我是不是疯了，为什么会有两个人在我的身体里面吵架

一个28岁的女精神分裂患者，吃药一年，效果不明显。医生建议做心理咨询，于是这个女孩子在妈妈的陪同下，来到我这里做心理咨询。

很多精神分裂患者都会有监听，认为别人在监视我的一举一动。有的有幻听，总有人在耳边骂自己，批判自己，甚至是诅咒自己。你去死吧，你去跳楼吧！有部分人会进入到妄想，多数的妄想来自于情感方面。也有一部分来自于自己想当国家元首，自己是某某人转世，甚至是自己是神佛。有的甚至说自己在联合国讨论世界人口问题，自己在银河战舰来拯救各个星球。一个人为什么会出现幻听？妄想，或者感觉到自己身体里面有两个人在吵架。我们分析背后的原因，我们就能帮助自己，也能帮助同样有病患的家人。

一、生活在一个过度保护，过度控制，过度批判的家庭，家庭教育的矛盾，就会形成冲突的人格。

在咨询中通过回溯来了解一个人的童年，这个女士的妈妈非常要强，对孩子特别关心。当然就会形成过度保护，什么是过度保护呢？就是应该孩子做的事情，母亲全给做了。把最好吃的给孩子，给孩子最好穿的，最好的教育，你只要把学习学好，能够出人头地是你唯一的目标。平时什么也不用你干，所以这个孩子即使都上班儿了，自己才会煮方便面。多数的时候自己只能上饭店吃，因为自己不会做。

父母一方面儿什么都帮孩子做，另一方面又嫌弃女孩子不够主动，不能够自我负责。另外什么都以孩子为中心，在孩子的心中养成了养尊处优。一切以自我为中心，这个女士很少能关注到别人的感受。即使我讨好别人，目的也是让别人对自己好，所以在交友方面很难有良好的互动。遇到挫折和冲突不知道怎么解决，因为原来都是爸爸妈妈替自己解决，现在靠自己解决了，慢慢与人就会疏远和回避。

对于有的人来说，学习和工作没问题，就是交往起来出问题。这样的人都是在一个一板一眼的家庭下长大，既不允许自己有思想偏差，也不许别人三观和自己不同。有不同的思想，心里就会讨厌别人，看不上别人。所以我们会看到这样的人有时候像没有长大的孩子，单纯而幼稚。对父母既讨厌又依赖，烦父母管自己，同时自己又离不开父母。

二、如果人生只是一条路，那么这条路就是独木桥，没有选择的人生才是死胡同。

因为这个女孩子从小父母一直希望她当医生，认为工作稳定又有地位，收入非常好，同时又能治病救人。可是因为高中毕业没有考上自己理想的医学院，然后自己就开始崩溃了。那个时候虽然没有得病，可是在她的心里就觉得我不该上这个大学。我应该上我理想的医学院，这个学校不好，所以在上学的时候开始就不愿意学习了。觉得这个学校不配我，我因为考试失误才进入到这个学校。

然后自己开始不愿意上课，自己没事儿玩玩游戏，看看科幻小说，勉强毕业，然后自己找到一个工作。当然这时候她还是耿耿于怀，还是觉得自己没有考上自己理想的大学，自己是没有用的。自己未来活着都是没有价值的，同时因为自己没有朋友也不愿意社交。每天上班儿对她来说特别难，知道自己必须上班儿，可内心又讨厌上班儿。所以越来越自卑，越来越没有价值感。所以当一个人把人生设定成一个独木桥，那么就会把自己限制在死胡同里，因为人生是有多种选择的。每个人从小的梦想都在调整，有人做自己爱好的那是幸运，有人做自己不爱好的专业，那也是生活。

三、为什么会有两个我在我身体里面吵架？哪一个才是真实的我

心理学讲一个人有主人格次人格，严重的精神分裂患者会永远听到有个人在批判自己。即使自己睡觉有时候都会被喊醒，所以一个人才会特别恐惧。每个人平时都是主人格说了算，也就是我们能控制自己的行为。当一个精神分裂患者发病时，一个人已经控制不了自己了。所以她的次人格会出来，我们看到有的发病者会出现贪吃贪睡贪玩贪色等等情况。有的出现妄想，我是某某神，我是玉皇大帝，有时候会出现恐惧，国际警察正在到处找我，我要躲起来。

我们看都是妄想，实际情况很可能是她一直想当的。她想当一个救世主，通过救助别人得到自己的价值，实际上这种情况正是自己没有价值的体现，我通过想象自己是救世主，来补偿自己在现实世界中的挫折。这时候她自己也觉得困惑，到底哪个是真实的我？我到底是优秀的还是差劲的，我到底是自卑的还是自大的，实际上，在一个精神疾病的患者心中，自己总是在自卑和自大的两极，很难正确看待自己。她们一会儿把自己看的高高在上，遇到挫折失败了，又觉得自己谁都不如。或者说一个虚伪的自己，一个爸爸妈妈老师社会塑造的自己和那个真实的自己，它们之间在冲突。

一个人的内心冲突就是只接受自己优秀的一面，而不接纳自己差劲的一面。只接受自己阳光的一面，而不接受自己黑暗的一面。这才会造成一个人的内在冲突，也会造成一个人的思想和精神分裂。在他们的内心世界只是两条路，非黑即白，而没有第三条路。从人性出发，从本能出发，慢慢这样我们才能接受自己我们认为不应该的一面。我们既接受自己的高尚，也要接受自己的低贱，这才是真实的人生。否则那个完美的自己，是伪装的人生，尽管她很华丽，可是它是虚假的。真实的自己可能别人不喜欢，就像带刺的玫瑰，虽然有刺，可是她有芳香。慢慢让自己学会表里一致，身心合一，一个人的冲突会慢慢减少，当然一个人最终也会慢慢的走出来自己的妄想和黑暗。

三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。