葡萄柚怎么过冬 葡萄柚怎么吃

葡萄柚怎么吃

　葡萄柚虽然为一种水果，但是它不但有水果的功效，而且更有着药用的价值。所以选用葡萄柚食疗效果极好的一种水果。在葡萄柚中的耆钾元素可以起到保护心脏，血管以及肾脏功能的作用，葡萄柚当中的天然果胶对高血压，心脑血管疾病的预防效果不错，所以葡萄柚就被称为是最佳的食疗水果。
葡萄柚吃法主要有一下几种。
1、葡萄柚盏鸡。葡萄柚3个掏空，果肉榨汁，加适量白糖兑成汁。鸡胸肉150g洗净，切成薄片，用盐、胡椒粉和淀粉腌制15分钟，然后过油捞出。锅入油烧热，入姜末炒香，加入胡萝卜丁30g，豌豆20g翻炒，倒入葡萄柚汁，鸡肉回锅烧开后盛入掏空的葡萄柚中即成。此菜防疫。

2、葡萄柚生菜色拉。葡萄柚1个洗净，去皮、切丁;西洋芹1株生菜叶适量洗净，切适度大小;小番茄4至5个洗净，切块，一起入碗。加入由柠檬汁、色拉油、食盐、胡椒、白醋各适量制成色拉酱，拌匀即成。此菜养颜美容，防范黑斑。

3、葡萄柚汁。葡萄柚1个洗净，切开榨汁;1个洗净，去核，切块。柳橙1个去皮，切块，放入果汁机，加入块和葡萄柚汁，搅匀即成。此汁消食。

槡椹怎么过冬冬季怎样保护

桑叶牡丹即扶桑，又名佛槿 、朱槿。为常绿灌木，是我国名花，花朵大，花色多，花虽朝开夕落，但绵延不绝，花期长，夏秋花开最盛。当年扦插，第二年就可开花，加之管理简便，成为重要的室内花卉。

要想使家里的桑叶牡丹花开更旺应该注意以下几个方面：

　　1、因桑叶牡丹是阳性花卉，应放置在日照长的地方，使其充分接受阳光的照射，在夏季可给予全光照，光照不足易使花蕾落， 花朵变小，花色暗淡。

　　2、过干过湿都会影响开花，在夏季花期旺时，每天可视气温和盆土干湿情况，浇1～2次水，但要做到干透浇透，防止因高温积水而烂根。浇水以早上9点前或下午5点后为佳，尽量减少气温与水温的温差。中午时分，可向叶面和花盆周围喷水，以降低 叶面温度，并保持空气湿度。扶桑的花朵十分柔嫩，不能直接向花朵喷水，否则极易造成花朵的灼伤。

　　3、每年换盆，用腐熟的豆饼、禽粪做基肥，以后应施吸收好、见效快的复合肥，每7～10天可向叶面喷洒一次0，2％的磷酸二氢钾，以促使叶片翠绿，多育花蕾。

　　4、扶桑不耐寒，因此能否安全越冬是关键。冬温度应保持在12～15℃，低于5℃则极易冻死。但要注意温度也不宜超过20℃，温度过高会造成枝叶徒长，影响休眠，来年开花不旺。冬季盆土宜保持30％的相对湿度，不可大量浇水。冬季一般不需施肥，要施也只是施些微量的液态肥料。

　　5、春天要进行修枝，留下粗壮的枝条，以保证营养集中，花开更旺。

　　 温情提示：在北方，冬季开窗时一定要注意桑叶牡丹的花盆离开的窗户远一些，否则桑叶牡丹很易受冻而死亡。

葡萄柚怎么吃

可以切开吃！
葡萄柚具有纤维含量高，抗氧化效果好和血糖指数低等特点，是一种可以天天享受的健康水果。(半个葡萄柚只含有60卡路里热量.纤维量却足足有6克，比一个苹果含有的纤维量还多)。

葡萄柚怎么保存

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葡萄柚可以保存多久
葡萄柚一般可以保存6周左右。

葡萄柚是一种坛香科、柑橘属的水果，和柑橘一样可以保存较长的一段时间。但是葡萄柚具体能放多久，其实与葡萄柚的成熟度、保存方式有直接的关联，正常的情况下能保存6个星期左右。

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葡萄柚怎么保存时间长
葡萄柚属于柑橘类的水果，存放葡萄柚的最适温度是15度左右，保存时温度不要太低，低温会使葡萄柚表皮油脂渗进到果肉中，使果肉变苦，影响食用口感。

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吃葡萄柚的好处
美容养颜
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。

减肥瘦身
葡萄柚的热量比较低，平常吃葡萄柚或者是葡萄柚汁，可以达到减轻体重的效果，适合减肥健身的人食用。

祛痘
葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维，对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

孕妇保健
葡萄柚中含有天然的叶酸，可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。

降低血糖含量
葡萄柚中含有柚苷配基，有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度，该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重，降低血糖含量。

肚子上有赘肉怎么办

1、不要长时间坐、卧、躺、尤其是在饭后。　
2、尽量少吃偏咸的食品。养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。
3、长时间站立时有意识地将腹部肌肉一吸收，使腹部的脂肪进行运动、长期坚持、腹部就会变平坦。
4、可以用一些紧致肌肤消除赘肉的产品，如：美腹so（Meifuso）。

葡萄柚怎么好吃

柚子是在冬季最受欢迎的一种水果，这种水果分为很多种类型，比如白柚、红柚、葡萄柚等等，柚子具有很好的下火功效，柚子肉鲜嫩多汁，吃起来酸酸甜甜的很是可口，这也是大多数人都喜欢它的原因，葡萄柚可以说是柚子里面最小最甜的一个品种，下面教大家葡萄柚的吃法。

葡萄柚，又名西柚，有丰富的果肉，汁多，味道偏酸但是十分清香，因而颇受消费者青睐。葡萄柚既可直接食用，也可以榨成汁，还常被加工成化妆品或者护肤品。

葡萄柚含有丰富的营养成分，比如蛋白质，维生素，叶酸，膳食纤维，无机盐等等，常被食用以促进消化，促进减肥，利尿排毒，养颜美容，亮发祛湿，降血脂降胆固醇等等，非常适合减肥人士，高胆固醇患者，发质差，发根疏松者和女性食用。

葡萄柚的食用处理方法
1.用水果刀切掉一个帽子。
2.刀底端顺果皮由上至下划口，6下。
3.这样就可以像剥橘子一样剥开一个葡萄柚了。
4.掰开，撕掉所有的白色薄膜。
葡萄柚的精油成分都在果皮上，剥掉的皮稍微揉搓一下会产生更多精油，放进冰箱就是安全又好闻的除味剂。
葡萄柚的吃法(做法)大全
一、葡萄柚果酱
材料：
葡萄柚600公克，麦芽糖150公克，细砂糖120公克，柠檬2个
做法：
1.柠檬洗净榨出果汁备用;葡萄柚先切成4～8片后将皮去除，再将果肉去籽并撕除白色薄膜备用。
2.将处理好的葡萄柚果肉放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁用中火煮沸。
3.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
二、葡萄柚沙拉
材料：葡萄柚，大芹菜，乳酪块，葡萄柚汁，蜂蜜
做法：
1.将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。
2.芹菜撕去粗丝，和乳酪都切成小块，连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中，包上保鲜膜冷藏。
3.将葡萄柚汁和蜂蜜调匀，吃时淋在沙拉上。