开学季中国式父母又焦虑了，一本书一个游戏可以缓解焦虑更健康

开学前的最后一个周末，让孩子们好好再“最后疯狂一下”除了玩儿就是吃，然后老母亲我内心深处，总有一丝丝“荒废”时光的“焦虑”，不学习咱也得找点儿“有意义”的事情吧！于是决定周末和小朋友在家做自己最（不）擅长的“断舍离”

一开始还是蛮有效率的，衣服玩具该扔的该送人的......，可是到了书，就出现的一幕回忆杀......，和小朋友索性一起重读了起来，还是好喜欢舍不得送人了，断舍离失败......

就是这本《好饿的毛毛虫》,

记得第一次读还是小朋友1岁多的时候，这个绘本绝对的大“网红”，

相信不少0-3岁父母都和宝宝一起看过，

就算没宝宝的亲们也可以看看，很减压很有美感的一本书

自从有了宝宝我也爱上了绘本，义无反顾的向着只看画不认字的“文盲”方向发展

这本书讲的是

从前有一只有吃货潜力的毛毛虫，

从星期一吃到星期五，一天比一天能吃

终于，在星期六放纵的狂吃下，吃的肚子疼了

吃成了一个小胖纸

后来，毛毛虫很励志，“控几TA技几”——辟谷，蜕变成一只美丽的蝴蝶

为了让大家感觉有趣，我成功的把故事讲歪了，嘿嘿嘿

这不重要，重要的是从故事中学习了什么？

❤️时间认知：一周有7天，从星期一到星期天

❤️数字认知：10以内

❤️实物认知：水果、食物

❤️还有颜色认知和生物认知，

❤️知道毛毛虫可以变成蝴蝶

更重要更重要更重要的是

⚠️小朋友记住了吃多了肚子疼，

所以每次要胡吃海塞前就说一下别人家的”孩子”，记得毛毛虫为啥肚子疼来着？多少还是有用滴

中医讲吃多了伤脾胃，孩子更是要注意饮食有度

万一吃多了，别着急赶紧来上课（关注她师专栏学习）用非药物疗法来呵护宝宝健康吧

和小朋友读完这本书，突然感觉时间过得好快，一转眼他们就长大了，父母还可以陪伴孩子多久呢？想完，紧紧的抱着她很久很久......

错过了好书，可以重读

但是错过陪伴孩子一起成长的时光，

永远没办法重来

爱的陪伴在孩子的每一个时段都很重要，

好好珍惜永远不可以重来的——亲子时光吧

她师倡导的亲子小儿推拿，

就是在寓教于乐中，呵护健康和高质量的爱的陪伴

你可以

一边读绘本——学知识和良好的习惯培养

一边亲子小儿推拿——增强抵抗力和爱的陪伴

来吧！只要开始，什么时候都适合......