黄眉豆炖鸡爪的功效 木瓜炖鸡爪和花生米有丰胸的功效吗
黄豆花生红萝卜鸡爪汤的功效
【养生汤煲】花生鸡脚汤
红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并去除皱纹。 冬季常饮【花生鸡脚汤】具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。这里把这款制作简单，营养美味的汤分享给大家!
方法/步骤
花生鸡脚汤食材。
鸡脚去掉指甲剁成两段。
然后把鸡爪焯水后清洗干净放入备有水的砂锅中。
开锅后去掉沫子放入葱姜、洗好的花生、红枣。
然后大火烧开小火转小火煮1小时左右。
煮到鸡爪酥烂放入盐和胡椒粉即可停火。
END
注意事项
1、洗好吃鸡爪酥软的时间可以稍微长点，我洗好煲一个小时左右。 2、也可以不放红枣放红豆，也同样好吃。 3、要小火煲汤，否则汤不清。
木瓜花生炖鸡爪的功效
食用功效
可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症
大补元气，固脱生津，安神
能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状
木瓜炖鸡爪和花生米有丰胸的功效吗
营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用
炖鸡爪做法
炖鸡爪的做法
1.鸡爪洗净，剪去爪尖。花生用水浸泡10分钟左右。去核红枣洗净备用
2.烧锅水，水里加两片姜，将鸡爪焯水，捞出洗净
3.再取净锅，放水，加姜片，放入处理好的鸡爪，花生米，大火煮开后转小火约60分钟
4.加入红枣，再15分钟，加盐调味后撒上葱花即可
烹饪技巧
步骤3时，要注意下锅里有没有浮沫，如果有一定要尽量撇干净，它会影响整个汤的口感，千万不要手下留情。另外，红枣核上火，煲汤用红枣时应最好选用去了核的。
营养功效
1、红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。
2、鸡爪：不但具有美容功效，同时能软化血管。
3、花生：止血生乳、滋养补气。
黄豆鸡爪汤可以丰胸吗
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。秋冬季节天气干燥，来上一道【鸡爪黄豆汤】满满的胶原蛋白，美容养颜，女人既要下得厨房更要出得厅堂了～ 简介
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。秋冬季节天气干燥，来上一道【鸡爪黄豆汤】满满的胶原蛋白，美容养颜，女人既要下得厨房更要出得厅堂了～
食材
鸡爪、黄豆、香葱、盐、料酒、味精
步骤
食材：鸡爪（已清洗焯水）、黄豆（已泡发）、香葱
将泡发好的黄豆淘洗一下，下入高压锅中。
随后，合入已焯好的鸡爪，加入一些清水。
加适量的料酒。
接着，盖上盖用中小火烧煮5分钟后关火。
焖至没气后开盖。
然后，加适量的盐。
加适量的味精。
调味翻匀。
最后，盛出装入大碗中、搁入香葱，即成。
眉豆蒜头鸡爪汤怎么做
用料
眉豆 50g
独子蒜 10粒
花生 30g
鸡爪 10只
猪骨(扇骨) 1斤
陈皮 半片
蜜枣 2粒
眉豆蒜头鸡爪汤的做法
独子蒜或多仔蒜都可，我喜欢用独子蒜，水分多，吃起来粉粉的，入口即化
眉豆，花生提早1小时浸泡
猪骨，鸡爪汆水备用
陈皮浸泡，去除白色的瓤
将所有材料放入锅内，一次加入足量的水，大火煲开10分钟，转小火煲1.5小时，放盐即可
长期吃花生炖鸡爪的好处
长期吃花生炖鸡爪，对皮肤、大脑、血液、骨骼等方面都有好处。
吃花生炖鸡爪的好处：
1.祛脂降压，鸡爪能2113软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜5261护肤，鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜，鸡爪中还富含铜，对于4102血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功1653能有重要影响。
4.鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用内下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。
5.日本科研人员发现，鸡爪中含有四容种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
黄豆炖鸡爪（孕妇汤谱）怎么做好吃
鸡爪黄豆汤的做法
1.
食材：鸡爪（已清洗焯水）、黄豆（已泡发）、香葱
2.
将泡发好的黄豆淘洗一下，下入高压锅中。
3.
随后，合入已焯好的鸡爪，加入一些清水。
4.
加2汤勺料酒。
5.
接着，盖上盖用中小火烧煮5分钟后关火。
6.
焖至没气后开盖。
7.
然后，加2勺盐。
8.
加0.5勺味精。
9.
调味翻匀。
10.
最后，盛出装入大碗中、搁入香葱，即成。