老年骨质疏松需要补钙吗 中老年人骨质疏松，补钙有用吗？

骨质疏松是要补钙的吗

骨质疏松一定要补钙的，因为质疏松和补钙是有很重要的联系。患者应经常摄入含钙丰富的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等。钙质不足就很容易导致骨质疏松症。常规的补钙方法可以预防此病的发生，但是严重者还需要服用碳酸钙制剂-钙之缘片。

老人骨质疏松补钙能管用吗

大多骨质疏松都是由于缺钙导致的，老年人体内钙流失厉害，很容易缺钙，日常适当补充伊分子酪蛋白钙，多吃含钙高的食物，都能有效预防骨质疏松。

中老年人骨质疏松，补钙有用吗？

我觉得就象一棵树，生长的时候根据土壤肥沃情况等条件使得长成的树干的质地不同，但如果树干砍倒后（也就是处于不再生长的状态下）再添加肥料啥的还能让树干的质地发生变化吗？所以人的话，中老年人的骨头早就成熟不生长了，再补钙，能把钙象骨头生长时一样地按一定结构有机地排列到骨头里去吗？

中老年人骨质疏松如何补钙？

进入老年期，这种速率明显加快，骨基质和钙质等比例减少，即骨量大为减少。骨量在很大程度上影响骨强度，因而，老年人骨的硬度和刚度下降，即是人们常说的“人老骨脆”，容易发生骨折。此外，病人感到全身无力、腰酸背痛。脊柱椎骨支持不住体重，慢慢塌陷变扁，导致弓腰驼背，身材变短，影响心肺功能。这些都是骨质疏松的症状。可以通过仪器测量骨质疏松：
正常：T值≥-1为正常
低骨量：-1＞T值＞-2.5
骨质疏松症：T值≤-2.5
严重骨质疏松症：T值≤-2.5，伴脆性骨折
只要发生脆性骨折，即使没有检查双能骨密度，也可以诊断为骨质疏松症。但是，骨质疏松症并不是满足于诊断而已，还要积极治疗，定期复查，因此，尽早进行骨密度检查是很有必要的。

以通过一些生活方式的改变来预防和治疗骨质疏松。一个是钙片。碳酸钙是人体最容易吸收的钙，首选碳酸钙，然后是柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。通过晒太阳或者补充适当的维生素D,有效促进钙的吸收。尤其是老年人，每天需要1000-1500毫克的钙，平常也可以通过饮食吃蔬菜，喝牛奶来补充需要的钙。选择钙剂的，体恒健钙之缘片，碳酸钙+VD，对改善骨质疏松很好。骨质疏松应该坚持锻炼，以促进骨质生长，缓解骨质流失，不吸烟不酗酒，饮食保持营养均衡。

骨质疏松要长期吃钙片吗

补钙就能治疗骨质疏松。缺钙不是骨质疏松发生的唯一因素，35-39岁以后，骨质丢失速率逐年加快，骨量下降，骨吸收的速度超过了骨形成的速度，此时除了常规补钙外，减少骨质的流失同样重要，适量的雌激素、降钙素等药物均可减少骨质的溶解吸收，且补钙的同时需加服vitd3及其衍生物以帮助钙的吸收。而钙片最好于睡前服用防止夜间低血钙导致的反馈性骨溶解。

请问：有骨质疏松、骨折外伤的老年人适合补钙吗？

其实补钙与老年人骨质疏松的关系远远没有广告宣传的那样邪乎的关系，老年人骨骼里有机与无机组份比例的降低（也就是有机质大大的减少无机的钙磷比例大大升高）才是罪魁祸首。一个5岁的小孩子长骨骨折很容易导致青枝骨折而且愈合的速度惊人（1周左右）原因就是骨骼里有机成分含量高的关系。所以说老年人骨质疏松和骨折后难以愈合是有一定的生理原因的，这本身就是一种退行性表现就如同皮肤上的皱纹一样老了就是老了从内到外都一样。老年人补钙其实刨去商业利益没有什么可以值得提倡的。如果真要想提高愈合速度延缓衰老维生素C（东北制药厂1.8元的片就很好）才是好东西VC能在这里起到的主要作用是抗氧化和促进胶原蛋白的合成。至于补钙晒晒太阳就行了，没有必要专门用什么药，如果非要买点什么（满足一下儿女尽孝的心理）买点液体钙也不错（不容易导致便秘）千万不要买很大片的咀嚼片之类的钙片，因为骨折后的老人一般都会卧床不起本身就要多吃蔬菜之类的富含纤维素的食物不然一旦导致便秘是很麻烦很痛苦的，要帮助老人定期排便（养成习惯）必要时可以用缓泻剂帮忙。护理和康复训练才是老年人骨折痊愈的保证。就先说这些吧。有问题再问我。

家里老人有骨质疏松，吃钙片有用吗？

基本是没有效果，必须得补充胶原蛋白和钙片氨糖才可以，我爸骨质疏松，我就是给他买的法澜秀骨胶原和钙片，氨糖一起补充的，之前上楼梯腿疼的没法走，现在基本没事了。

老年人骨质疏松怎么补钙好，用补充维生素d么

维生素d的功能在于辅助人体从肠内将钙质进行吸收，并且将钙质存入骨骼中。钙不仅是骨骼的重要组成成分，还是人体不可缺少的重要矿物质，是维持神经与肌肉功能必不可少的重要元素。