我想花时间与您谈谈房子周围发生的一些事情。我们可以在星期六晚上在餐桌上谈论它。好吗？'

12.继续“增添”您的关系

可能将您与孩子的关系视为一种银行帐户可能会有所帮助。花时间在一起，开心，给予帮助和支持是“存款”，但是争论，责备和批评则是“提款”。诀窍是要使使帐户保持平衡，不能有负的余额出现。

13.分享您的感受

诚实地告诉您的孩子他的行为如何影响您可以帮助您建立关系。“我的陈述在这里可能会大有帮助。例如，说“我真的很担心您不按时回家”会比“您知道应该放学后给我打电话！”好些。

14.生活中犯错误后，如何处理

每个人都会犯错误，没有人能做到完美。您如何处理错误（无论是自己的错误还是孩子的错误）。对错误负责任是一个很好的第一步，然后下一步便是想出办法使事情变得更好。

当您犯错时对您的孩子表示歉意可以帮助您保持良好的关系。

15.寻找保持联系的方式

您可以通过度过特别而愉快的时间与孩子保持联系。

很棒的事情是，有时最好的时光是偶然的和无计划的，例如当您的孩子决定告诉您她在学校洗衣服的一天时。当这些时刻发生时，请尝试停止您正在做的事情，并全力关注您的孩子。这将发送一条消息，“您对我很重要”。

父亲与女儿

16.尊重孩子的隐私需求

青少年渴望获得一些隐私和自己的空间。

向您的孩子寻求进入他房间的许可，是表达这种尊重的方式。另一种方法可能是考虑您真正需要了解的内容，以及在您的孩子和他的朋友之间可以私下保存的内容。

17.鼓励

鼓励是一种归属感,当孩子周围和周围的许多其他事物可能正在发生变化时，家庭礼节可以使您的孩子有一种稳定和归属感。

18.遵守诺言

当您遵守诺言，无论好坏，您的孩子都会学会信任和尊重您。保持清楚和一致，并承诺只提供您知道的内容。

19.有现实的期望

正如您可能会做的那样，您的孩子可能会滑倒并有时会违反规则。青少年和他们的大脑仍在建设中-他们仍在锻炼自己的身份。

20.寻找事物的有趣面

笑或开玩笑可以帮助缓解紧张情绪和可能发生的冲突，并阻止您和您的孩子太过个人地对待事物。您有时还可以通过幽默的话语来开始艰难的谈话。