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秋天吃正是时候,比补品营养,开胃促消化,错过等1年

2022-02-01 05:13:05孕产
“宝宝40℃高烧了3天,医院里做了一堆检查也查不出什么病。今天终于退烧了,可是全身都起了红疹子,这是怎么了?”别急,这可能是传说中的“幼儿急疹”!幼儿急疹发病突然,来势汹汹。“热退疹出”是幼儿急疹的特征,在经历3-5天高热之后,妈妈们会发现宝宝全身长了密密麻麻的红色皮疹。

“宝宝40℃高烧了3天,医院里做了一堆检查也查不出什么病。今天终于退烧了,可是全身都起了红疹子,这是怎么了?”别急,这可能是传说中的“幼儿急疹”!

幼儿急疹发病突然,来势汹汹。“热退疹出”是幼儿急疹的特征,在经历3-5天高热之后,妈妈们会发现宝宝全身长了密密麻麻的红色皮疹。这段时间妈妈们要特别关注宝宝的体温,以免发生高热惊厥。

幼儿急疹别担心,对症护理才能让宝宝少遭罪!

在这种特殊时期,宝宝的辅食尽量选择易消化的流质或半流质饮食,比如米粥、软面条,再搭配宝宝喜欢吃的食材,补充水分和营养两不误。让宝宝顺利度过这“难熬”的一周!

今天分享给妈妈们一道白梨香米粥。白梨是秋季的时令水果,含有丰富的维生素,味道清甜水分足;白萝卜又被称为“小人参”,这两种食材的经典搭配,既能给宝宝补充水分,对宝宝的身体还有辅助疗效!

每次家人身体不适或者没胃口,我最习惯煮一些清甜的米粥,“咕噜咕噜”温热的一碗粥下肚,瞬间能量满满!

毫不夸张的说,这道很暖很好喝的营养粥,没有宝宝不喜欢的!

食谱名:白梨香米粥

参考月龄:10个月以上

1、准备食材:梨30克,芹菜20克,白萝卜20克,宝宝粥米30克。

2、白萝卜去皮,切丝备用。»白萝卜皮不容易消化,给宝宝吃建议去掉哦。

3、奶锅中水开后放入芹菜,焯水3分钟后捞出备用。

»蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残留的农药。

4、倒入白萝卜丝,焯水3分钟。

»白萝卜会有些许辛辣味,焯水后宝宝更容易接受。

5、芹菜和雪梨切小丁。

»食材大小可以根据宝宝的咀嚼能力调整。

6、洗净的宝宝粥米倒入奶锅中,加入650毫升清水,大火煮30分钟。

7、倒入白萝卜丝和芹菜丁,再煮3分钟。

8、再倒入雪梨丁,煮1分钟。

9、煮好后盛出到碗中,撒一些熟蛋黄碎。

»加一些蛋黄碎,可以使营养更均衡,口感更丰富。

10、热气腾腾的香米粥出锅啦!软糯的粥米,里面藏着鲜美的白萝卜和芹菜碎。细细回味还带着雪梨的一丝甜味。特地添加了熟蛋黄碎,口感更加软绵香甜,唏哩呼噜就能喝下一大碗,给身体不适的宝宝补充能力最合适啦!

添加要领:

●妈妈们也可以根据宝宝的口味喜好把白萝卜和雪梨换成其他蔬果。

●如果宝宝对鸡蛋过敏,可以不添加蛋黄碎或者用肉松来代替。

黄妈说:

幼儿急疹主要是病毒所致,一般可以分为两个期,发热期和出疹期。在这两个时期护理的注意事项不尽相同。

●发热期:妈妈们要给宝宝勤测体温,超过38.5℃,可以给宝宝口服退烧药,并且少量多次饮水再配合物理降温,关注宝宝的精神状态和尿量的变化,防止高烧脱水。

●出疹期:热退疹出,皮疹一般会持续1-2天,建议妈妈们给宝宝穿棉质的衣物,避免宝宝抓挠引起皮肤破溃感染。给宝宝的饮食以清淡易消化的食物为主。